Tuija, Tuire, Vanessa

Viihde

Valikko

Viihde

”Jätin pois valkoiset jauhot” – näin paljon Maria Guzenina pudotti painoa

Kansanedustajista löytyy esimerkkejä, jotka ovat pudottaneet merkittävästi kiloja ministeripestinsä jälkeen.

MINISTERIT ja kansanedustajat ovat vaaravyöhykkeellä uhraamaan myös terveyttään. Kokouksissa istuminen, tarkasti kellotettu aikataulu, matkustaminen ja myöhään venyvät illat johtavat lipsumiseen terveellisissä elämäntavoissa.

Europarlamentaarikko Merja Kyllönen kertoi keskiviikon Ilta-Sanomien haastattelussa karistaneensa ministeripestinsä jälkeen 10 kiloa painostaan hyötyliikunnan ja säännöllisen ruokailun avulla.


IS:n haastattelemat entiset ministerit liittyvät Kyllösen ohella laihduttajiin, joille merkittävä painon pudottaminen onnistui vasta jätettyään salkkunsa.


KANSANEDUSTAJA Maria Guzenina (sd) ei malttanut peruspalveluministerinä ollessaan uhrata aikaansa liikunnalle. Kiireet ja tunnollisuus ajoivat kansanedustajan myös napsimaan helposti tarjolla olleita kokoussämpylöitä. Guzenina on viimeiset kaksi vuotta rehkinyt kuntosalilla, ja siellä pudotetut 10 kiloa ovat myös pysyneet poissa.

– Ministerin työtaakka on moninkertainen verrattuna kansanedustajan tehtäviin. Sitä helposti laiminlyö itsensä. Kokousleivillä eläminen ei toimi pitkän päälle ja keho alkaa sakata, jos sitä ei liikuteta. Huomasin itsessäni oireet, mutta lykkäsin vain asiaa, Guzenina kertoo Ilta-Sanomille.

Ryhtiliikkeen tekeminen parempiin elintapoihin oli ex-ministerille iso harppaus. Kuntosalikorttikin oli jäänyt lojumaan eteisen pöydän päällä.

– Kiireisenä ministerinä liikunnan aloittamisen kynnys on korkea. Se vaatii luonteenlujuutta. Huomasin, että liikkumattomuus toi riesana flunssia, joiden kierteestä oli vaikea päästä eroon.

– Pahin terveysriski on kuitenkin jatkuva univaje. Kun aloitin iltaisin ensin puolen tunnin ulkona reippailun, nukuin paremmin. Myös vireystasoni nousi ja turhat flunssat jäivät pois, Guzenina selvittää.


GUZENINAN paino ei ole jojoillut 10 kilon pudottamisen jälkeen. Terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta tuottavat pysyvää tulosta.


– Jätin pois valkoiset jauhot ja panostan terveelliseen aamiaiseen, johon kuuluu smoothiet sekä hiilihydraatteja ja proteiinia. Lounaaksi syön ison salaatin. Pidän varalla mukana banaaneja, mandariineja ja cashew-pähkinöitä, jos aikataulu ei salli lounashetkeä.

– Olen innokas ryhmäliikkuja ja suosin pilatesta sekä power-jumppaa, jossa nostetaan painoja tangolla.

Sirkka-Liisa Anttila ei huomannut sairauttaan

Kansanedustaja Sirkka-Liisa Anttila (kesk) myöntää ministerin tehtävän tuoneen ylimääräisiä kiloja. Taustalla ei ollut saamattomuus, vaan kollegoidensa lailla täyteen rukatut kalenterit ja tahto hoitaa vastuullinen tehtävä kunnialla maaliin.

– Minulle tuli ministerinä painoa hieman lisää, koska päivärytmi on niin epäsäännöllinen. Sahasin Brysselin, Pariisin, Berliinin ja Helsingin väliä. Liikkumisen mahdollisuus oli pieni. Sihteerini piti silloin huolen siitä, että söisin yhden lämpimän aterian päivässä. Hän auttoi tuomalla sen työhuoneeseeni. Aina se ei ollut mahdollista, jos olin poissa ministeriöstä, Anttila kertoo Ilta-Sanomille.

– Ministerin pääasia on, että tehtävä hoidetaan hyvin. Se on siinä mielessä epäinhimillinen työ, että tietty ohjelma on koko ajan päällä. Vauhti on koko ajan päällä ja robottina siirrytään paikasta toiseen. Siinä toteutetaan ennakkoon määrättyä ohjelmaa, joka on ministerin vastuulla toteuttaa.

Forssalainen kansanedustaja on nyt 17 kiloa kevyempi ja vaivihkaa ilmaantunut sairaus on pysynyt kurissa.

– Vältän rasvaisia ruokia. Liikun enemmän ja vähintään kolme kertaa viikossa. Nämä vaikuttavat työvireyteeni, ja sain jopa kilpirauhaseni paremmin toimimaan lääkkeillä ja terveellisemmällä elämäntyylilläni. Ministerinä en edes huomannut koko vajaatoimintaa.

Seppo Kääriäinen tiputti 23 kiloa - lue lisää ja katso kuvat tästä

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Rannalle ajautui outo ”karvamöykky” Filippiineillä – villit spekulaatiot alkuperästä alkoivat välittömästi

    3. 3

      Olli Lindholm löysi Vain elämää -ohjelmasta yllättävän ystävän: ”Michael Monroe sanoi, että pyöri sen seurassa”

    4. 4

      Kaunis toimittajarakas, itävaltalainen komistus, huippuhiihtäjä... Tässä ovat hiihdon MM-kisojen suomalaistähtien puolisot – katso kuvat!

    5. 5

      Pilkkiretki sai järkyttävän käänteen – yksi kuoli Säkylän Pyhäjärvellä

    6. 6

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    7. 7

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    8. 8

      Krista Pärmäkoski otti upeasti MM-hopeaa!

    9. 9

      Uudet, upeat värikuvat Titanicista julki: Aikamatka sadan vuoden taakse

    10. 10

      Pärmäkoski iloitsi MM-hopeasta Ylellä: ”Hiihtäminen tuntui tosi helpolta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    2. 2

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    3. 3

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    4. 4

      Cheekiltä odottamaton sukupaljastus suorassa lähetyksessä – ”Wikipediaan voisi lisätä”

    5. 5

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    6. 6

      Vantaalainen Marja, 68, ihmeissään: Auton tuulilasiin ilmestyi mystinen lappu parkkifirmalta – 3 viikon takaisesta pysäköinnistä

    7. 7

      ”Inhoan tätä elämää, voisinpa vain antaa lapset pois”

    8. 8

      Iso onnettomuus pysäytti Nelostien – rekat poikittain tiellä, mukana myös henkilöautoja

    9. 9

      Cheek teki sukupaljastuksen – Wikipedia-sivu meni välittömästi uusiksi

    10. 10

      Naisen salikuva sekoitti internetin – ovatko kaunottaren jalat todella nurinpäin vai huomaatko heti mistä on kyse?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    10. 10

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Rannalle ajautui outo ”karvamöykky” Filippiineillä – villit spekulaatiot alkuperästä alkoivat välittömästi

    3. 3

      Olli Lindholm löysi Vain elämää -ohjelmasta yllättävän ystävän: ”Michael Monroe sanoi, että pyöri sen seurassa”

    4. 4

      Kaunis toimittajarakas, itävaltalainen komistus, huippuhiihtäjä... Tässä ovat hiihdon MM-kisojen suomalaistähtien puolisot – katso kuvat!

    5. 5

      Pilkkiretki sai järkyttävän käänteen – yksi kuoli Säkylän Pyhäjärvellä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pariskunta ei arvannut, mihin lähti paritalon puolikkaan ostaessaan – piina vei oikeuteen seitsemän kertaa

    2. 2

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    3. 3

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    4. 4

      Cheekiltä odottamaton sukupaljastus suorassa lähetyksessä – ”Wikipediaan voisi lisätä”

    5. 5

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. Näytä lisää