Keijo

Urheilu

Valikko

Urheilu

Nainen harrasti painnonnostoa vain muutama viikko ennen synnytystä - katso kuvat

rauta rutisee
Vatsa kasvaa, mutta vauhti ei hidastu. Viimeisillään raskaana olevan naisen huikeat painonnostokuvat ovat ihastuttaneet ja vihastuttaneet maailmalla.

Amerikkalaisen Lea-Ann Ellisonin netissä levinneet treenauskuvat vain muutama viikko ennen laskettua aikaa ovat aiheuttaneet syyskuun lopulta asti vilkasta keskustelua, joka ei ota loppuakseen.

Kolmatta lastaan odottavan 35-vuotiaan treeniohjelma perustuu Crossfitin periaatteisiin. Entiseksi kehonrakentajaksi kuvattu nainen kertoo harrastaneensa lajia 2,5 vuotta.

- Uskon vahvasti, että raskaus ei ole sairaus, vaan aika, jolloin voi nauttia kehon kyvyistä piestä itseään suorituksiin, Elllison vastasi arvostelijoille Mirror-lehden mukaan.
 

 

Naisen syyskuun lopulla Facebookiin lataamat kuvat saivat osakseen sekä ihailua että kovaa kritiikkiä. Monet epäilivät, että moinen harjoittelu ei ole turvallista ja jakelivat haukkuja naiselle.

Ellison päätyi haastateltavaksi tapauksen takia myös Good Morning America -aamu-tv-ohjelmaan.

Ohjelmassa Ellison kertoi, että painojen nostelu saa hänet tuntemaan itsensä ”todella itsevarmaksi” ja voimakkaaksi.
 

 

ABC News -kanava myös kysyi lääkärin mielipidettä asiaan. Tohtori Jacques Mortizin mukaan myös kova liikunta kuten painonnosto on turvallista raskauden aikana, kunhan se ei ole tekijälle täysin uudenlaista liikuntaa.

 

Petäjä-Siren vetää leuat vaakatasossa

 

Ilta-Sanomat kertoi maanantaina suomalaisen purjehduksen olympiamitalistin Tuuli Petäjä-Sirenin harjoittelusta.

Petäjä-Siren, jonka esikoisen laskettu aika on joulukuun 11. päivä, harjoittelee kahdesti viikossa ammattivalmentajansa johdolla ja käy sen lisäksi pyöräilemässä ulkona, spinningissä sekä uimassa.

- Niin lähelle synnytystä treenataan kuin mahdollista, tietysti tilanteen ehdoilla, Petäjä-Siren totesi IS:lle.
 

 

UKK-instituutin mukaan normaalin raskauden kohdalla pätevät yleiset liikuntasuositukset. Liikunnan mainitaan muun muassa parantavan kuntoa, auttavan selviytymään raskausajan fyysisestä rasituksesta, nopeuttavan synnytyksen jälkeistä palautumista ja kohentavan mielialaa.

Varoitukset koskevat erityisesti lajeja, jotka sisältävät iskuja, putoamisvaaran tai nopeita suunnanvaihdoksia, kuten esimerkiksi jääkiekkoa, pallopelejä, ratsastusta ja laskettelua.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    2. 2

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    3. 3

      Tällainen on Ähtärin susiaitaus: varoituskyltissä paljonpuhuva kuva – verkkoaidan luo helppo päästä

    4. 4

      Kannattaako sukkia käyttää nukkuessa?

    5. 5

      Jokerit hävisi pudotuspeliavauksen – tunteet kuohuivat lopussa: joukkotappelu!

    6. 6

      Ylen kuuluttaja Maria Jungner liukastui pahasti – joutuu sairauslomalle: ”Polvelle kävi vähän pahemmin”

    7. 7

      Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

    8. 8

      Patrik Laine valtavan mediamylläkän keskellä – ”Aika väsynyttä”

    9. 9

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    10. 10

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    2. 2

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    3. 3

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    4. 4

      Rakastunut Olli Lindholm kertoo ensi kertaa: Tällainen on uusi naisystävä Eveliina, 35: ”En ole koskaan tavannut hänen kaltaistaan”

    5. 5

      Emmerdalesta tuttu näyttelijä kihlautui Britannian väkivaltaisimman ja vaarallisimman vangin kanssa: ”Olen rakastunut häneen”

    6. 6

      Hurjat rakkauskilot: Vaimo jättää Askon WhatsApp-viestillä yhtäkkiä: ”Miksei soittanut ja kysynyt, voidaanko nähdä?”

    7. 7

      Teinitytön murhasta epäilty vangittiin – näytti oikeussalissa keskisormea

    8. 8

      Lukiolaistytön viattomasta kuvasta paljastui härski yllätys – mokasta kasvoi maailmanlaajuinen someilmiö

    9. 9

      Kimmo, 47, heräsi yöllä karmeaan jysähdykseen – rekan lava syöksyi läpi talon seinästä: ”Ajattelin, että nyt sortuu torppa”

    10. 10

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    3. 3

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Vuosikymmeniä mietityttänyt arvoitus ratkesi – Harri Kirvesniemi kertoo, miksi hiihti aina pää kenossa

    9. 9

      Sunnuntailisät pois, työpäivän pituus 12 tuntiin? ”Tehdään työtä silloin, kun sitä on”

    10. 10

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    2. 2

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    3. 3

      Tällainen on Ähtärin susiaitaus: varoituskyltissä paljonpuhuva kuva – verkkoaidan luo helppo päästä

    4. 4

      Kannattaako sukkia käyttää nukkuessa?

    5. 5

      Jokerit hävisi pudotuspeliavauksen – tunteet kuohuivat lopussa: joukkotappelu!

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    2. 2

      Sudet tarttuivat 7-vuotiaaseen poikaan Ähtärin eläinpuistossa – vammat vakavia

    3. 3

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    4. 4

      Rakastunut Olli Lindholm kertoo ensi kertaa: Tällainen on uusi naisystävä Eveliina, 35: ”En ole koskaan tavannut hänen kaltaistaan”

    5. 5

      Emmerdalesta tuttu näyttelijä kihlautui Britannian väkivaltaisimman ja vaarallisimman vangin kanssa: ”Olen rakastunut häneen”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    3. 3

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    6. Näytä lisää