MyStyle

Valikko

Totta vai tarua, 8 myyttiä aknesta – ”Käsien lika voi pahentaa aknea”

Suomen kosmetologien yhdistyksen puheenjohtaja vastaa yleisiin väitteisiin aknesta.
Vältä rasvaista ruokaa, juo vettä, älä hipelöi naamaa… Niinhän aknen sanotaan parantuvan.

Mutta mitkä väitteistä ovat oikeasti totta? Suomen kosmetologien yhdistyksen puheenjohtaja, SKY-kosmetologi Arja Korkala vastaa väittämiin.

1. Akne periytyy

Totta. Aknen perinnöllisyyttä ei tunneta tarkkaan, mutta taipumus siihen on mitä ilmeisemmin periytyvä. Jos jommallakummalla vanhemmalla on ollut akne tai se on ollut isovanhemmilla, on todennäköistä, että lapsellakin on iho-ongelmia. Vaikka vanhemmalla olisi akne, voi silti käydä, ettei lapsi saakaan sitä.

2. Suklaan syönti lisää iho-ongelmia

Totta ja tarua. Suklaan syönti sinänsä ei lisää iho-ongelmia. Yleensä aknen taustalla ovat hormonaaliset syyt. Riippuu toki, kuinka usein ja kuinka paljon suklaata syö. Suklaan ongelmia ovat rasva mutta myös sokeri. Jos sitä syö kilotolkulla joka päivä, se näkyy jo ehkä kasvoista, mutta pala silloin tällöin ei haittaa ketään.

3. Jos syö vain rasvatonta ruokaa, iho paranee

Totta ja tarua. Kovia rasvoja kannattaa vältellä. Ne saattavat näkyä kasvoista. Iho ja keho tarvitsevat kuitenkin myös hyviä rasvoja voidakseen hyvin. Kannattaa suosia esimerkiksi oliiviöljyä.

4. Aknelääkkeet kuivattavat koko kehon ihoa

Totta. Lääkkeet kuivattavat ihoa, koska niiden tarkoitus on hillitä talineritystä ja parantaa tulehdustilaa. Lääkkeet saattavat aiheuttaa ihon kuivumista koko kehossa, esimerkiksi limakalvot voivat kuivua. Silloin täytyy käyttää kosteusvoiteita muuallakin. Lääkkeitä kannattaa käyttää vasta, kun aknessa on pahoja ihonalaisia tulehduksia.

5. Parasta aknen hoitoa on pitää omat sormet siitä kaukana

Totta. Kädet tulisi aina ensin pestä, ennen kuin aloittaa kasvojen puhdistuksen. Käsissä ja kynsien alla on aina likaa, joka saattaa pahentaa aknea. Näppylöitä ei saa puristella itse, sillä niistä voi jäädä arpia.

6. Aknen voi saada likaisista meikeistä

Totta. Meikkisienet ja -siveltimet tulee aina puhdistaa käytön jälkeen. Niihin kertyy paljon bakteereita, jotka voivat pahentaa tulehdusta.

7. Akne loppuun useimmiten murrosiän jälkeen

Totta. Nuoruusiän akne on yleinen, sitä voidaan lähes pitää kehitykseen kuuluvana vaiheena. Se alkaa yleensä 14–15-vuotiaana ja rauhoittuu vähän päälle parikymppisenä. Jos on oikein paha akne, se voi kestää pidempään. Iho muuttuu iän myötä.

8. Jos ei ole nuorena saanut aknea, ei saa sitä koskaan enää

Tarua. Hormonitoiminnoilla on myös vaikutusta aknen syntyyn ja usein puhutaan aikuisiänaknesta. Se on varsinkin naisten pulma. Hormonit alkavat hyrrätä uudella tavalla esimerkiksi raskaana ollessa tai nelikymppisenä, ja akne voi tulla, vaikka sitä ei olisi nuorena sairastanutkaan.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Uusi käänne Patrik Laineen tilanteessa

    2. 2

      Barron, 10, teki sen taas – haukotteli leveästi isänsä suurena päivänä

    3. 3

      6 yleistä virhettä, jotka sinäkin luultavasti teet joka kerta suihkussa

    4. 4

      Trump allekirjoitti ensimmäiset paperinsa

    5. 5

      Kiusallinen sekaannus Melania Trumpin ja Michelle Obaman välillä – presidenttiparit pyörivät Valkoisen talon portailla hämmentyneinä

    6. 6

      Poliisirakennusta ammuttiin ohjuksella Istanbulissa

    7. 7

      Miljardööri sanoo käyttävänsä omaisuuttaan Trumpin vastustamiseen ”ilman rajaa”

    8. 8

      Autoveroilmoitus yllätti tuliterän auton tilanneen Jussin: Kyllä ärsyttää!

    9. 9

      Sarjahukuttajan puhelin hälyttää, mutta missä? Poliisin paikannusyritys jäi tuloksettomaksi

    10. 10

      ”Moni varmasti pelästyi” – Trumpin dramaattisen puheen sävy kiinnitti asiantuntijan huomion

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Dramaattiset kuvat: Myrskypuuska romahdutti rakenteilla olleen, yli 100-neliöisen talon maan tasalle Kuopiossa

    3. 3

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    4. 4

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    5. 5

      Psykologi lataa: ADHD-tyyppisistä oireista suuri osa johtuu vanhemmuuden puutteesta

    6. 6

      Naisen tappanut Melrose Place -tähti ensimmäisessä haastattelussa tuomionsa jälkeen – avautuu vankilan kauhuista

    7. 7

      Mies oli kaljalla kavereidensa kanssa: Keksi ”nerokkaan” tavan huijata naiselleen olevansa omassa pedissään – ”Taas yksi syy olla luottamatta miehiin”

    8. 8

      Trump allekirjoitti ensimmäiset paperinsa

    9. 9

      Ex-mies haukkui lihavaksi – nainen laihdutti 65 kiloa: Ihastuttaa nyt tuhansia Instagramissa poseeraamalla kuin fitnessjumalatar

    10. 10

      Hampaiden paikkaaminen pian historiaa? Brittitutkimus: Alzheimer-lääke saa reiät kasvamaan umpeen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    8. 8

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    9. 9

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    10. 10

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Uusi käänne Patrik Laineen tilanteessa

    2. 2

      Barron, 10, teki sen taas – haukotteli leveästi isänsä suurena päivänä

    3. 3

      6 yleistä virhettä, jotka sinäkin luultavasti teet joka kerta suihkussa

    4. 4

      Trump allekirjoitti ensimmäiset paperinsa

    5. 5

      Kiusallinen sekaannus Melania Trumpin ja Michelle Obaman välillä – presidenttiparit pyörivät Valkoisen talon portailla hämmentyneinä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Dramaattiset kuvat: Myrskypuuska romahdutti rakenteilla olleen, yli 100-neliöisen talon maan tasalle Kuopiossa

    3. 3

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    4. 4

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    5. 5

      Psykologi lataa: ADHD-tyyppisistä oireista suuri osa johtuu vanhemmuuden puutteesta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää