Maire

Terveys

Valikko

Terveys

Näin kehosi kertoo terveydestäsi

Pikaisilla lääkärin vastaanotoilla ei usein ehdi käydä läpi kaikkia mieltä askarruttavia vaivoja.

Tämän vuoksi on entistä tärkeämpää tuntea oma kehonsa ja kuunnella mitä keho haluaa sanoa.

Tässä muutamia womenshealthmag.com-sivustolta poimittuja vaivoja ja niiden mahdollisia selityksiä.

Suu

1. Valkoinen peite kielessä voi tarkoittaa suun hiivatulehdusta. Suussa oleva hiivabakteeritasapaino vi häiriintyä jonkin ulkopuolisen tekijän, kuten antibioottien vuoksi, jolloin hiivan määrä lisääntyy ja kertyy kielen päälle.

2. Tulehtuneet ikenet voivat merkitä raskautta. Turvonneet ikenet ovat yksi raskauden ensimmäisistä merkeistä, joka johtuu hormonaalisista muutoksista. Mikäli ikenesi ovat turvonneet, vuotavat verta ja kuukautisesi ovat myöhässä, saattaa olla viisasta tehdä raskaustesti.

3. Suupielen haavaumat voivat kieliä vitamiinin puutoksesta. Syynä voi olla myös jatkuva huulien lipominen, mikä on syytä lopettaa. B-vitamiinin ja foolihapon puutokset voivat kuivattaa herkkiä suupieliä aiheuttaen niihin haavaumia.

Silmät

1. Harvat kulmakarvat voivat tarkoittaa, ettei kilpirauhanen pumppaa kehoosi tarpeeksi hormoneja. Kilpirauhasen vajaatoiminta on yleisempää naisilla kuin miehillä.

2. Mustat silmänaluset saattavat merkitä allergiaa. Allergian aiheuttama nenän tukkoisuus voi supistaa ja tummentaa nenän ja silmien alueiden verisuonia. Mustat silmänaluset haalenevat, kun selvität mahdollisen allergian aiheuttajan ja hoidat sen lääkkein.

Hiukset

1. Ohenevat hiukset saattavat tulla järkytyksenä naisille. Ongelma koskee yleensä yli 30-vuotiaita, jolloin hormonaaliset muutokset alkavat. Hiusten oheneminen on yleensä perinnöllistä, mutta voi aiheutua myös stressistä, vitamiinin puutoksista, liialliselle elohopealle altistumisesta tai synnyttämisestä.

Iho

1. Ruskeat läiskät voivat tarkoittaa hyvänlaatuista ihosairautta nimeltään melasma, joka usein yhdistetään ehkäisypillereihin. Lääkärit eivät ole varmoja miksi jotkut ehkäisypillerit aiheuttavat näitä tummia läiskiä otsaan, poskiin tai ylähuuleen, mutta se tiedetään että UV-säteet pahentavat asiaa.

2. Pienet keltaiset möykyt saattavat olla rasvapatteja, jotka aiheutuvat korkeasta kolesterolista. Nämä kellertävät möykyt voivat ilmestyä minne tahansa, mutta ovat yleisimpiä polvissa, kyynärpäissä, käsissä ja jaloissa.

3. Takapuolen ihottuma voi johtua keliakiasta, joka voi ilmetä kutiavana punaisena ihottumana tai rakkoina takapuolessa. 10 - 15 % henkilöistä, joilla on gluteiinin intoleranssi kärsivät kyseisestä ihottumasta, mikä voi myös ilmaantua kyynärpäihin ja polviin. Onneksi vaiva poistuu, kun jätät ruokavaliostasi kaikki keliaakikolle sopimattomat ruoka-aineet pois.

Kynnet

1. Lohkeilevat kynnet saattavat merkitä ravintoaineiden, kuten kalsiumin, D-vitamiinin tai sinkin puutosta. Lakkaamattomat kynnet ja tasapainoinen ruokavalio saattavat auttaa vahvistamaan kynsiä. Kynsiä voi myös liottaa iltaisin vedessä noin viisi minuuttia, jonka jälkeen ne kannattaa rasvata AHA-happovoiteella.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Tästä syystä Minttu Virtanen ja Kimi Räikkönen eivät olleet Karalahden häissä

  2. 2

    Marilyn Monroen alastonkuva: näin uskomattomasti sitä on jälkikäsitelty – katso ennennäkemättömät kuvat!

  3. 3

    Cecil-leijonan traaginen tarina sai surullista jatkoa: myös Jericho-veli ammuttiin

  4. 4

    Poliisilta uutta tietoa: Uusnatsit eivät valinneet Jyväskylän pahoinpitelyn kohteita sattumalta

  5. 5

    Ringa Ropo kertoo, miksi hän ei saa kannustaa tytärtään korkeushyppypaikalla

  6. 6

    Temptation Island -kaunotar Jasminan hurja muutos: esitteli 10 kiloa tukevamman kroppansa

  7. 7

    Temptation Islandin Rita ja Aki saivat toisensa Yyterin rannalla – morsian putosi hevosen selästä, katso kuva!

  8. 8

    Julkisuus ei elättänyt Henna Kalinaista – nyt täysin uudenlainen elämä: ”Tämä oli tietoinen valinta”

  9. 9

    Miehet varastivat jättimäisen 5000 euron arvoisen olutpullon Kuopiossa – tallentuivat valvontakameran nauhalle

  10. 10

    Mitä tapahtuu Jere Karalahden häiden jatkoilla? – ”Kunhan loppuillasta tanssitaan pöydillä, niin...”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Julkisuus ei elättänyt Henna Kalinaista – nyt täysin uudenlainen elämä: ”Tämä oli tietoinen valinta”

  2. 2

    Nyt on kuuma ennuste: Lämpö voi nousta lähelle 30:tä astetta!

  3. 3

    Haukkui poliisit rasisteiksi, mutta kuinkas kävikään? Snoop Doggin Ruotsissa tehdyn huumetestin tulos selvisi

  4. 4

    Perhe kauhuissaan – Kurt Cobainin kuolemasta paljastumassa järkyttäviä yksityiskohtia

  5. 5

    Marilyn Monroen alastonkuva: näin uskomattomasti sitä on jälkikäsitelty – katso ennennäkemättömät kuvat!

  6. 6

    Upea hääpari! Jere Karalahti vei vihille Nanna-rakkaansa – rakkauden malja kirkon portailla

  7. 7

    Janni Hussi veti tiukat rallipöksyt jalkaan – ”Valehtelisin jos väittäisin, ettei katseita tule”

  8. 8

    Ovatko lihaksesi tulleet pelkällä kaurapuurolla, Jari Mentula? ”Bullilta” jäätävä vastaus

  9. 9

    Temptation Islandin Rita ja Aki saivat toisensa Yyterin rannalla – morsian putosi hevosen selästä, katso kuva!

  10. 10

    Uusnatsit mellakoivat väkivaltaisesti Jyväskylässä: Ryntäsivät Sokokselle, pahoinpitelivät sivullisia – 30 otettu kiinni

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Yritti saada nuoren töihin 14 eurolla / tunti – sai järkyttyä heti puhelimessa

  2. 2

    Järkyttävät kuvat: Näin huumeiden käyttäjien kasvoille kävi muutamassa vuodessa

  3. 3

    Tähän monet haksahtivat kuvavisassa: Miten lasketaan 8+½x4?

  4. 4

    Muistatko tämän 90-luvulta? - Topless oli aito lama-ilmiö

  5. 5

    Kauppiaan epäilykset heräsivät – kielsi putkenavaajien myynnin alle 15-vuotiaille

  6. 6

    Minttu Virtasen shortsipuku jakaa mielipiteitä – katso kuvat Unkarista

  7. 7

    22-vuotiasta kolumbialaismissiä uhkaa kuolemantuomio Kiinassa

  8. 8

    Muhoksen perhekodin tragedia: Epäilty surmaaja on palkittu nuori urheilija

  9. 9

    Äiti lähetti vauvansa kuvan Facebookiin – sai tietää, että pikkuisella on syöpä

  10. 10

    Janni Hussi veti tiukat rallipöksyt jalkaan – ”Valehtelisin jos väittäisin, ettei katseita tule”

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Tästä syystä Minttu Virtanen ja Kimi Räikkönen eivät olleet Karalahden häissä

  2. 2

    Marilyn Monroen alastonkuva: näin uskomattomasti sitä on jälkikäsitelty – katso ennennäkemättömät kuvat!

  3. 3

    Cecil-leijonan traaginen tarina sai surullista jatkoa: myös Jericho-veli ammuttiin

  4. 4

    Poliisilta uutta tietoa: Uusnatsit eivät valinneet Jyväskylän pahoinpitelyn kohteita sattumalta

  5. 5

    Ringa Ropo kertoo, miksi hän ei saa kannustaa tytärtään korkeushyppypaikalla

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Julkisuus ei elättänyt Henna Kalinaista – nyt täysin uudenlainen elämä: ”Tämä oli tietoinen valinta”

  2. 2

    Nyt on kuuma ennuste: Lämpö voi nousta lähelle 30:tä astetta!

  3. 3

    Haukkui poliisit rasisteiksi, mutta kuinkas kävikään? Snoop Doggin Ruotsissa tehdyn huumetestin tulos selvisi

  4. 4

    Perhe kauhuissaan – Kurt Cobainin kuolemasta paljastumassa järkyttäviä yksityiskohtia

  5. 5

    Marilyn Monroen alastonkuva: näin uskomattomasti sitä on jälkikäsitelty – katso ennennäkemättömät kuvat!

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Yritti saada nuoren töihin 14 eurolla / tunti – sai järkyttyä heti puhelimessa

  2. 2

    Järkyttävät kuvat: Näin huumeiden käyttäjien kasvoille kävi muutamassa vuodessa

  3. 3

    Tähän monet haksahtivat kuvavisassa: Miten lasketaan 8+½x4?

  4. 4

    Muistatko tämän 90-luvulta? - Topless oli aito lama-ilmiö

  5. 5

    Kauppiaan epäilykset heräsivät – kielsi putkenavaajien myynnin alle 15-vuotiaille

  6. Näytä lisää