Seksi & Parisuhde

Valikko

Seitsemästä hyvän parisuhteen avaimesta nämä 2 merkitsevät oikeasti

Parisuhde
Hyvä uutinen: toimivan parisuhteen avaimet ovat jokaisen ulottuvilla.
Katso videolta 5 seksuaaliterapeutin neuvoa, miten puhua kumppanille seksistä.

Hyvän parisuhteen salaisuudesta on tehty kymmeniä ja taas kymmeniä tutkimuksia. Milloin on ennustettu suhteen kestävyyttä seksikumppaneiden määrän tai jopa puolison pituuden perusteella. Tuore maailmanlaajuinen tutkimus paljastaa kuitenkin enemmän siitä, mitkä kaksi seikkaa ovat hyvän ja kestävän parisuhteen avaimet.

Tutkimus esiteltiin Journal of Couple & Relationship Therapy -julkaisussa ja siitä uutisoi muun muassa Psychology Today.

Tutkimuksessa keskityttiin parisuhteen osapuolten taitoihin, ei niinkään synnynnäisiin ominaisuuksiin. Ensin tutkijat listasivat tutkimustensa pohjalta 7 keskeistä parisuhteen perustaitoa:

1. Kommunikaatio

Kyky kuunnella, jakaa ajatuksia ja keskustella rakentavaksi

2. Konfliktien ratkaisu

Pysyt tiiviisti läsnä ja itse asiassa, myös riitatilanteissa. Olet valmis antamaan ja pyytämään anteeksi tarvittaessa.

3. Kumppanin tunteminen

Tunnet puolisosi mieltymykset ja välität hänen toiveistaan. Osaat pitää hauskaa hänen kanssaan.

4. Elämäntaidot

Osaat pitää huolen taloudesta, työstä ja terveydestä.

5. Itsetuntemus ja kyky pitää itsestä huolta

Tunnet omat heikkoutesi ja vahvuutesi, ja olet valmis tekemään töitä oppiaksesi vanhasta. Osaat myös asettaa henkilökohtaisia päämääriä ja tavoitella niitä.

6. Seksi ja romantiikka

Välität kumppanisi seksuaalisesta tyytyväisyydestä. Annat aikaa läheisyydelle ja haluat myös pysyä viehättävänä kumppanisi silmissä.

7. Stressinhallinta

Sinulla on useita eri keinoja hoitaa stressiä.

Kommunikaatio ja kumppanin tunteminen ratkaisevat

Tutkijat halusivat selvittää, mitkä kaksi parisuhteen perustaitoa nousevat muiden yläpuolelle. He tekivät tutkimuksen ensin 2000 aikuisella vuonna 2013 ja toisen kerran vuonna 2016 vielä 25 000 aikuisella yli 56 eri maasta.

Tulokset olivat lähes identtiset molemmilla kierroksilla. Ehkä yllättävästikin seksi ja romantiikka ei noussut ykkös- eikä edes kakkossijalle, vaan tärkeimmiksi hyvän suhteen peruspalikoiksi nousivat kommunikaatio ja kumppanin tunteminen.

– Jos unohdat kumppanisi syntymäpäivän tai vuosipäivän, se voidaan tulkita niin, että kumppanisi ei kiinnosta sinua, tutkijat summaavat.

Tutkijat havaitsivat myös, että naiset päihittivät miehet kommunikaatiossa, kumppanin tuntemuksessa, seksissä ja romantiikassa, miehet taas muissa taidoissa. Yli 35-vuotiaat saivat paremmat pisteet konfliktinratkaisukyvystä, elämäntaidoista ja itsehoidosta. Nuoremmat aikuiset sen sijaan pärjäsivät keskimäärin paremmin kommunikaation, seksin ja romantiikan alueilla.

Romantiikkaa voi opetella

Tutkijat uskovat, että sekä kumppanin tuntemusta että kommunikaatiota voi opetella. Ei tarvita maagista, elämää suurempaa sielunkumppanuutta. Usein riittää, kun teet vähän taustatöitä ja opettelet perusasiat kumppanistasi.

Toki jos et ole pätkääkään kiinnostunut kumppanisi tekemisistä, se on vahva merkki siitä, että olet väärässä suhteessa – lue täältä muut vaaranmerkit.

Moni luottaa rakkaudessa räiskyvään romantiikkaan. Kuitenkin tutkimusnäyttö puhuu yhä vahvemmin sen puolesta, että rakkaus ja seksi eivät ole pelkkää kemiaa, vaan myös opeteltavia taitoja.

