Heli, Heljä, Helinä

Viihde

Valikko

Viihde

Sirpa Selänne, 45, on himotreenaja – näin upealta hän näyttää

Bermuda-turnaus
Sirpa ja Teemu Selänne viettävät perheen kanssa kesälomaa Suomessa.
Jääkiekkoilija Teemu Selänteen puoliso Sirpa Selänne pysyy vuodesta toiseen aina yhtä hehkeänä. 45-vuotias Sirpa kertoo pitävänsä huolta itsestään urheilemalla.

– Kiitos vanhempieni olen saanut hyvät geenit, joten pysyn aika helposti hoikkana, mutta teen kyllä sen eteen töitäkin. Pienessä ihmisessä muutamakin ylimääräinen kilo tuntuu ja näkyy heti. Liikun terveyden takia ja koska siitä tulee niin hyvä olo, Sirpa perustelee.


– Harrastan liikuntaa joka päivä. Minulla on mahdollisuus treenata, koska en ole päivisin töissä. Treenaan yleensä aamupäivisin lasten lähdettyä kouluun. Käyn salilla, pelaan tennistä tai käyn hotjoogassa, hän jatkaa.

Sirpa ei noudata mitään erityistä ruokavaliota.

– Syön kaikkea, mutta kiinnitän huomiota annoskokoihin. Koetan syödä pienempiä annoksia, Sirpa myöntää.

Koko perhe liikkuu

Hänellä on aviomiehensä Teemun kanssa neljä lasta, kolme teini-ikäistä poikaa sekä seitsemänvuotias tytär.

– Pojat ovat jo sen ikäisiä, että he kiinnittävät hirveästi huomiota ruokavalioon ja sen terveellisyyteen. He haluavat syödä paljon proteiinia, jotta lihakset kasvavat.


Myös perheen kuopus Veera harrastaa useita liikuntalajeja.

– Veera on liikunnallisesti lahjakas. Välillä hän haluaa taitoluistelijaksi ja välillä ratsastajaksi. Hän on myös kova laulamaan ja esiintymään, äiti kertoo.

– Nautin hirveästi katsoa, kun Veera tanssii ja laulaa. Se on niin erilaista kuin poikien kanssa. Tykkään itsekin tanssia ja joskus tanssimme yhdessä.


Perheen esikoinen Eemil valmistui keväällä amerikkalaiskoulusta ylioppilaaksi.

– Suunnitelmat ovat nyt vähän auki. Kaksi poikaa on pian lähdössä kotoa jonnekin pelaamaan jääkiekkoa, mutta vielä ei tiedetä mihin he menevät. Tulee olemaan ihan hirveätä, kun pojat muuttavat kotoa, mutta on pakko totutella uusiin tilanteisiin. Onneksi voimme sitten Teemun kanssa käydä katsomassa heitä sijaitsevat he missä tahansa.

Eilen perjantaina Selänteillä juhlittiin Teemun syntymäpäivää. Jääkiekkolegendalla tuli täyteen 45 vuotta.

– Vietimme syntymäpäivää rauhallisesti kotona grillaten. Olemme ruvenneet vähän himmailemaan. Yritämme, että emme juhlisi enää ihan niin paljon kuin joskus aikoinaan, Sirpa virnistää.

”Emme palaa Suomeen”

Juhlanaiheita riittää, sillä pariskunnan hääpäivä on kahden viikon päästä.

– Joka vuosi teemme silloin jotain yhdessä. Ehkä käymme syömässä ja vietämme sen jälkeen hotelliyön tai kenties lähdemme jonnekin vähän kauemmas kotoa.

Selänteiden elämä on Amerikassa, jossa sijaitsevat lasten koulut ja opintosuunnitelmat.

– Emme palaa Suomeen. Onhan se mahdollista, että tilanteet elämässä muuttuvat, mutta ainakaan nyt meillä ei ole minkäänlaisia suunnitelmia muuttaa Suomeen, Sirpa sanoo.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Patrik Laine tulikuumassa vireessä – nyt jäi Ovetshkin taakse

  2. 2

    Valkoinen talo selitti Trumpin Ruotsi-lausuntoa: Presidentti ei viitannut mihinkään erityiseen tapahtumaan

  3. 3

    Ruotsin suurlähetystö vastasi Donald Trumpille Twitterissä

  4. 4

    Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

  5. 5

    JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

  6. 6

    Epävarma ajo moottoritiellä herätti huomiota – teräskuormaa kuljettanut mies puhalsi 2,1 promillea

  7. 7

    Patrik Laineelle jälleen ylistystä – ”uskomaton” laukaus saa kehuja: ”Et näe muiden tekevän sellaisia maaleja”

  8. 8

    Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

  9. 9

    Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

  10. 10

    Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

  2. 2

    Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

  3. 3

    Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

  4. 4

    Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

  5. 5

    Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

  6. 6

    Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

  7. 7

    Kari, 69, sai tylyn päätöksen ajokortista – näin hän ratkaisi asian edukseen

  8. 8

    Poliisi epäilee henkirikosta – teinityttö ja -poika kuolivat nokkakolarissa Sastamalassa

  9. 9

    Poliisi epäilee: Mies yritti tappaa vaimonsa Kittilän Levillä – pariskunta ilmeisesti lomamatkalla

  10. 10

    Expressen: Tästäkö Trumpin Ruotsin-viittauksessa oli kyse?

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

  2. 2

    Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

  3. 3

    Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

  4. 4

    Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

  5. 5

    MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

  6. 6

    Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

  7. 7

    Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

  8. 8

    Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

  9. 9

    Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

  10. 10

    Vuosikymmeniä mietityttänyt arvoitus ratkesi – Harri Kirvesniemi kertoo, miksi hiihti aina pää kenossa

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Patrik Laine tulikuumassa vireessä – nyt jäi Ovetshkin taakse

  2. 2

    Valkoinen talo selitti Trumpin Ruotsi-lausuntoa: Presidentti ei viitannut mihinkään erityiseen tapahtumaan

  3. 3

    Ruotsin suurlähetystö vastasi Donald Trumpille Twitterissä

  4. 4

    Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

  5. 5

    JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

  2. 2

    Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

  3. 3

    Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

  4. 4

    Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

  5. 5

    Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

  2. 2

    Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

  3. 3

    Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

  4. 4

    Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

  5. 5

    MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

  6. Näytä lisää