Anna, Anne, Anu

Matkat

Valikko

Matkat

Riku Rantala: Tätä ei kannata nolostella matkalla – ”Reissaajille annetaan ulkomailla eri oikeuksia”

Travelleri
Yleinen vinkki reissaajille on ”maassa maan tavalla”, mutta ihan kaikkeen se ei päde.
Kysymys: Kuinka matkata, jos on erikoisruokavalioita tai allergioita?

Rikun reissuvinkit: Vegetarismi on reissarien yleisin erikoisruokavalio. Aasiassa, jossa kasvissyönti on hindujen ja buddhalaisten keskuudessa yleistä, kasvisruokaa on runsaasti tarjolla. Se on myös useimmiten pärätiisillisen hyvää ja lisäksi hyvin proteiinipitoista – siis olosuhteisiin sopivana sapuskana erinomaisen suositeltavaa myös sekasyöjille pääruokavaliona.

Etelä-Amerikassa sen sijaan vegenä matkustaminen voi usein olla todella puuduttavaa. Kasvissyöjän ateriat koostuvat pääoisin pavuista, perunoista ja riisistä – kanakastike on yleisimpiä kansanpaikkojen proteiininlähteitä papujen ohella.

Afrikassa tilanne vaihtelee: monesti köyhät syövät pakosta kasviksia, mutta vieraille halutaan tarjota parasta – eli lihaa.

Ensimmäinen sääntö erikoisruokavalioisille tai allergikoille on opetella kertomaan paikallisella kielellä, mitä ei voi syödä. Teksti kannattaa kirjoituttaa myös jollakulla paikallisella ja pitää paperia aina mukanaan.

Vaikka hyviin tapoihin kuuluukin ottaa vastaan isäntäväen tarjoamia mättöjä, ei allergiatapauksissa niistä kieltäytymistä pidä nolostella. Niin kuin Härmässäkin, myös ulkomailla reissaajille annetaan aina erioikeuksia. Tuskinpa muutenkaan olet ensimmäinen vastaan tullut allergikkolänkkäri.

 

Ensimmäinen sääntö erikoisruokavalioisille tai allergikoille on opetella kertomaan paikallisella kielellä, mitä ei voi syödä.

Matkalle lähtiessä allergikon kannattaa varmistaa, että mukaan on pakattu riittävästi lääkkeitä mukaan. Rohtojen vaikuttavien aineiden englanninkieliset nimet kannattaa olla hallussa, jos tien päällä joutuukin paikallisen lääkärin hoteille. Joissakin mestoissa myös laki saattaa kieltää allergialääkkeeseen liittyvän piristeen, joten tarkasta asia kohteesi mukaan.

Myös matkavakuutusten kattavuus kannattaa tsekata ja syynätä pienellä kirjoitettu präntti huolella – usein sellaisten sairauksien hoito, jotka ovat olleet jo ennen matkaa, saattaa jäädä korvausten ulkopuolelle.

Ennen kaikkea matkalle kannattaa ottaa mukaan positiivista asennetta. Ruokailurajoitusten takia ei reissua todellakaan kannata jättää väliin, mutta tiukkaa valiota noudattavan kannattaa toki suunnata mieluiten sellaisiin kohteisiin, joissa voi päästä kotiolojakin parempien antimien ääreen!

Riku Rantala on Madventures-tv-sarjasta tuttu helsinkiläinen toimittaja. Rikun reissuvinkit -palsta ilmestyy Ilta-Sanomien verkossa viikoittain.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    2. 2

      Europolin joulukalenterissa tänään Suomessa etsintäkuulutettu rikollinen – katso kuka kalenteriluukusta paljastuu

    3. 3

      Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Simpanssinaamainen kaahari piinasi poliisia Ruotsissa

    6. 6

      Viestintäministeri Anne Berner, onko postin perustehtävä uhattuna? ”Postin on vastattava vahingosta”

    7. 7

      Moni kärsii tietämättään kakkostyypin diabeteksen esiasteesta – lisää äkkikuoleman vaaraa

    8. 8

      RAY:n 500 miljoonan euron perinnölle pohditaan kohdetta

    9. 9

      Beverly Hills kyttä -elokuvista tuttu näyttelijä pidätettiin Dallasin lentokentällä

    10. 10

      Hillary Clintonilta suoraa puhetta valeuutisista – ”Vaarallinen epidemia”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    3. 3

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    4. 4

      Bunkkeriin seksiorjaksi teljetty ruotsalaisnainen kirjoitti kirjan painajaisestaan – ”Yritin uskotella itselleni, ettei tämä voi olla totta”

    5. 5

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

    6. 6

      Susanna, 33, vei Lumian huoltoon – uuteen puhelimeen alkoi ilmestyä outoja kuvia

    7. 7

      Brittimedia: Saara Aalto laulaa finaalissa kaikkien aikojen Queen-klassikon yhdessä supertähti Adam Lambertin kanssa

    8. 8

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    9. 9

      Katso, mitä tapahtui asuntolainan hinnalle – ”Pankin vaihtajia on liikkeellä”

    10. 10

      Autoilun verotus kiristyy 16 prosenttia: Tarkista kuinka paljon joudut autosi käytöstä maksamaan ensi vuonna

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    5. 5

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    6. 6

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    7. 7

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    8. 8

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    9. 9

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    10. 10

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

    2. 2

      Europolin joulukalenterissa tänään Suomessa etsintäkuulutettu rikollinen – katso kuka kalenteriluukusta paljastuu

    3. 3

      Yhden hitin eläketurva – tässä on joululaulu, joka tuo kirjoittajilleen edelleen 590 000 euron vuosittaiset rojaltitulot

    4. 4

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    5. 5

      Simpanssinaamainen kaahari piinasi poliisia Ruotsissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    2. 2

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    3. 3

      Saara Aallon kilpakumppanit pahoissa vaikeuksissa – tuleeko finaalilähetyksestä katastrofi?

    4. 4

      Bunkkeriin seksiorjaksi teljetty ruotsalaisnainen kirjoitti kirjan painajaisestaan – ”Yritin uskotella itselleni, ettei tämä voi olla totta”

    5. 5

      Sekava mies uhkasi vastaantulijaa Porvoossa – nyrkkeilytaustainen uhattu ei päästänyt karkuun

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    3. 3

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    4. 4

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    5. 5

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    6. Näytä lisää