Seksi & Parisuhde

Valikko

Seitsemästä hyvän parisuhteen avaimesta nämä 2 merkitsevät oikeasti

Parisuhde
Hyvä uutinen: toimivan parisuhteen avaimet ovat jokaisen ulottuvilla.
Katso videolta 5 seksuaaliterapeutin neuvoa, miten puhua kumppanille seksistä.

Hyvän parisuhteen salaisuudesta on tehty kymmeniä ja taas kymmeniä tutkimuksia. Milloin on ennustettu suhteen kestävyyttä seksikumppaneiden määrän tai jopa puolison pituuden perusteella. Tuore maailmanlaajuinen tutkimus paljastaa kuitenkin enemmän siitä, mitkä kaksi seikkaa ovat hyvän ja kestävän parisuhteen avaimet.

Tutkimus esiteltiin Journal of Couple & Relationship Therapy -julkaisussa ja siitä uutisoi muun muassa Psychology Today.

Tutkimuksessa keskityttiin parisuhteen osapuolten taitoihin, ei niinkään synnynnäisiin ominaisuuksiin. Ensin tutkijat listasivat tutkimustensa pohjalta 7 keskeistä parisuhteen perustaitoa:

1. Kommunikaatio

Kyky kuunnella, jakaa ajatuksia ja keskustella rakentavaksi

2. Konfliktien ratkaisu

Pysyt tiiviisti läsnä ja itse asiassa, myös riitatilanteissa. Olet valmis antamaan ja pyytämään anteeksi tarvittaessa.

3. Kumppanin tunteminen

Tunnet puolisosi mieltymykset ja välität hänen toiveistaan. Osaat pitää hauskaa hänen kanssaan.

4. Elämäntaidot

Osaat pitää huolen taloudesta, työstä ja terveydestä.

5. Itsetuntemus ja kyky pitää itsestä huolta

Tunnet omat heikkoutesi ja vahvuutesi, ja olet valmis tekemään töitä oppiaksesi vanhasta. Osaat myös asettaa henkilökohtaisia päämääriä ja tavoitella niitä.

6. Seksi ja romantiikka

Välität kumppanisi seksuaalisesta tyytyväisyydestä. Annat aikaa läheisyydelle ja haluat myös pysyä viehättävänä kumppanisi silmissä.

7. Stressinhallinta

Sinulla on useita eri keinoja hoitaa stressiä.

Kommunikaatio ja kumppanin tunteminen ratkaisevat

Tutkijat halusivat selvittää, mitkä kaksi parisuhteen perustaitoa nousevat muiden yläpuolelle. He tekivät tutkimuksen ensin 2000 aikuisella vuonna 2013 ja toisen kerran vuonna 2016 vielä 25 000 aikuisella yli 56 eri maasta.

Tulokset olivat lähes identtiset molemmilla kierroksilla. Ehkä yllättävästikin seksi ja romantiikka ei noussut ykkös- eikä edes kakkossijalle, vaan tärkeimmiksi hyvän suhteen peruspalikoiksi nousivat kommunikaatio ja kumppanin tunteminen.

– Jos unohdat kumppanisi syntymäpäivän tai vuosipäivän, se voidaan tulkita niin, että kumppanisi ei kiinnosta sinua, tutkijat summaavat.

Tutkijat havaitsivat myös, että naiset päihittivät miehet kommunikaatiossa, kumppanin tuntemuksessa, seksissä ja romantiikassa, miehet taas muissa taidoissa. Yli 35-vuotiaat saivat paremmat pisteet konfliktinratkaisukyvystä, elämäntaidoista ja itsehoidosta. Nuoremmat aikuiset sen sijaan pärjäsivät keskimäärin paremmin kommunikaation, seksin ja romantiikan alueilla.

Romantiikkaa voi opetella

Tutkijat uskovat, että sekä kumppanin tuntemusta että kommunikaatiota voi opetella. Ei tarvita maagista, elämää suurempaa sielunkumppanuutta. Usein riittää, kun teet vähän taustatöitä ja opettelet perusasiat kumppanistasi.

Toki jos et ole pätkääkään kiinnostunut kumppanisi tekemisistä, se on vahva merkki siitä, että olet väärässä suhteessa – lue täältä muut vaaranmerkit.

