Ulla, Ulpu

Terveys

Valikko

Terveys

Tämä yleinen ruoka-aine tyhmentää - muutos aivoissa jo 6 viikossa

Ravintopitoiselta ja terveelliseltä vaikuttava ruoka saattaakin heikentää aivotoimintaa, kertoo uusi laboratoriotutkimus.
Kalifornian yliopiston UCLA:n tutkijoiden mukaan maissisiirapin ainesosana oleva fruktoosi eli hedelmäsokeri voi runsaasti käytettynä vaikuttaa aivotoimintaan heikentävästi jo kuudessa viikossa. Journal of Physiology –lehdessä julkaistusta tutkimuksesta uutisoi Rodale.com-sivusto.

- Havaintomme kertoo, että se mitä syöt, vaikuttaa siihen miten ajattelet, sanoo neurokirurgian professori Fernando Gomez-Pinilla Kalifornian yliopistosta.

- Jatkuva paljon fruktoosia sisältävä ruokavalio heikentää aivojen kykyä oppia ja muistaa asioita.

Fruktoosia käytetään usein makeutusaineena. Fruktoosi on esimerkiksi maissisiirapin eli glukoosi-fuktoosisiirapin ainesosa.

Glukoosi-fuktoosisiirappia voi löytyä esimerkiksi virvoitusjuomista ja makeisista mutta myös esimerkiksi leivästä, mehusta, ketsupista ja vauvanruuista.

Ihmisen elimistössä syntyy fruktoosia ruokosokerin pilkkoutuessa ruoansulatuselimistössä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IL: Vesa Keskisen avioliitossa saattaa olla epäselvyyksiä

    2. 2

      IS:n suuressa vessapaperitestissä yllätysvoittaja – ”Päälle päin ei olisi arvannut”

    3. 3

      Kuuma Eva Longoria, 40, käänsi katseet rannalla

    4. 4

      Nicki Minaj villitsi yleisön Lahdessa – läpikuultava asu ei jättänyt mitään arvailujen varaan

    5. 5

      Näin suomalaismiehille viritetään seksiansoja netissä – naiset kiristävät tuhansia euroja

    6. 6

      Säässä luvassa muutos kylmempään: Tästä syystä helle loppuu

    7. 7

      Erikoishaastattelu: Matti Nykäsen Pia-rakas –”Matti on elämäni mies”

    8. 8

      Legendaarinen laulaja-lauluntekijä kieltäytyi Vain elämää -kunniasta kahdesti – ”Mieluummin uppoan laivan mukana”

    9. 9

      Nuuhkittu Mersu, strippitanko ja leluja – tähtiartistien käsittämättömät takahuonevaatimukset hämmentävät

    10. 10

      4,7 miljoonaa katselukertaa – ISTV teki historiaa!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Bikinit päälle ja rannalle! XL-vloggaaja kertoo, miksi kenenkään ei tarvitse hävetä bikinikroppaansa

    2. 2

      Lähteet: Tällaisia ovat Pohjois-Korean hirvittävät ihmiskokeet

    3. 3

      Suomalaiset riitelevät mökkinaapurin kanssa jopa vuosia – Asianajajat: Yksi asia lopettaa tappelun tehokkaasti

    4. 4

      Nuoret roskasivat mopoautosta Lidlin parkkipaikalla – aikuinen mies iski päähän

    5. 5

      Raju käänne säässä: Täällä helteet jatkuvat vielä hetken

    6. 6

      Video: Susanna ikuisti hätkähdyttävän mökkivieraan – karhu söi makkarat ja litki limsat

    7. 7

      Suosikkijuontajat lopettavat radio-ohjelmansa

    8. 8

      Kaisa Mäkäräinen jäi ilman urheilija-apurahaa – tässä syy

    9. 9

      Tutkimus: Tätä mieltä ovat venäläiset – Suomi samassa joukossa Iranin ja Irakin kanssa

    10. 10

      Nicki Minaj villitsi yleisön Lahdessa – läpikuultava asu ei jättänyt mitään arvailujen varaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Provinssissa lavalta ulos heitetty Sanni: ”Menin väkisin lavalle”

    2. 2

      Suomalaisopas paljastaa: Tällä tempulla vedätetään ulkomaalaisia Kreikassa - ”turistit eivät ymmärrä”

    3. 3

      Esko Eerikäinen ja Martina lasten kanssa terassilla – lastensuojeluilmoitus!

    4. 4

      One Direction -fanit jättivät jälkeensä saastameren – ”En ole nähnyt 15 vuoteen tällaista sotkua”

    5. 5

      Mies flirttaili 32 naiselle samalla viestillä: Teki pahan virheen

    6. 6

      Tavalliset suomalaisnaiset tekivät alastonkalenterin – ”Elämän jäljet saavat näkyä”

    7. 7

      Mökkiläisen aamukahvit keskeytyivät: karhu kurkisti ikkunasta – katso kuva

    8. 8

      Erotatko, onko tässä Skoda vai Bemari? 10 kuvaa: tunnistatko autot

    9. 9

      Sara Forsberg yllätti Provinssissa piukassa esiintymisasussaan

    10. 10

      Yli kuukauden kateissa ollut Patrik, 16, löytyi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IL: Vesa Keskisen avioliitossa saattaa olla epäselvyyksiä

    2. 2

      IS:n suuressa vessapaperitestissä yllätysvoittaja – ”Päälle päin ei olisi arvannut”

    3. 3

      Kuuma Eva Longoria, 40, käänsi katseet rannalla

    4. 4

      Nicki Minaj villitsi yleisön Lahdessa – läpikuultava asu ei jättänyt mitään arvailujen varaan

    5. 5

      Näin suomalaismiehille viritetään seksiansoja netissä – naiset kiristävät tuhansia euroja

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Bikinit päälle ja rannalle! XL-vloggaaja kertoo, miksi kenenkään ei tarvitse hävetä bikinikroppaansa

    2. 2

      Lähteet: Tällaisia ovat Pohjois-Korean hirvittävät ihmiskokeet

    3. 3

      Suomalaiset riitelevät mökkinaapurin kanssa jopa vuosia – Asianajajat: Yksi asia lopettaa tappelun tehokkaasti

    4. 4

      Nuoret roskasivat mopoautosta Lidlin parkkipaikalla – aikuinen mies iski päähän

    5. 5

      Raju käänne säässä: Täällä helteet jatkuvat vielä hetken

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Provinssissa lavalta ulos heitetty Sanni: ”Menin väkisin lavalle”

    2. 2

      Suomalaisopas paljastaa: Tällä tempulla vedätetään ulkomaalaisia Kreikassa - ”turistit eivät ymmärrä”

    3. 3

      Esko Eerikäinen ja Martina lasten kanssa terassilla – lastensuojeluilmoitus!

    4. 4

      One Direction -fanit jättivät jälkeensä saastameren – ”En ole nähnyt 15 vuoteen tällaista sotkua”

    5. 5

      Mies flirttaili 32 naiselle samalla viestillä: Teki pahan virheen

    6. Näytä lisää