Laura

Viihde

Valikko

Viihde

Melkoinen muodonmuutos: Näin paljon Sofia Ruusilan ulkonäkö on muuttunut viidessä vuodessa

muodonmuutos
Suuri muodonmuutos vartalossa ei aina tarkoita huimaa määrää laihdutettuja kiloja.
Bikinifitnessin ammattilainen Sofia Ruusila-Nousiainen julkaisi torstaina Instagram-tilillään kuvan, jossa hän kertoo vartalonsa muodonmuutoksesta.

Kuvaparin toisessa otoksessa hän esiintyy bikineissä vuonna 2010 ja toisessa vuonna 2015.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Kuvatekstissä Ruusila-Nousiainen kertoo, että aina muodonmuutoksessa ei ole kyse painonpudotuksesta, vaan hän on muuttanut vartalonsa laihasta lihaksikkaaksi.

Blogissaan nainen avaa tilannetta tarkemmin. Hän kertoo, että hän sai idean kuvapariin Facebookista.

– Facebook jakaa nykyään vanhoja kuvia tyylillä ”tasan 4-vuotta sitten tänä päivänä..”. Ensin vanhat kuvat nauratti ja ehkä jopa nolotti, mutta nyt muutamat viime kuvat ovat olleet ihan hyvästä muistuttamaan tehdystä työstä, nainen kirjoittaa.

Ruusila-Nousiainen toteaa, ettei hän ole koskaan joutunut painimaan painonpudotuksen kanssa, koska hän on aina ollut hoikka.

– Muutama vuosi sitten olin suorastaan nolona enkä tykännyt esimerkiksi käyttää toppeja, koska käsivarteni oli niiiiin hoikat ja luisevat. Minulla oli ihan ok bikinimallin ja missin mittoihin menevä kroppa, mutta itse en kokenut sitä vain omakseni. Muutenkin olen aina ihaillut treenattuja ja sporttisia naisvartaloita. Silloin tajusin, että haluan treenata itselleni atleettisen ja muodokkaamman vartalon.


Facebookin jakamat kuvat ovat motivoineet Ruusila-Nousiaista jatkamaan edelleen kohti tavoitteitaan.

– Nyt kun noita vanhoja kuvia on tupsahdellut Facebookini etusivulle, olen taas havahtunut kuinka paljon olen päässyt tavoitteessani eteenpäin ja se motivoi taas minua eteenpäin. Tuossa kun aloittelin vuosia sitten ”projektiani”, en olisi uskonut kilpailevani joskus fysiikallani maailman huipulla.

– Jos siis joskus tuntuu, että se oma projekti junnaa paikallaan, kannattaa katsoa kuvia mistä on lähdetty. Sama toimii myös toisinpäin; jos vanha kuva miellyttää silmää enemmän, niin muista että olet siihen pystynyt aiemminkin, pystyt kyllä nytkin!

Ruusila-Nousiainen menestynyt fitness-urheilija. Viime marraskuussa Ruusila-Nousiainen voitti Bikini Fitnessin maailmanmestaruuden ja huhtikuussa 2015 hän sijoittui IFBB:n Fitness Classic -kisoissa toiseksi. Hänet valittiin myös vuoden 2015 fitness-urheilijaksi sekä yleisessä että naisten sarjassa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Yllätys Urheilugaalassa – Kimi Räikkönen asteli lavalle ja piti pitkän puheen: ”Ittekin tekemällä voi tulla ihan hyvä lopputulos”

    2. 2

      Yksi epäonninen sattuma pilasi Jussi Parviaisen teatteriuran – seuraukset piinanneet 30 vuotta: ”Mietin, miksi nousen sängystä ylös”

    3. 3

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    4. 4

      Virkaanastujaisiin kolme päivää: Trumpille syyte kunnianloukkauksesta – taustalla ahdistelukohu

    5. 5

      Snookerselostaja Aki Kauppinen meni työpäivänsä jälkeen lähes sanattomaksi – "Tämä oli jotain aivan käsittämätöntä"

    6. 6

      Taksikuski vei asiakkaan unohtaman salkun Pasilan poliisiasemalle: 20 000 euroa ja timantti – jää ilman 2000 euron löytöpalkkiota

    7. 7

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    8. 8

      Jumalan teatterista 30 vuotta – missä he ovat nyt?