Moni luottaa rakkaudessa räiskyvään romantiikkaan. Kuitenkin tutkimusnäyttö puhuu yhä vahvemmin sen puolesta, että rakkaus ja seksi eivät ole pelkkää kemiaa, vaan myös opeteltavia taitoja.

Aiemmin Ilta-Sanomat kertoi tutkimuksesta, jonka mukaan tutkitusti seksielämäänsä tyytyväisimpiä ovat ne, joilla on ”seksuaalinen kasvuasenne”. Nämä parit uskovat siihen, että seksitaitoja ja jopa viehätysvoimaa voi harjoitella, ja siksi he ovat valmiita tekemään hyvän seksin eteen töitä. Toisin sanoen he ovat valmiita kommunikoimaan ja opiskelemaan kumppaninsa mieltymyksiä.
  • Parisuhde

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Iivo Niskanen paljasti Ylellä, mitä sanoi Norjan tähtihiihtäjälle maalissa – Sami Jauhojärvi latasi perään täyslaidallisen

    2. 2

      Iivo Niskasen kaataneen norjalaishiihtäjän Facebook-sivu täyttyi moitteista – ”Onnea vaan, luuseri”

    3. 3

      Reijo Jylhä kertoi draamasta kisan jälkeen – Iversen itki, Niskanen ”kävi kuumana kuin hellankoukku”

    4. 4

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    5. 5

      Pudottiko Aino-Kaisa Saarinen Kerttu Niskasen kympiltä ja viestistä?

    6. 6

      38-vuotiaasta ostos-tv:n emännästä nousi mieletön seksisymboli – ”Muistuttaa ajasta ennen internetiä”

    7. 7

      Tankkasitko kylmäasemalla? Kuva: Kortinlukijasta löytyi skimmauslaite

    8. 8

      Terhi Kiemunki kommentoi potkujaan puolueesta – ”Suunnatonta typeryyttä”

    9. 9

      Hannu Manniselta hurja hiihto – Suomen miehet nousivat yhdistetyn joukkuekisassa viidenneksi

    10. 10

      Pettymys purkautui kyyneltulvana – Kerttu Niskanen romahti maaliintulon jälkeen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    2. 2

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    3. 3

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    4. 4

      Epäonninen kaatuminen ratkaisi kultamitalitaiston – pettynyt norjalaistähti kommentoi kitkerästi

    5. 5

      Joel, 24, voitti melkoiset häärahat televisiossa – kisa katkesi huippukysymykseen

    6. 6

      Nainen lähetti exälleen anteeksipyynnön – mies palautti kirjeen punakynämerkinnöillä, some sekosi

    7. 7

      Venäjän hiihtomaajoukkueessa kytee mehevä riita – supertähti nöyryytti sprinttipariaan julkisesti

    8. 8

      Terhi Kiemungille potkut perussuomalaisista

    9. 9

      Pariskunta putosi jäihin Espoossa: Sukeltajat etsivät turhaan yli tunnin – sitten tuli helpottava tieto

    10. 10

      Törmäys norjalaisen kanssa vei Suomelta MM-kullan – Iivo Niskanen kirosi maaliviivalla

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Iivo Niskanen paljasti Ylellä, mitä sanoi Norjan tähtihiihtäjälle maalissa – Sami Jauhojärvi latasi perään täyslaidallisen

    2. 2

      Iivo Niskasen kaataneen norjalaishiihtäjän Facebook-sivu täyttyi moitteista – ”Onnea vaan, luuseri”

    3. 3

      Reijo Jylhä kertoi draamasta kisan jälkeen – Iversen itki, Niskanen ”kävi kuumana kuin hellankoukku”

    4. 4

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    5. 5

      Pudottiko Aino-Kaisa Saarinen Kerttu Niskasen kympiltä ja viestistä?

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    2. 2

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    3. 3

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    4. 4

      Epäonninen kaatuminen ratkaisi kultamitalitaiston – pettynyt norjalaistähti kommentoi kitkerästi

    5. 5

      Joel, 24, voitti melkoiset häärahat televisiossa – kisa katkesi huippukysymykseen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    6. Näytä lisää