Jaakko, Jimi

Ruokalan reseptit

Valikko

Ruokalan reseptit

Ruokalan reseptit

Voimasalaatti

Ruokaisa voimasalaatti pitää nälän loitolla pitkään.
  • 15 min.
  • 4 annosta
  • 352 kcal / annos

Ainekset

1 dl
pähkinöitä
200 g
valkoisia säilykepapuja (tai itse keitettyjä)
100 g
kuivattuja aprikooseja
2
omenaa
½
sitruunan mehu
nippu salaattia esim. vuonankaalia tai pinaattia
1
kurkku
4
tomaattia
1
punasipuli
150 g
ituja
Kastike:
200 g
kevyt kermaviiliä
2 rkl
sitruunanmehua
suolaa

Valmistusohjeet

  1. Paahda pähkinöitä kuumalla ja kuivalla pannulla hetki. Pilko
    vihannekset ja sekoita ainekset keskenään.

    Sekoita sitruunamehu kermaviiliin ja tarjoile salaatin kanssa.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Räjähdys ravintolassa Saksassa – yksi kuollut ja useita loukkaantunut

    2. 2

      Rion ”asumiskelvoton” kisakylä ei kelpaa Australian joukkueelle – vessat tukossa, putket vuotavat, johdot näkyvillä...

    3. 3

      Amin Asikaisen kanssa seurusteleva tosi-tv-kaunotar jätti alkoholin ja julkaisi paljonpuhuvan kuvan – ”Mieletön muutos”

    4. 4

      HS: Suomalaisista varusmiehistä kootaan uusia valmiusjoukkoja – kohtaisivat yllätyshyökkäyksessä vihollisen ensimmäisenä

    5. 5

      Keihästähti jäi kiinni dopingtestissä – suomalaisvalmentaja: ”Olen shokissa”

    6. 6

      Antti Tuisku julkaisi kuvan siskonsa kanssa – näyttävät aivan toistensa kopioilta: ”Kumpi on kumpi?”

    7. 7

      11 sai vammoja rajussa venepalossa Saimaalla – loukkaantuneista 9 lapsia

    8. 8

      Lehti: Mies hamstrasi 10 000 tölkkiä USA:ssa ja sai syytteet pullopanttirikoksesta

    9. 9

      Lehti: Pakolaismiehen tappama nainen oli raskaana – ”Intohimorikos”

    10. 10

      Kuvat leviävät: Maailman jyrkin asuinkatu on melkoinen näky

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Antti Tuisku julkaisi kuvan siskonsa kanssa – näyttävät aivan toistensa kopioilta: ”Kumpi on kumpi?”

    2. 2

      Kelalta karmea yllätys työttömälle – ilmoitti vuokransa noususta, joutuukin itse maksumieheksi

    3. 3

      Kuvat leviävät: Maailman jyrkin asuinkatu on melkoinen näky

    4. 4

      Amin Asikaisen kanssa seurusteleva tosi-tv-kaunotar jätti alkoholin ja julkaisi paljonpuhuvan kuvan – ”Mieletön muutos”

    5. 5

      Kuvat: Ronilla, 37, raju välikohtaus Volvo-kuskin kanssa Ruotsissa –”Hän oli aivan hiilenä”

    6. 6

      Tässä on kaivinkonekuski, josta maailmalla nyt kohistaan – Thomas, 57, läksytti parvekkeeltaan Münchenin ampujaa

    7. 7

      Lotossa yksi täysosuma – näillä numeroilla voitettiin 4,5 miljoonaa euroa

    8. 8

      Keihästähti jäi kiinni dopingtestissä – suomalaisvalmentaja: ”Olen shokissa”

    9. 9

      Naisräppäri julkaisi uhkean vessaselfien – ”Voiko tuo olla aito?”

