MyStyle

Valikko

8 yleistä virhettä: Ulkonäön voi pilata nukkuessa

Uni
Kauneusunista tulee rumuusunet, jos hairahdut näihin yleisiin virheisiin.
Yön aikana kehon ja mielen pitäisi levätä. Hyvä yöuni on hyvinvoinnin ja kauneuden perusta, mutta unen aikana saatamme tehdä ihollemme hallaa, kertoo SheFinds.com-verkkolehti.

1. Et pese kasvojasi ennen nukkumaanmenoa.

Puhdista aina kasvot ennen kuin menet sänkyyn. Muuten meikki, hiki ja päivän mittaan kasvoille kertynyt lika hieroutuu tyynyliinaan ja hankautuu uudelleen kasvoille.

2. Et vaihda tyynyliinaa kyllin usein

Jos sinulla on iho-ongelmia, vaihda tyynyliina kerran tai kaksi kertaa viikossa. Näin tyynyliinaan kertyvä lika ja bakteerit eivät pääse tukkimaan ihohuokosiasi.

3. Käytät karheaa tyynyliinaa

Pellava tai rouhea puuvilla tuntuvat käteen mukavilta, mutta kasvoille ne ovat liian karheita. Ne saattavat rikkoa ihon pinnan ja pitkään käytettyinä aiheuttavat ryppyjä. Parhaat tyynyliinamateriaalit ovat silkki ja satiini. Karheat tyynyliinat ovat pahaksi myös hiuksille,

4. Laitat väärää yötuotetta

Yön aikana kasvot lepäävät ja silloin voi käyttää paljon paksumpia ihorasvoja kuin päivällä. Päivällä paksut rasvat saavat ihon näyttämään rasvaiselta. Kannattaa kokeilla myös yönaamioita.

5. Nukut vatsallasi tai kyljelläsi

Jos nukut vatsallasi, tyynyliina hieroo kasvoja, ja se saattaa aiheuttaa ryppyjä. Vatsallaan tai kyljellään nukkuva voi myös herätä valtavat silmäpussit kasvoillaan, sillä noissa asennoissa veri ei kierrä yhtä hyvin kuin selällään nukkuvalla. Jos selällään nukkuminen tuntuu vaikealta, laita tyyny polvien väliin. Sen pitäisi estää kierähtämästä kyljelle tai vatsalle.

6. Jätät hiukset auki yön ajaksi

Jos hiuksia ei ole pesty samana päivänä, tarttuu niistä rasvaa tyynyliinaan. Kietaise hiukset löysälle poninhännälle pään päälle niin vähennät tyynyliinan rasvoittumista.

7. Et nuku tarpeeksi

Jos olet väsynyt, ihosikin näyttää väsyneeltä. Ota tavaksi mennä nukkumaan aina samaan aikaan illasta, ja pyri nukkumaan ainakin seitsemän tuntia.

8. Sinulla on väärät iltarutiinit

Lasi punaviiniä takaa hyvän unen. Älä usko tätä neuvoa. Ennen nukkumaanmenoa ei pitäisi juoda edes vettä, sillä se saattaa turvottaa ja aiheuttaa silmäpusseja. Sen sijaan kannattaa tehdä hengitysharjoituksia. Hengitä syvään, niin saat kehoosi happea, sillä myös ihosi tarvitsee sitä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Suomessa on yöllä lämpimämpää kuin Espanjassa – meteorologi kertoo, mistä on kyse

    2. 2

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    3. 3

      Poliisi sai tuoreita vihjeitä sarjahukuttajasta – ”Etsintäkuulutettu on nähty aivan äsken”

    4. 4

      Vauvana sairaalasta siepattu nainen kehui kasvattiäitiään: ”Yhdestä virheestä sain parhaimman elämän”

    5. 5

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    6. 6

      Tv:ssä piilotellun Minttu Räikkösen uskalias gaalatyyli julki – asun jujuna näyttävä kaula-aukko ja halkio

    7. 7

      Barack Obamalta tivattiin neuvoja seuraajalleen – antoi varoituksen Donald Trumpille

    8. 8

      Pizzalähettiä odotti imatralaisen kodin ovella harvinaisen röyhkeä kohtelu – kolmen pizzan hinnaksi tuli lopulta yli 350 euroa

    9. 9

      Axl Smith kirjoitti someen uhmakkaasti – uhrit ahdistuivat: ”Osa on kokenut uhkaavana”

    10. 10

      Vihannesten muovitarroja korvataan lasermerkinnällä – brittikauppa törmäsi erikoiseen ongelmaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tänään tv:ssä: Pihla Viitala täysin alastomana Hollywood-debyyttissään: ”En saanut silmiäni irti hänestä”

    2. 2

      Yle paljasti jo: Autovero pois – ajoneuvo- ja polttoaineveroja lasketaan

    3. 3

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    4. 4

      Axl Smith kirjoitti someen uhmakkaasti – uhrit ahdistuivat: ”Osa on kokenut uhkaavana”

    5. 5

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    6. 6

      Kimi Räikkösen saapuminen Hartwall-areenaan oli tarkoin varjeltu salaisuus – ”Sovimme Kimin kanssa, miten nämä asiat hoidetaan”

    7. 7

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    8. 8

      Pizzalähettiä odotti imatralaisen kodin ovella harvinaisen röyhkeä kohtelu – kolmen pizzan hinnaksi tuli lopulta yli 350 euroa

    9. 9

      Juopuneet suomalaiskaverukset lensivät ulos baarista juuri ennen ammuskelua – pelastuivat verilöylyltä

    10. 10

      Axl Smithin uhrien joukossa julkisuudesta tuttuja henkilöitä – tapaus tänään käräjillä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    8. 8

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    9. 9

      Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

    10. 10

      Suomalaisten kasvoilla näkyvä silmälasimalli on auttamattomasti out

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Suomessa on yöllä lämpimämpää kuin Espanjassa – meteorologi kertoo, mistä on kyse

    2. 2

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    3. 3

      Poliisi sai tuoreita vihjeitä sarjahukuttajasta – ”Etsintäkuulutettu on nähty aivan äsken”

    4. 4

      Vauvana sairaalasta siepattu nainen kehui kasvattiäitiään: ”Yhdestä virheestä sain parhaimman elämän”

    5. 5

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tänään tv:ssä: Pihla Viitala täysin alastomana Hollywood-debyyttissään: ”En saanut silmiäni irti hänestä”

    2. 2

      Yle paljasti jo: Autovero pois – ajoneuvo- ja polttoaineveroja lasketaan

    3. 3

      Jaana, 54, sai Alkosta potkut pitkien kynsien takia: ”Tämän ikäiselle yksikätiselle naiselle ei töitä löydy”

    4. 4

      Axl Smith kirjoitti someen uhmakkaasti – uhrit ahdistuivat: ”Osa on kokenut uhkaavana”

    5. 5

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää