Matti, Matias

MM-kiekko

Valikko

MM-kiekko

Leijonien lääkäri: Pelaajat ovat oppineet huolehtimaan itsestään

JÄÄKIEKON MM-KISAT
Jääkiekkoilija ei tervettä päivää näe -sanonta alkaa olla historiaa. Suomen MM-joukkueen lääkärin Harri Hakkaraisen mukaan kiekkoilijat ovat oppineet pitämään huolta itsestään.
Hän ottaa esimerkiksi nivusvaivat, jotka vielä 2000-luvun alussa olivat jääkiekkoilijoille alituinen riesa.

- Ne ovat vähentyneet hirveästi. Suurin syy on se, että kiekkoilijoiden oheisharjoittelua on järkiperäistetty.

- Esimerkiksi rautojen nostamista on kevennetty, kun on mietitty, minkälaista voimaa jäällä todella tarvitaan, Hakkarainen kertoo.

Kun jääkiekkoilu on lajina viime vuosikymmeninä ammattimaistunut, se on heijastunut myös kaukalon ulkopuolelle.

- Joukkueissa keskitytään yhä enemmän pelin alkulämmittelyyn ja loppuverryttelyyn, lihashuoltoon ylipäätään. Vielä 15 vuotta sitten jäälle saatettiin mennä miltei kylmiltään. Sellainen on rajua leikkiä juuri nivusille.

Aikojen muuttumisesta kertoo se, että Hakkaraisen mukaan Suomen maajoukkueesta ei turnauksen kynnyksellä potenut nivustaan kukaan.
 
Heli Koivulan valmentajana

Hakkaraisella on hieman yli nelikymppiseksi hämmästyttävän monipuolinen tausta urheilulääkärinä. Sitä selittää hänen kaksoistutkintonsa. Lääketieteen lisensiaatilla ja liikuntatieteiden maisterilla on sekä lääkärin että valmentajan valmiudet.

- Voitin pituushypyssä 16-vuotiaiden Suomen mestaruuden, mutta urani päättyi Oulussa urheilulukiolaisena, kun punttitreeneissä sattuneen haaverin takia selästä murtui kaksi nikamaa.

- Olin 14-vuotiaasta lähtien lukenut valmennuskirjallisuutta niin innokkaasti, että opettaja-äitini huolestui, etten opi oikean kirjallisuuden pariin ollenkaan. Niinpä Oulun Pyrintö nimitti minut yleisurheilun valmennuspäälliköksi, Hakkarainen naurahtaa.

Yleisurheilijoista hän on valmentanut pituushyppääjä Kenneth Castrénia ja Heli Koivulaa, joka ylsi kolmiloikassa EM-hopealle 2002.

- Heli oli äärimmäinen lahjakkuus, joka asui tuolloin yhdessä keihäänheittäjä Steve Backleyn kanssa. Backley oli harjoittelussa palautumisen ja ravinnon suhteen tarkka, joten Helin valmentamiseni oli lähinnä tutorointia.
 
Tuplamestaruus samana keväänä

Jääkiekkoilijoiden lääkärinä Hakkarainen aloitti viime vuosikymmenen puolivälissä Oulun Kärpissä. Hänestä tuli kauden 2004-05 päätteeksi kaksinkertainen Suomen mestari.

- Työskentelin Kärpille, mutta myös KalPalle, joka voitti Mestiksen mestaruuden ja nousi liigaan. Harvinainen tuplamestaruus, Hakkarainen hymähtää.

Hänet nimettiin vuoden alussa Olympiakomitean huippu-urheiluyksikön vastaavaksi lääkäriksi.

- Huippu-urheiluyksikön johtaja Mika Kojonkoski toivoi, että koska en ole ortopedi vaan valmentaja-lääkäri, työskentelemme entistä enemmän sen eteen, että urheilijat välttäisivät harjoittelusta aiheutuvat rasitusvammat.

Urheilulääkärin tehtäviin ei juuri ole tunkua.

- Meillä olisi lahjakkaita urheilulääkäreitä, mutta he ovat joutuneet toimimaan pitkälti ilman rahallista korvausta. Taloudellisista syistä ala ei oikein houkuttele.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Cheekiltä odottamaton sukupaljastus suorassa lähetyksessä – ”Wikipediaan voisi lisätä”

    2. 2

      Lennun voittokulku Yhdysvalloissa jatkuu: Jimmy Fallon matki Niinistön koiran legendaarista virnistystä, yleisö villiintyi

    3. 3

      Vantaalainen Marja, 68, ihmeissään: Auton tuulilasiin ilmestyi mystinen lappu parkkifirmalta – 3 viikon takaisesta pysäköinnistä

    4. 4

      Naisen salikuva sekoitti internetin – ovatko kaunottaren jalat todella nurinpäin vai huomaatko heti mistä on kyse?

    5. 5

      Tuulikone teki tepposet ruotsalaiselle laulajakaunottarelle – paljasti intiimialueensa viisulavalla: ”Pöksysokki”

    6. 6

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    7. 7

      Mitä hotellista saa viedä mukanaan? Suomalaishotellit vastaavat – ”Kerran oli ruuvattu tv irti seinästä”

    8. 8

      Iso onnettomuus pysäytti Nelostien – rekat poikittain tiellä, mukana myös henkilöautoja

    9. 9

      Tullin rakastettu huumekoira Dani tassutteli eläkkeelle – teki vielä viimeisenä työpäivänään löydön

    10. 10

      Hirvittäviä julmuuksia lapsille tehnyt pariskunta vankeuteen Englannissa – tuomarikin pidätteli kyyneliä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    2. 2

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    3. 3

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    4. 4

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    5. 5

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    6. 6

      Onko tässä totuus Mäkäräisen poisjäännistä Lahden MM-kisoista? ”Kaikki, mitä Otepäässä tulkitsin Reijon olemuksesta ja puheista, viittasi siihen”

    7. 7

      ”Inhoan tätä elämää, voisinpa vain antaa lapset pois”

    8. 8

      Hengenvaarallinen villitys leviää nuorten keskuudessa ja herättää huolta: ”Halikuva muuttuu nopeasti tragediaksi”

    9. 9

      Iso onnettomuus pysäytti Nelostien – rekat poikittain tiellä, mukana myös henkilöautoja

    10. 10

      Venezuelan kohuhiihtäjältä yllätys: lahjoittaa isot palkintosekit kahdelle suomalaisurheilijalle!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Cheekiltä odottamaton sukupaljastus suorassa lähetyksessä – ”Wikipediaan voisi lisätä”

    2. 2

      Lennun voittokulku Yhdysvalloissa jatkuu: Jimmy Fallon matki Niinistön koiran legendaarista virnistystä, yleisö villiintyi

    3. 3

      Vantaalainen Marja, 68, ihmeissään: Auton tuulilasiin ilmestyi mystinen lappu parkkifirmalta – 3 viikon takaisesta pysäköinnistä

    4. 4

      Naisen salikuva sekoitti internetin – ovatko kaunottaren jalat todella nurinpäin vai huomaatko heti mistä on kyse?

    5. 5

      Tuulikone teki tepposet ruotsalaiselle laulajakaunottarelle – paljasti intiimialueensa viisulavalla: ”Pöksysokki”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    2. 2

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    3. 3

      Hyvinkään poliisiasemalle saapui ahdistunut aviomies – elintasokulissin takaa alkoi paljastua karu totuus

    4. 4

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    5. 5

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    3. 3

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    6. Näytä lisää