Virtsan väri ja haju kertovat terveydentilastasi

Julkaistu: 8.4.2010 8:36

Virtsan värin, hajun ja koostumuksen muutokset kertovat paljon kehon terveydentilasta. Virtsasta näkee, mitä on syönyt, paljonko on juonut ja mistä sairauksista mahdollisesti kärsii.

Virtsa on tärkeä osa kehon kuona-aineiden poistoprosessia. Sen tehtävänä on hävittää ylimääräistä vettä ja munuaisten verestä suodattamia vesiliukoisia epäpuhtauksia.

Muutokset virtsassa saattavat johtua jostakin harmittomasta syystä, kuten ruokavaliosta. Toisaalta muutos saattaa olla merkki esimerkiksi tulehduksesta tai syövästä.

Tässä muutamia seikkoja, joita virtsasi saattaa kertoa terveydentilastasi:

Värimuutokset. Virtsan keltainen väri johtuu urobiliiniksi kutsutusta väriaineesta. Tuo väri vaihtelee normaalisti kalpean keltaisesta syvän meripihkan väriseksi, riippuen virtsan väkevyydestä. Tummempi virtsa on yleensä merkki siitä, ettei juo tarpeeksi nestettä. Virtsan kalpea väri taas viittaa runsaaseen nesteen juomiseen tai virtsaneritystä lisäävien lääkkeiden käyttöön.

Virtsan värimuutokset voivat olla hyvinkin epätavallisia. Epätavallinen väri ei kuitenkaan välttämättä ole merkki mistään vaarallisesta. Tietyt lääkkeet saattavat muuttaa virtsan värin fluoresenssin vihreäksi tai siniseksi, porkkanat oranssiksi ja vitamiinit keltaisiksi.

Myös perinnöllinen sairaus nimeltä porfyria voi muuttaa virtsan sävyn viininpunaiseksi.Punainen väri on yleensä merkki verisestä virtsasta, mutta ennen paniikkia kannattaa muistaa, että pienikin määrä verta voi muuttaa virtsan väriä merkittävästi. Jos kuitenkin havaitset verta virtsassasi, on hyvä ottaa yhteys lääkäriin välittömästi.

Hajumuutokset. Virtsa ei normaalisti haise kovin vahvalta, joten pistävä haju voi merkitä virtsakivien tulehdusta. Diabeetikoilla veri voi haista makealle elimistöstä poistuvan sokerin takia.

Hajumuutokset voivat myös johtua ruoasta. Esimerkiksi parsan tiedetään muuttavan virtsan hajua merkittävästi. Parsan syöminen synnyttää rikkiyhdiste metyylimerkaptaanin hajoamisprosessin. Samaa yhdistettä löytyy myös valkosipulista ja haisunäädän eritteestä. Tämän hajun haistavat kuitenkin vain ne, joiden kehossa on perinnöllistä entsyymiä, joka hajottaa metyylimerkaptaania. Kaikilla ihmisillä ei tätä entsyymiä ole.

Kuinka usein käyt vessassa?

Vessassa käynnin tarve voi olla yhtä tärkeä merkki terveydentilasta kuin virtsan väri ja haju. Normaalisti ihminen käy vessassa kuudesta kahdeksaan kertaa päivässä riippuen siitä, kuinka paljon juo nestettä päivässä. Jos virtsaamisen tarve kuitenkin lisääntyy merkittävästi, se voi johtua jostain seuraavasta syystä:

" Ylivilkas virtsarakko - virtsarakon tahattomat supistukset" Virtsatietulehdus" Interstitiaalinen virtsarakon tulehdus eli kivuliaan virtsarakon oireyhtymä - tauti, joka tulehduttaa ja ärsyttää virtsarakon seinämiä" Hyvänlaatuinen eturauhasen laajeneminen - eturauhasen kasvu puristaa virtsarakkoa ja estää virtsan normaalin poistumisen kehosta" Neurologiset sairaudet, kuten halvaus ja Parkinsonin tauti" Diabetes

Päinvastainen ongelma - vähäinen vessassa käynnin tarve - voi johtua tukkeutumasta tai tulehduksesta. Se saattaa myös olla tulos haitallisista kylpyhuonetottumuksista. Joillakin ihmisillä on tapana pidätellä hätäänsä, jos heillä ei ole tarpeeksi aikaa käydä vessassa. Pidättely voi johtaa virtsarakon venymiseen ja ongelmiin sen tyhjentämisessä.

Käy vessassa tarpeeksi usein. Virtsarakon ongelmat voi välttää juomalla tarpeeksi vettä. Liiallista nesteen juomista kannattaa kuitenkin varoa. Juo vain silloin kun olet janoinen, äläkä noudata orjallisesti kahdeksan lasillista vettä päivässä -neuvoa. Ylimääräinen nesteenjuonti on tarpeellista vain silloin, jos kärsii virtsakivistä.

Jos joudut nousemaan yöllä käydäksesi vessassa, lakkaa juomasta noin neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa. Rajoita kofeiinin juomista, sillä se saattaa ärsyttää virtsarakon limakalvoja. Myös alkoholilla on vastaavia vaikutuksia.

Vältä pidättelyä. Käy vessassa välittömästi, kun tunnet tarvetta siihen.

Lähde: WebMD.com

Tuoreimmat