    10. 10

      HS: Suomalaisen F1-kuskin uskomaton tie vei varikolta vankilaan: ”Ei penniäkään katkeruutta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      10 kuoli ja yli 20 haavoittui Münchenin ostoskeskusammuskelussa – epäilty on 18-vuotias iranilaistaustainen

    2. 2

      Tv:stä tuttu Janne ”Mehu-Janne” Kuisma on kuollut 36-vuotiaana

    3. 3

      IS tapasi lottomiljonäärin saunassa: ”Vanhoista ystävistä on jäljellä enää kourallinen” – entiset naisystävät soittelevat

    4. 4

      Kalevan kisoissa dramaattinen tilanne: Nezirillä ja valmentajalla raju yhteenotto stadionin ulkopuolella – ”Mitä v*ttua sä teet?”

    5. 5

      Raju väite: Dr. Phil onkin pelkkä huijari! Julki tulleet asiakirjat paljastavat karun totuuden tv-psykologista

    6. 6

      Khloé Kardashian yritti nolata 19-vuotiaan näyttelijän törkeällä K18-kuvalla – pilkka osuikin omaan nilkkaan

    7. 7

      Katsojat järkyttyivät perheen käytöksestä tv-lähetyksessä – lapsi pissasi lattialle, vanhemmat nyökyttelivät

    8. 8

      Kaksi kuollut Hämeenlinnan onnettomuudessa – osallisina 8 henkilöautoa ja kuorma-auto

    9. 9

      Yli vuoden kateissa ollut 4-vuotias Albertti löytyi kesämökiltä – pojasta oli tehty tytön näköinen

    10. 10

      Onko koolla väliä? Suomalaisnaiset ovat puhuneet

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Räjähdys ravintolassa Saksassa – yksi kuollut ja useita loukkaantunut

    2. 2

      Rion ”asumiskelvoton” kisakylä ei kelpaa Australian joukkueelle – vessat tukossa, putket vuotavat, johdot näkyvillä...

    3. 3

      Amin Asikaisen kanssa seurusteleva tosi-tv-kaunotar jätti alkoholin ja julkaisi paljonpuhuvan kuvan – ”Mieletön muutos”

    4. 4

      HS: Suomalaisista varusmiehistä kootaan uusia valmiusjoukkoja – kohtaisivat yllätyshyökkäyksessä vihollisen ensimmäisenä

    5. 5

      Keihästähti jäi kiinni dopingtestissä – suomalaisvalmentaja: ”Olen shokissa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Antti Tuisku julkaisi kuvan siskonsa kanssa – näyttävät aivan toistensa kopioilta: ”Kumpi on kumpi?”

    2. 2

      Kelalta karmea yllätys työttömälle – ilmoitti vuokransa noususta, joutuukin itse maksumieheksi

    3. 3

      Kuvat leviävät: Maailman jyrkin asuinkatu on melkoinen näky

    4. 4

      Amin Asikaisen kanssa seurusteleva tosi-tv-kaunotar jätti alkoholin ja julkaisi paljonpuhuvan kuvan – ”Mieletön muutos”

    5. 5

      Kuvat: Ronilla, 37, raju välikohtaus Volvo-kuskin kanssa Ruotsissa –”Hän oli aivan hiilenä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      10 kuoli ja yli 20 haavoittui Münchenin ostoskeskusammuskelussa – epäilty on 18-vuotias iranilaistaustainen

    2. 2

      Tv:stä tuttu Janne ”Mehu-Janne” Kuisma on kuollut 36-vuotiaana

    3. 3

      IS tapasi lottomiljonäärin saunassa: ”Vanhoista ystävistä on jäljellä enää kourallinen” – entiset naisystävät soittelevat

    4. 4

      Kalevan kisoissa dramaattinen tilanne: Nezirillä ja valmentajalla raju yhteenotto stadionin ulkopuolella – ”Mitä v*ttua sä teet?”

    5. 5

      Raju väite: Dr. Phil onkin pelkkä huijari! Julki tulleet asiakirjat paljastavat karun totuuden tv-psykologista

    6. Näytä lisää