    9. 9

      Urheilugaalan tunteikkain hetki – tyttäret noutivat menehtyneen Aki Hintsan palkinnon: ”Surun keskellä olemme kiitollisia”

    10. 10

      Venäläismalli haastoi miljonäärirakkaansa oikeuteen, kun tajusi miehen halunneen vain seksiä – miehellä aivan eri näkemys suhteesta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    2. 2

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    3. 3

      Jethro Rostedt lupasi tv-ohjelmassa Monicalle, 37, työpaikan: odottanut jo vuoden, eikä töitä ole kuulunut

    4. 4

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    5. 5

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    6. 6

      Poliisi julkaisi kuvan: Tässä on etsitty sarjahukuttaja Pekka Seppänen

    7. 7

      Kaksoissurmasta epäilty on jatkosodan veteraani – oli parempikuntoisena pitänyt huolta puolisostaan

    8. 8

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    9. 9

      Presidentti Tarja Halonen antoi Suomen korkeimpia kunniamerkkejä tyranneille

    10. 10

      Useat partiot etsivät vankilaan tuomittua sarjahukuttajaa – ”ei ollut kotonaan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. 6

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    7. 7

      Kolme povekasta blondia: Natalie, 45, sekoitetaan jatkuvasti tyttäriinsä – erotatko kuvista kuka on äiti?

    8. 8

      Patrik Laineen sydän on puhdasta kultaa – vastasi pienen fanin kirjeeseen ikimuistoisella tavalla

    9. 9

      Suomalaisten kasvoilla näkyvä silmälasimalli on auttamattomasti out

    10. 10

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Yllätys Urheilugaalassa – Kimi Räikkönen asteli lavalle ja piti pitkän puheen: ”Ittekin tekemällä voi tulla ihan hyvä lopputulos”

    2. 2

      Yksi epäonninen sattuma pilasi Jussi Parviaisen teatteriuran – seuraukset piinanneet 30 vuotta: ”Mietin, miksi nousen sängystä ylös”

    3. 3

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    4. 4

      Virkaanastujaisiin kolme päivää: Trumpille syyte kunnianloukkauksesta – taustalla ahdistelukohu

    5. 5

      Snookerselostaja Aki Kauppinen meni työpäivänsä jälkeen lähes sanattomaksi – "Tämä oli jotain aivan käsittämätöntä"

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Onko sinulla näitä piirteitä? Ne kertovat älykkyydestä

    2. 2

      Tällainen mies on karvalakin taakse piiloutuva, tuomiota pakeneva sarjahukuttaja – asianomistajilta karmea kuvaus

    3. 3

      Jethro Rostedt lupasi tv-ohjelmassa Monicalle, 37, työpaikan: odottanut jo vuoden, eikä töitä ole kuulunut

    4. 4

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    5. 5

      Poliisi peitti omia jälkiään sarjahukuttajan kotitiellä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Madonna julkaisi haarovälikuvan – Piers Morgan: ”Oksensin aamupalani”

    2. 2

      Poliisi ampui miehen maaliskuussa – vainajan autosta löytyi kolkko kirje

    3. 3

      Valesotilas yritti huijata – Tiina vedättikin takaisin: ”Naurettiin ukkoni kanssa niin, että mahaan koski”

    4. 4

      Häikäisevän kaunis morsian! Mika Häkkinen ja Marketa pääsivät poroajelun kyytiin – suloiset lapset mukana

    5. 5

      Mikan ja Marketan rakkaustarina – saksalaislehti paljasti kaunottaren menneisyyden

    6. Näytä lisää