Pauli, Paavo, Paulus

Perhe

Valikko

Perhe

Vanhempi, ehkäise lapsen ylipaino - ensimmäiset ratkaisut tehdään jo raskausvaiheessa

Terveys
Kouluikäisiä ylipainoisia lapsia on nykyään kaksi kertaa niin paljon kuin 1970-luvulla. Tohtori Nina Vuorela haluaa ratkaista ongelman iloisesti tsemppaamalla.
Tohtori Nina Vuorela työryhmineen on tutkinut suomalaislasten ylipainoa ja lihavuuteen johtavaa kasvua. Tutkijat yllättyivät erityisesti siitä, että tuloksien mukaan lapsen ylipaino on havaittavissa varhain. Kasvututkimusten mukaan isokokoisimpina kasvavat lapset erottuvat jo imeväisiässä.

Vuorela toimii lastenendokrinologian erikoislääkärinä Tampereen yliopistollisessa sairaalassa. Hän teki työryhmänsä kanssa viime vuoden puolella niin sanotun Tampereen kasvututkimuksen, joka nousi kuluneella viikolla julkisuuteen Suomen Lääkärilehden julkaiseman artikkelin ansiosta.

Tutkimuksessa löytyi toinenkin merkittävä kasvutapa: pienikokoisina syntyneet lapset, joiden painon ja pituuden kasvu kiihtyy imeväisiässä ja painonnousu jatkuu leikki-iästä teini-ikään, lihovat oletettavasti edelleen.

Aiempien suomalaisten tutkimustulosten mukaan nämä kasvumallit lisäävät riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin.

Lapsen ylipainon ja lihavuuden ehkäisemisen voikin aloittaa ennalta. Lapsen painoon vaikuttavat ensimmäiset ratkaisut tehdään raskausvaiheessa, jolloin esimerkiksi äidin tupakointi ja painonnousu vaikuttavat lapsen tulevien vuosien terveyteen.

Vuorela peräänkuuluttaa täysimetyksen ja sen jälkeen tasapainoisen ravinnon merkitystä lapselle.

– Lapsen terveellistä kehitystä tukevat liikunta ja monipuolinen ruoka. Tupla-annoksia ei pidä tuputtaa. Lapsen elimistö tietää kyllä, milloin se on kylläinen.

Neuvoloiden ohjeistus on, että lasta imetettäisiin 4–6 kuukauden ikäiseksi asti ja vasta sitten aloitettaisiin ravitseminen lastenruoilla.

Kasvututkimuksessa hyödynnettiin lasten mitattuja kasvutietoja 1970-luvulta lähtien. Yksi havainto oli, että kouluikäisiä ylipainoisia lapsia on nykyään kaksi kertaa niin paljon kuin 1970-luvulla.

Vuorela painottaa, että koko perheen tulisi miettiä ruokailutottumuksiaan siinä vaiheessa, kun lapsi siirtyy samaan ruokailuun muun perheen kanssa.

Jos vanhemmat ovat ylipainoisia, lapsikin on riskiryhmässä.

– Toivoisin, että äidit ja isät miettisivät asiaa jo siinä vaiheessa, kun he suunnittelevat perheenlisäystä.

Tohtori huomauttaa, että lapsen ulkonäöstä paino-ongelmaa ei välttämättä tunnista. Tällainen lapsi voi voida muuten hyvin ja leikkiä sekä ulkoilla terveellisesti.

Niinpä tarkkailu on tarpeen. Senkin Vuorela haluaa tehdä ”tsemppaavalla asenteella syyllistämisen sijaan”.

– Negatiivisuuden kehä on perin juurin suomalainen tapa käsitellä terveyttä, mutta se ei ole kovin vaikuttavaa, tohtori sanoo.

– Meillä on kattava terveydenhuoltojärjestelmä. Lapset käyvät säännöllisesti neuvoloissa. Niinpä paino-ongelmat voidaan tunnistaa helposti.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Timo T.A. Mikkonen on kuollut

    2. 2

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    3. 3

      Maailman seksikkäimmäksi ylistetty naispoliisi julkaisee hekumallisia alusvaatekuvia: ”Miehet eivät vastustele pidätystä”

    4. 4

      Valkoinen talo julkaisi tiedotteen Barron Trumpiin, 10, liittyen – ”Arvostamme yhteistyötänne tässä asiassa”

    5. 5

      Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

    6. 6

      Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

    7. 7

      Pasi, 60, sai aivoinfarktin – ja parkkisakon: ”Yksityisellä pysäköinninvalvonnalla ei ole mitään sympatiaa”

    8. 8

      HS: Suomen vanhin ihminen on kuollut

    9. 9

      Melkoinen pituusero: Janne Katajan ja Sara Forsbergin yhteiskuva on hervoton – ”Meistä tehdään pilaa”

    10. 10

      Trumpilta odotetaan määräyksiä maahanmuutosta – koskevat tietyistä maista tulevia pakolaisia ja viisuminhaltijoita

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    2. 2

      Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

    3. 3

      Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

    4. 4

      Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

    5. 5

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    6. 6

      Karmea tapaturma johti kokeneen työntekijän kuolemaan konepajalla Jyväskylässä

    7. 7

      Kommentti: Berner-farssi voi käydä Sipilälle kalliiksi

    8. 8

      Seiska: Timo T.A Mikkonen saattohoidossa – ”Hänellä ei ole tuskia”

    9. 9

      Timo T.A. Mikkonen on kuollut

    10. 10

      Maria Veitola tiedustelee Cheekiltä homohuhuista – suora vastaus: ”Lähden aina saman miehen kanssa – kuskini”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    3. 3

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    4. 4

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    5. 5

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    6. 6

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    7. 7

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    8. 8

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    9. 9

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    10. 10

      Poliisi IS:lle: Näin sarjahukuttaja jäi kiinni – ”Hänellä oli itsellään tiedossa...”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Timo T.A. Mikkonen on kuollut

    2. 2

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    3. 3

      Maailman seksikkäimmäksi ylistetty naispoliisi julkaisee hekumallisia alusvaatekuvia: ”Miehet eivät vastustele pidätystä”

    4. 4

      Valkoinen talo julkaisi tiedotteen Barron Trumpiin, 10, liittyen – ”Arvostamme yhteistyötänne tässä asiassa”

    5. 5

      Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    2. 2

      Jyväskyläläisen kalamiehen käsittämätön päähänpisto puuroutti vesivoimalaitoksen – lähes miljoonan euron lasku

    3. 3

      Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

    4. 4

      Tarja, 35, lähti norjalaiseen tehtaaseen töihin: ”Ei Suomessa koskaan maksettu noin korkeaa palkkaa näistä tehtävistä”

    5. 5

      Helsinkiläismies noukki purettavasta talosta likaisen taulun – taideasiantuntijan arvio loksautti leuat

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    3. 3

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    4. 4

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    5. 5

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    6. Näytä lisää