Meri, Vellamo

Matkat

Valikko

Matkat

Tuhannet suomalaiset saavat matkallaan mahataudin - näillä ohjeilla vältät pöpöt

Vatsapöpöt
Matkalla saatu mahatauti voi pahimmillaan viedä hengen tai tarttua muihin ihmisiin.
Joka vuosi tuhannet suomalaiset tuovat lomamatkaltaan tuliaisena vaarallisen vatsapöpön.

Laboratoriotulosten perusteella eniten suomalaismatkailijoita sairastuttavat ulkomailla salmonella- ja kampylobakteerit.

Erityisessä vaarassa ovat riskiryhmiin kuuluvat henkilöt, kuten heikkokuntoiset vanhukset tai vastasyntyneet.

- Heille tartunta voi olla kuolemanvakava. Terveelle ja vastustuskykyiselle aikuiselle salmonella on tuskin koskaan tappava, mutta toki inhottava tuliainen, sanoo ylilääkäri
Hanna Nohynek Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta.

Kampylobakteeri-infektion yleisimmät oireet ovat ripuli, kuume ja vatsakivut, jotka voivat jatkua viikkojen ajan. Kampyloon on suhtauduttava vakavasti. Se voi aiheuttaa sairastuneelle jälkitautina vakavan niveltulehduksen.

- Riskiryhmää ovat potilaat, joilla on perinnöllinen alttius niveltulehduksille. Puhutaan muutamasta prosentista sairastuneista.

THL:n vuosiraportista ilmenee, että noin 4000 suomalaista sairastui viime vuonna ulkomailla kahden yleisimmän ruoan tai veden välityksellä leviävän bakteerin takia.

Sekä salmonella että kampylo lisääntyvät elintarvikkeissa, jos ruokaa ei kypsennetä kunnolla tai ruokaa säilytetään väärin.

- Siksi ulkomailla kannattaa käyttää tervettä järkeä ruokapaikkaa valitessaan, THL:n Nohynek muistuttaa.

Kaikki tapaukset on diagnosoitu Suomessa potilaiden palattua matkaltaan takaisin kotiin.

Suomalaisten suosikkikohde Thaimaa komeilee salmonellatilastojen selvänä ykkösenä: hieman reilu viidesosa varmennetuista tartunnoista tapahtui siellä.

Egyptissä suomalaisia sairastutti myös harvinaisempi shigella-bakteeri.
Shigella alkaa ruokahaluttomuudella ja korkealla kuumeella. Tartunnan saaneilla voi olla myös vatsakramppeja ja veristä ripulia.

- Riskiryhmille tauti voi olla hyvin vaarallinen.

Turkista ja Egyptistä tuli myös veriripulia ja kovia vatsakipuja aiheuttavaa EHEC-bakteeria. Sen tartuntamäärät jäivät kuitenkin verrattain pieniksi.

- Kaikista sairastumisista ei ilmoiteta Suomessa, joten luvut ovat alakanttiin, Nohynek huomauttaa.

Vakavia, mutta harvinaisia matkailijatauteja ovat lavantauti, amebapunatauti ja kolera. Esimerkiksi lavantautia aiheuttavaa bakteeria todettiin viime vuonna yhdeksällä henkilöllä.

Yleisin terveysongelma matkoilla on turistiripuli. THL:n mukaan viikon turistimatkaan osallistuvan riski saada ripuli on Etelä-Aasiassa jopa 80 prosenttia. Kohtalaisen riskin alueita ovat päiväntasaajan Afrikka sekä valtaosa Väli- ja Etelä-Amerikkaa.

Thaimaa koreilee ruokamyrkytystilastojen kärjessä. Bangkokissa katuruokailevan kannattaa olla varovainen.

10 vinkkiä matkalle

1. Tautiriskiä voi pienentää valitsemalla ruoat ja juomat huolellisesti, välttämällä määrätietoisesti tiettyjä ruokalajeja ja huolehtimalla käsihygieniasta.

2. Mikäli matkailija valmistaa itse omat ruokansa, voi riskiä vähentää keittämällä ruoat kunnolla ja keittämällä kylmiin juomiin käytettävä vesi.

