Tauno

Terveys

Ulos Valikko

Terveys

Tämä yleinen ruoka-aine tyhmentää - muutos aivoissa jo 6 viikossa

Ravintopitoiselta ja terveelliseltä vaikuttava ruoka saattaakin heikentää aivotoimintaa, kertoo uusi laboratoriotutkimus.
Kalifornian yliopiston UCLA:n tutkijoiden mukaan maissisiirapin ainesosana oleva fruktoosi eli hedelmäsokeri voi runsaasti käytettynä vaikuttaa aivotoimintaan heikentävästi jo kuudessa viikossa. Journal of Physiology –lehdessä julkaistusta tutkimuksesta uutisoi Rodale.com-sivusto.

- Havaintomme kertoo, että se mitä syöt, vaikuttaa siihen miten ajattelet, sanoo neurokirurgian professori Fernando Gomez-Pinilla Kalifornian yliopistosta.

- Jatkuva paljon fruktoosia sisältävä ruokavalio heikentää aivojen kykyä oppia ja muistaa asioita.

Fruktoosia käytetään usein makeutusaineena. Fruktoosi on esimerkiksi maissisiirapin eli glukoosi-fuktoosisiirapin ainesosa.

Glukoosi-fuktoosisiirappia voi löytyä esimerkiksi virvoitusjuomista ja makeisista mutta myös esimerkiksi leivästä, mehusta, ketsupista ja vauvanruuista.

Ihmisen elimistössä syntyy fruktoosia ruokosokerin pilkkoutuessa ruoansulatuselimistössä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Suojatielle kuolleen tytön muistotilaisuus sai ikävän käänteen Töölössä – ”todella härskiä”

    2. 2

      Arja Koriseva esitteli kauniin tyttärensä – katso kuva!

    3. 3

      Viiden lapsen äiti Susanna, 41, täysin käsittelemättömissä kuvissa – näitä kuvia Playboy rakastaa

    4. 4

      Erittäin rankka rasistinen uhkaus ilmestyi vantaalaisperheen oveen keskellä yötä – ”Tämä oli todella pelottavaa”

    5. 5

      Yllätys! Näyttelijä Lucy Liusta, 46, tuli äiti

    6. 6

      ”Yksinkertaisia ja helppoja” kuolemanpillereitä: Yhdysvaltalaista miestä odottaa jopa elinkautinen vankeusrangaistus

    7. 7

      Mies, mikä seksiasento on suosikkisi? Nämä asiat se sinusta paljastaa

    8. 8

      Mitä tapahtui Antti Ruuskasen ulkonäölle? Eihän miestä meinaa tunnistaa

    9. 9

      Legendaarisen Crocodile Dundeen 16-vuotias poika pahoilla teillä: ”Hän on kiinnostunut saatananpalvonnasta”

    10. 10

      Kuvat: Miksi näitä kolmea väistämissääntöä ei opita millään? Näissä pyöräilijä väistää, näissä autoilija väistää

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Liettualainen murtovaras Ylelle: Viisi syytä, miksi Suomi on hyvä maa rikolliselle

    2. 2

      Kuvat: Miksi näitä kolmea väistämissääntöä ei opita millään? Näissä pyöräilijä väistää, näissä autoilija väistää

    3. 3

      Mitä tapahtui Antti Ruuskasen ulkonäölle? Eihän miestä meinaa tunnistaa

    4. 4

      Päivi Lipponen ihmettelee ensihoitajien käytöstä – näin vastaa pelastuslaitos

    5. 5

      Salkkarikaunotar sujahti kurveja nuolevaan ”makkarankuoreen”– katso kuva!

    6. 6

      Laulaja Jonnan äiti kuoli traagisesti: ”Ketään ei ollut auttamassa”

    7. 7

      Suojatiellä Tampereella rekan alle jäänyt 11-vuotias tyttö kuoli

    8. 8

      Tämä sai Pitkämäen ja Ruuskasen vaikenemaan kesken MM-finaalin: ”Siihen loppui huulenheitto”

    9. 9

      Pitkämäki paljastaa maailmanmestari Julius Yegon salaisen aseen

    10. 10

      Taas yksi lapsi jäi auton alle suojatiellä – poliisi: Jos tätä yksinkertaista sääntöä noudatettaisiin, onnettomuudet vähenisivät

    11. Näytä lisää
    1. 1

      26-vuotias turisti kuvasi lomansa Pohjois-Koreassa Instagramiin – tässä tulos

    2. 2

      Jukka Puotila sairastui vakavasti – ”Polvet notkahtivat, ja maailma pysähtyi”

    3. 3

      Näin komeita ovat Vesa-Matti Loirin pojat – katso yhteiskuva!

    4. 4

      Äidin tuska: ”Muut saattelivat poikansa opiskelemaan, minä vankilaan”

    5. 5

      Jorma, 70, on käynyt kaikissa maailman valtioissa yhtä lukuun ottamatta - selvinnyt pelkällä suomella

    6. 6

      Kommentti: Epämiellyttävä totuus Cheekistä

    7. 7

      Taas vaaratilanne: Kolme lasta oli jäädä taksin alle – Taksikuski: ”Ei siinä ollut muuta vaihtoehtoa”

    8. 8

      Timmin ex-salkkaritähden ”turvonnut” kuva käynnisti raskaushuhut – ”En ymmärtänyt mistä jengi puhuu”

    9. 9

      Naiset ivasivat Suvia, 22, bussissa päin naamaa – ”Nielin kyyneleitä ja kattelin ikkunasta ulos”

    10. 10

      Liettualainen murtovaras Ylelle: Viisi syytä, miksi Suomi on hyvä maa rikolliselle

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Suojatielle kuolleen tytön muistotilaisuus sai ikävän käänteen Töölössä – ”todella härskiä”

    2. 2

      Arja Koriseva esitteli kauniin tyttärensä – katso kuva!

    3. 3

      Viiden lapsen äiti Susanna, 41, täysin käsittelemättömissä kuvissa – näitä kuvia Playboy rakastaa

    4. 4

      Erittäin rankka rasistinen uhkaus ilmestyi vantaalaisperheen oveen keskellä yötä – ”Tämä oli todella pelottavaa”

    5. 5

      Yllätys! Näyttelijä Lucy Liusta, 46, tuli äiti

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Liettualainen murtovaras Ylelle: Viisi syytä, miksi Suomi on hyvä maa rikolliselle

    2. 2

      Kuvat: Miksi näitä kolmea väistämissääntöä ei opita millään? Näissä pyöräilijä väistää, näissä autoilija väistää

    3. 3

      Mitä tapahtui Antti Ruuskasen ulkonäölle? Eihän miestä meinaa tunnistaa

    4. 4

      Päivi Lipponen ihmettelee ensihoitajien käytöstä – näin vastaa pelastuslaitos

    5. 5

      Salkkarikaunotar sujahti kurveja nuolevaan ”makkarankuoreen”– katso kuva!

    6. Näytä lisää
    1. 1

      26-vuotias turisti kuvasi lomansa Pohjois-Koreassa Instagramiin – tässä tulos

    2. 2

      Jukka Puotila sairastui vakavasti – ”Polvet notkahtivat, ja maailma pysähtyi”

    3. 3

      Näin komeita ovat Vesa-Matti Loirin pojat – katso yhteiskuva!

    4. 4

      Äidin tuska: ”Muut saattelivat poikansa opiskelemaan, minä vankilaan”

    5. 5

      Jorma, 70, on käynyt kaikissa maailman valtioissa yhtä lukuun ottamatta - selvinnyt pelkällä suomella

    6. Näytä lisää