Tatu, Daniel, Taneli

Viihde

Valikko

Viihde

Tangokuningas Aki Samuli karisti 5 kiloa 12 päivässä: ”Huoltamon pullamössö on jäänyt”

Tangokuningas Aki Samuli puhdistaa kehoa valmentajan avulla.
Hallitseva tangokuningas Aki Samuli on tyytyväinen kuluneeseen puoleen vuoteen tangokuninkaallisena.

– Huippuhyvin on mennyt. En kadu sekuntiakaan, että vihdoinkin tein sen päätöksen. Mulla oli pitkään sellainen olo, että voinko mä osallistua, kuulunko mä tuonne.

Samuli on ehtinyt tehdä puolessa vuodessa 130 keikkaa ja kaksi konserttikiertuetta.

–  Oon saanut kiertää Suomea ja nähny paikkoja, joissa ei varmaan muuten olisi tullut käytyäkään. Negatiivista palautetta ei ole tullut. Vastaanotto keikkapaikoilla on ollut tosi lämmin. Kerrankin yksi pariskunta tuli pyytämään anteeksi keikan jälkeen, että tuomittiin sut. Olen onnistunut rikkomaan myyttejä ja ristiriitoja.

Aki Samuli asuu Nastolassa kihlattunsa kanssa, mutta mies ei halua puhua julkisuudessa mitään läheisistään.

– Seuraajilleni, jotka miettivät osallistumista tangokuninkuuskilpailuun, niin haluan rohkaista, että ottakaa härkää sarvista kiinni. Toivon näyttäväni esimerkkiä tyypeille, jotka haluaa mutta epäröi.

Nyt Samuli kertoo olevansa tiukalla kehon puhdistuskuurilla.

– Puhdistan kehoa valmentajan avulla. Kaikki sellainen huoltamon pullamössö on kyllä jäänyt. Mä kehokuuraan nyt 28 päivää ja sitten alkaa optimointivaihe. Mä lupasin viime vuonna, että haluan luovuttaa ensi kesänä Tangomarkkinoilla 7.7. 10 kiloa. Nyt mulla on 12. päivä tätä puhdistusvaihetta ja viisi kiloa on tippunut, kun kuonat on lähtenyt liikkeelle.


Samuli kertoo jättäneensä ruokavaliosta pois turhat sokerit ja suolat.

– Siinä syödään jämptillisesti oikeaa ruokaa. Valkoiset vehnät, liiat suolat ja sokerit on pois.

– Se ei ole laihdutuskuuri vaan siinä optimoidaan elimistö oikeisiin asetuksiin. Jos on liian laiha, niin silloin se korjaa siihen suuntaan, että ravinteet imeytyisivät paremmin. Painon tippuminen on vain sivuvaikutus.

Samuli kertoo, että tiukka ruokavalio yhdistettynä keikkaelämään on haasteellista mutta ei mahdotonta.

– Olin juuri neljän päivän keikkamatkalla, ja mulla oli iso kylmälaukku mukana ruokaa. Haasteellista se on kun on tien päällä, mutta ei mahdotonta.

Raskasta urheilua 28 päivän kuurin aikana sen sijaan pitää välttää.

– Energiat pitää antaa keholle puhdistamiseen.

Tiukkaan keikkarupeamaan tulee keväällä noin kuukauden tauko, kun Samuli matkustaa lomailemaan Espanjaan. Hän kertoo työstävänsä myös uutta musiikkia studiossa.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Saara upeasti jatkoon! Kilpailee huomenna koko X Factor -kilpailun voitosta

  2. 2

    Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

  3. 3

    Saara Aalto meikissä hetki ennen finaalia – Honey G paljasti kulissien takaisella videolla kasvonsa

  4. 4

    Katso tästä Saara Aallon maagisen komea finaalibiisi – tuomaritkin ylistivät

  5. 5

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto kisaa X Factorin voitosta! ”Olen niin kiitollinen”

  6. 6

    Saaran Suomi-vierailu näyttävästi esillä X Factorissa – tuomarit ällistyivät suomalaisfaneista

  7. 7

    X Factorin kenties vihatuimman kilpailijan Honey G:n esiintyminen sai X Factor -yleisön buuaamaan

  8. 8

    Houtskarin kaksoissurma: Mies ja nainen löytyivät autosta syrjäiseltä hiekkakuopalta

  9. 9

    Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

  10. 10

    Saara Aallon finaalibiisi sai loistavat arviot: Simon kuvaili briljantiksi

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

  2. 2

    Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

  3. 3

    Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

  4. 4

    Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

  5. 5

    Mitä turmahuoneiston saunassa tapahtui? 4 avointa kysymystä Vuosaaren tragediasta

  6. 6

    Ystävä petti legendaarisen Sergei Fedorovin – Venäjän supertähti menetti NHL:ssä tienaamansa miljoonat

  7. 7

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto kisaa X Factorin voitosta! ”Olen niin kiitollinen”

  8. 8

    Saara Aalto ja puoliso Meri saivat X Factor -tuotannolta harvinaisen poikkeusluvan – ”Ovat vanhempia kuin muut”

  9. 9

    Kruununprinsessa Victoria hurmasi Nobel-gaalassa upeassa juhlapuvussaan: ”Täydet viisi pistettä!”

  10. 10

    Filippiiniläinen pikaruokalatyöntekijä on kuuluisan kaunottaren kaksoisolento – salaa napatusta kuvasta tuli nettihitti, jopa itse näyttelijä huomioi

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  3. 3

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  4. 4

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  5. 5

    Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

  6. 6

    Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

  7. 7

    Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

  8. 8

    Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

  9. 9

    Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

  10. 10

    Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Saara upeasti jatkoon! Kilpailee huomenna koko X Factor -kilpailun voitosta

  2. 2

    Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

  3. 3

    Saara Aalto meikissä hetki ennen finaalia – Honey G paljasti kulissien takaisella videolla kasvonsa

  4. 4

    Katso tästä Saara Aallon maagisen komea finaalibiisi – tuomaritkin ylistivät

  5. 5

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto kisaa X Factorin voitosta! ”Olen niin kiitollinen”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

  2. 2

    Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

  3. 3

    Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

  4. 4

    Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

  5. 5

    Mitä turmahuoneiston saunassa tapahtui? 4 avointa kysymystä Vuosaaren tragediasta

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  3. 3

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  4. 4

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  5. 5

    Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

  6. Näytä lisää