3. Tehokkain tapa estää mikrobien siirtyminen ympäristöstä ruokaan on käsien pesu saippualla tai puhdistus alkoholipitoisella desinfiointiaineella ennen ruuan käsittelyä.

4. Terveyden kannalta on turvallisinta käyttää pullotettua vettä juomiseen ja hammaspesuun. Veden puhtautta ja turvallisuutta ei voi arvioida veden ulkonäön, hajun tai maun perusteella.

5. Veden keittäminen on paras menetelmä. Se tuhoaa vedestä bakteerit, virukset ja alkueläimet.

6. Lievän ripulin hoidoksi riittävät lepo ja runsas nesteiden nauttiminen. Sopivia juomia ovat tee, pullotettu vesi ja laimea mehu.

7. Probiooteilla on osoitettu olevan tehoa infektioperäisen ripulin hoidossa, mutta niitä ei suositella vakavan ripulin ainoaksi hoidoksi.

8. Oireiden laadun perusteella ei yleensä ole mahdollista tunnistaa taudinaiheuttajaa. Eräät mikrobit ovat ominaisia tietyille maantieteellisille alueille, mutta useimpia esiintyy kaikkialla maapallolla.

9. Mikrobien lisäksi loiset, myrkylliset kasvit, eläimet tai sienet sekä kemialliset aineet voivat aiheuttaa ruokamyrkytyksen.

10. Useimmiten turistiripuli puhkeaa ensimmäisen matkaviikon lopulla.

Lähde: Matkailijan terveysopas

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Hydrokopteri tippui jäihin Puulalla – kyydistä pelastettiin 2 henkilöä ja 4 koiraa

    3. 3

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    4. 4

      Soluttautui pikkujouluihin, käytti pukkia silminä – Yksityisetsivä muistelee pikkujoulujen pettämistapauksia

    5. 5

      Järkyttävä video: Eläintaloon hylätty Zuzu-koira näkee entisen perheensä valitsemassa uutta koiraa

    6. 6

      X Factor -harjoituksista julkaistut kuvat lupaavat melkoista show’ta – Saara Aalto hehkuu itsevarmuutta: ”Se laulu tulee viemään minut finaaliin”

    7. 7

      Kurveistaan tunnettu matkabloggaaja vietti kolme viikkoa Suomessa – upeat kuvat villitsevät netissä: ”Mieletön paikka”

    8. 8

      Yle: Presidentti Niinistö keksi Trumpille ”sopivan viileän ympäristön”

    9. 9

      Joukkuekaverit keksivät Patrik Laineelle uuden lempinimen – vertasivat NHL-legendaan

    10. 10

      Miehen ”romanttinen joulukuva” onkin toisella silmäyksellä jotain aivan muuta – onko nettihitiksi noussut temppu ratkaisu sinkkujen juhlapyhien viettoon?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    5. 5

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    6. 6

      Parrakas Jussi69 toipuu keuhkokuumesta – vaikenee huhutusta suhteesta kansanedustajaan: ”Sen näkee sitten televisiosta”

    7. 7

      Nico Rosberg hylkäsi valtavan summan rahaa

    8. 8

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    9. 9

      Ylen päätoimittaja otti yhteen Ruben Stillerin kanssa Pressiklubissa: ”Päädyit omaan ratkaisuusi”

    10. 10

      Testaa, miten sinkku olet!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. 6

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    7. 7

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    8. 8

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    9. 9

      Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

    10. 10

      Pikkujoulujen seksiakti johti harvinaisen kiusalliseen tilanteeseen oikeussalissa – konkarijuristi avautuu

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Hydrokopteri tippui jäihin Puulalla – kyydistä pelastettiin 2 henkilöä ja 4 koiraa

    3. 3

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    4. 4

      Soluttautui pikkujouluihin, käytti pukkia silminä – Yksityisetsivä muistelee pikkujoulujen pettämistapauksia

    5. 5

      Järkyttävä video: Eläintaloon hylätty Zuzu-koira näkee entisen perheensä valitsemassa uutta koiraa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    5. 5

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. Näytä lisää