Aiemmin Ilta-Sanomat kertoi tutkimuksesta, jonka mukaan tutkitusti seksielämäänsä tyytyväisimpiä ovat ne, joilla on ”seksuaalinen kasvuasenne”. Nämä parit uskovat siihen, että seksitaitoja ja jopa viehätysvoimaa voi harjoitella, ja siksi he ovat valmiita tekemään hyvän seksin eteen töitä. Toisin sanoen he ovat valmiita kommunikoimaan ja opiskelemaan kumppaninsa mieltymyksiä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

    2. 2

      Skandaali Hamburger Börsin tanssilattialla: Mies virtsasi naisen jaloille, nainen löi tuopilla

    3. 3

      Haukiputaalaisen Jalmarin Juha Sipilä -imitaatio villitsi Putouksessa – some sekosi ”Nuha Pipilästä”

    4. 4

      Kuvat ei herkimmille: Brasilian ihmis-Ken uhmasi lääkärien varoituksia – takana jo uskomattomat 50 kauneusleikkausta

    5. 5

      Monte Carlon MM-ralli päättyi: Latvalalta ja Mäkisen tallilta loistava aloitus!

    6. 6

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    7. 7

      Jatkosodan kenttäsairaaloiden kauhukuvat eivät unohdu – Sotamaa leikkasi yötä päivää Pervitinin voimalla

    8. 8

      Pieni lapsi yksin autossa Hämeenlinnanväylällä – katosi ennen pelastajien tuloa

    9. 9

      Fitnesskaunottaren paino nousi 12 kiloa – joutui somessa järkyttävän ryöpytyksen kohteeksi

    10. 10

      IS:n lukijat äänestivät: Abdul Tuisku on Putouksen uusista sketsihahmoista hauskin!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Niinan, 38, maatilaa on vainottu jo kolme vuotta: hevosta ajettiin autolla takaa – koko karja menee teuraaksi

    2. 2

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    3. 3

      Valtava maanjäristys Tyynellämerellä – jopa 8,0 Richterin asteikolla

    4. 4

      Anna: Viime viikolla erostaan ilmoittanut Rosa Meriläinen seurustelee kirjailijan kanssa

    5. 5

      Seitsemän salaperäistä prinsessaa: Tässä ovat parrasvaloja vältelleet kruunupäät –Mukana Kauniit ja rohkeat -tähti ja ”maailman kaunein”

    6. 6

      Poliisi IS:lle: Näin sarjahukuttaja jäi kiinni – ”Hänellä oli itsellään tiedossa...”

    7. 7

      Valtava jäävuori uhkaa irrota Etelämantereelta – kauhuskenaariona maailmanlaajuiset seuraukset

    8. 8

      Minka Kuustonen loisti seksikkäänä rouva Trumpina – sketsiohjelma tarttui myös ajankohtaisiin aiheisiin

    9. 9

      Jatkosodan kenttäsairaaloiden kauhukuvat eivät unohdu – Sotamaa leikkasi yötä päivää Pervitinin voimalla

    10. 10

      Täällä sarjahukuttaja napattiin – silminnäkijä kertoo kiinniotosta: ”Isokokoinen kaveri nousi ulos”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    3. 3

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    4. 4

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    5. 5

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    6. 6

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    7. 7

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    8. 8

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    9. 9

      Sarjahukuttaja oli palkittu karjatilallinen – sitten tapahtui jotakin

    10. 10

      Dramaattiset kuvat: Myrskypuuska romahdutti rakenteilla olleen, yli 100-neliöisen talon maan tasalle Kuopiossa

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

    2. 2

      Skandaali Hamburger Börsin tanssilattialla: Mies virtsasi naisen jaloille, nainen löi tuopilla

    3. 3

      Haukiputaalaisen Jalmarin Juha Sipilä -imitaatio villitsi Putouksessa – some sekosi ”Nuha Pipilästä”

    4. 4

      Kuvat ei herkimmille: Brasilian ihmis-Ken uhmasi lääkärien varoituksia – takana jo uskomattomat 50 kauneusleikkausta

    5. 5

      Monte Carlon MM-ralli päättyi: Latvalalta ja Mäkisen tallilta loistava aloitus!

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Niinan, 38, maatilaa on vainottu jo kolme vuotta: hevosta ajettiin autolla takaa – koko karja menee teuraaksi

    2. 2

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    3. 3

      Valtava maanjäristys Tyynellämerellä – jopa 8,0 Richterin asteikolla

    4. 4

      Anna: Viime viikolla erostaan ilmoittanut Rosa Meriläinen seurustelee kirjailijan kanssa

    5. 5

      Seitsemän salaperäistä prinsessaa: Tässä ovat parrasvaloja vältelleet kruunupäät –Mukana Kauniit ja rohkeat -tähti ja ”maailman kaunein”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    3. 3

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    4. 4

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    5. 5

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    6. Näytä lisää