Eija

Viihde

Valikko

Viihde

27-vuotias Heidi joutui raiskauksen uhriksi – nyt hänen pysäyttävät Instagram-kuvansa inspiroivat masentuneita

inspiroivat kuvat
Heidi Williams löysi joogasta mielenrauhan. Nyt hän tahtoo levittää joogan ilosanomaa herkillä kehokuvillaan.
Amerikkalainen 27-vuotias joogi Heidi Williams on tehnyt upeista Instagram-kuvistaan taideteoksia, jotka inspiroivat mielenterveysongelmista kärsiviä. Raiskauksen uhrina Heidi kärsi traumanjälkeisestä stressistä, ahdistuksesta ja syvästä masennuksesta. Vaikka Heidi tekee edelleen töitä itsensä kanssa, löysi hän mielenrauhan joogasta, kertoo BoredPanda sivustollaan.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Sivuston mukaan Heidi miltei menetti kuusikuukautisen lapsensa. Hänen myös kerrotaan yrittäneen itsemurhaa. Joogaaminen on kuitenkin tuonut värit takaisin Heidin maailmaan. Koska Heidi voi itse paremmin, hän tahtoo nyt auttaa muita, jotka kamppailevat mielenterveytensä kanssa.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Inspiroivien Instagram-kuviensa lisäksi Williams on perustanut Facebookiin suljetun oman tukiryhmänsä, jossa ihmiset saavat keskustella avoimesti asioista. Facebook-tekstissä Heidi kuvailee ryhmän olevan kuin turvasatama, jossa ihmiset voivat aloittaa parantumisen. Herkkien Instagram-kuviensa kuvateksteiksi Heidi on lisännyt ajatuksia herättäviä mietelauseita tai omia kokemuksiaan esimerkiksi terapiakäynneistään.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

– Olin kuin helvetissä mielenterveyteni kanssa, kunnes löysin joogan ja armon. Jooga sai oloni tuntumaan turvalliselta, rauhalliselta ja siltä, että voin hyväksyä jälleen itseni, Heidi on kuvaillut Matnra Yoga + Health -lehdelle.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Päästyään yli pahimmista demoneistaan Heidi on tahtonut omistaa elämänsä muiden auttamiseen. Hän pyrkii auttamaan mielenterveysongelmista kärsiviä sekä internetin vertaistukiryhmien avulla että terapeuttisilla joogatunneilla.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

BoredPandan mukaan Heidin tavoite on ohjata terapeuttisia joogatunteja ja retriittejä, jotka olisi tarkoitettu masennuksesta, ahdistuksesta ja stressistä kärsiville ihmisille. Instagram-kuvissaan Heidi pyrkii tuomaan esiin maailman sekä ihmisten kauneuden, hän tahtoo antaa kuvillaan iloa niille, joiden mieli on vielä sysimusta. Kuvissaan hän pyrkii tuomaan ilmi mielen ja kehon harmonian, jonka hän uskoo jokaisen voivan saavuttaa.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Heidi poseeraa useissa valokuvissaan alasti. Hän on selittänyt valintaansa erään Instagram-kuvansa kuvatekstissä.

– Otan vaatteeni pois. Mutta en sinun takiasi, vaan itseni. Jotkut ihmiset uskovat, että kun nainen näyttää ihoaan, hän vahingossa pyytää seksiä. Hän pyytää, että häntä katsotaan. Hän pyytää, että saa olla objekti. Eikö ole mahdollista, että naisen vartalo olisi muutakin kuin seksiä varten? Ehkäpä kyse ei ole lainkaan seksistä. Ehkä otamme vaatteemme pois, koska hitto vie, tahdomme tehdä niin, Heidi kirjoittaa ja jatkaa.

– Ehkäpä me olemme häpäisseet naisten vartaloita niin pitkään, että on aika ottaa hetki aikaa ja nähdä ihmiskehon kauneus ja ihmeellisyys. Koosta ja muodosta riippumatta.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Eräässä koskettavassa tekstissään Heidi kuvaili, miltä masennus hänestä tuntuu.

– Minulta kysyttiin kerran, mikä on masennuksen ja surun ero. Vaikka suurin osa lääketieteellisestä maailmasta sanoisi, etttä toinen on sairaalloista surua ja toinen tervettä suruaikaa, en itse kutsuisi kumpaakaan sairaalloiseksi tai terveeksi.

– Minulle niiden ero on tämä: Suru on tunne, joka valtaa sinut, kun menetät jonkun, jota rakastat. Masennus on tunne, joka valtaa sinut, kun menetät itsesi.

Lisää Heidin kuvia alla:



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

    3. 3

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    4. 4

      21-vuotiaana Bond-elokuvien nuorin pahis – näin 50-vuotias Benicio del Toro on muuttunut

    5. 5

      Sastamalan kuolonkolarin 17-vuotiaita muistettiin suruhartaudessa ja nuorisotalolla – ”Kaikki ovat pää alhaalla”

    6. 6

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    7. 7

      Marco Bjurström arvioi Tanssii tähtien kanssa -parit – ”Huikea pari, jonka läsnäolo oli poikkeuksellisen vakuuttavaa”

    8. 8

      Kirsi Alm-Siiran muodokkaat sääret villitsivät Helena-Ahti Hallbergin: ”Vau, mitkä kintut sulla on!”

    9. 9

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    10. 10

      Kiira Korpi flirttaili lantiotaan keinuttaneelle Mustalle Barbaarille: ”Nyt tuli kuuma viimeistään mullekin”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    2. 2

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    3. 3

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    4. 4

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    5. 5

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    6. 6

      Kari, 69, sai tylyn päätöksen ajokortista – näin hän ratkaisi asian edukseen

    7. 7

      Poliisi IS:lle: Tila-auto törmäsi ilmeisesti tahallaan, teinien mopoauto kohteeksi sattumalta

    8. 8

      Poliisi epäilee henkirikosta – teinityttö ja -poika kuolivat nokkakolarissa Sastamalassa

    9. 9

      Poliisi epäilee: Mies yritti tappaa vaimonsa Kittilän Levillä – pariskunta ilmeisesti lomamatkalla

    10. 10

      Expressen: Tästäkö Trumpin Ruotsin-viittauksessa oli kyse?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    4. 4

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. 6

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    7. 7

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    8. 8

      Mies teki klassisen virheen aamutuimaan – lattiat menivät pilalle

    9. 9

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    10. 10

      Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

    3. 3

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    4. 4

      21-vuotiaana Bond-elokuvien nuorin pahis – näin 50-vuotias Benicio del Toro on muuttunut

    5. 5

      Sastamalan kuolonkolarin 17-vuotiaita muistettiin suruhartaudessa ja nuorisotalolla – ”Kaikki ovat pää alhaalla”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    2. 2

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    3. 3

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    4. 4

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    5. 5

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    4. 4

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. Näytä lisää