Senja

Viihde

Valikko

Viihde

27-vuotias Heidi joutui raiskauksen uhriksi – nyt hänen pysäyttävät Instagram-kuvansa inspiroivat masentuneita

inspiroivat kuvat
Heidi Williams löysi joogasta mielenrauhan. Nyt hän tahtoo levittää joogan ilosanomaa herkillä kehokuvillaan.
Amerikkalainen 27-vuotias joogi Heidi Williams on tehnyt upeista Instagram-kuvistaan taideteoksia, jotka inspiroivat mielenterveysongelmista kärsiviä. Raiskauksen uhrina Heidi kärsi traumanjälkeisestä stressistä, ahdistuksesta ja syvästä masennuksesta. Vaikka Heidi tekee edelleen töitä itsensä kanssa, löysi hän mielenrauhan joogasta, kertoo BoredPanda sivustollaan.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Sivuston mukaan Heidi miltei menetti kuusikuukautisen lapsensa. Hänen myös kerrotaan yrittäneen itsemurhaa. Joogaaminen on kuitenkin tuonut värit takaisin Heidin maailmaan. Koska Heidi voi itse paremmin, hän tahtoo nyt auttaa muita, jotka kamppailevat mielenterveytensä kanssa.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Inspiroivien Instagram-kuviensa lisäksi Williams on perustanut Facebookiin suljetun oman tukiryhmänsä, jossa ihmiset saavat keskustella avoimesti asioista. Facebook-tekstissä Heidi kuvailee ryhmän olevan kuin turvasatama, jossa ihmiset voivat aloittaa parantumisen. Herkkien Instagram-kuviensa kuvateksteiksi Heidi on lisännyt ajatuksia herättäviä mietelauseita tai omia kokemuksiaan esimerkiksi terapiakäynneistään.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

– Olin kuin helvetissä mielenterveyteni kanssa, kunnes löysin joogan ja armon. Jooga sai oloni tuntumaan turvalliselta, rauhalliselta ja siltä, että voin hyväksyä jälleen itseni, Heidi on kuvaillut Matnra Yoga + Health -lehdelle.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Päästyään yli pahimmista demoneistaan Heidi on tahtonut omistaa elämänsä muiden auttamiseen. Hän pyrkii auttamaan mielenterveysongelmista kärsiviä sekä internetin vertaistukiryhmien avulla että terapeuttisilla joogatunneilla.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

BoredPandan mukaan Heidin tavoite on ohjata terapeuttisia joogatunteja ja retriittejä, jotka olisi tarkoitettu masennuksesta, ahdistuksesta ja stressistä kärsiville ihmisille. Instagram-kuvissaan Heidi pyrkii tuomaan esiin maailman sekä ihmisten kauneuden, hän tahtoo antaa kuvillaan iloa niille, joiden mieli on vielä sysimusta. Kuvissaan hän pyrkii tuomaan ilmi mielen ja kehon harmonian, jonka hän uskoo jokaisen voivan saavuttaa.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Heidi poseeraa useissa valokuvissaan alasti. Hän on selittänyt valintaansa erään Instagram-kuvansa kuvatekstissä.

– Otan vaatteeni pois. Mutta en sinun takiasi, vaan itseni. Jotkut ihmiset uskovat, että kun nainen näyttää ihoaan, hän vahingossa pyytää seksiä. Hän pyytää, että häntä katsotaan. Hän pyytää, että saa olla objekti. Eikö ole mahdollista, että naisen vartalo olisi muutakin kuin seksiä varten? Ehkäpä kyse ei ole lainkaan seksistä. Ehkä otamme vaatteemme pois, koska hitto vie, tahdomme tehdä niin, Heidi kirjoittaa ja jatkaa.

– Ehkäpä me olemme häpäisseet naisten vartaloita niin pitkään, että on aika ottaa hetki aikaa ja nähdä ihmiskehon kauneus ja ihmeellisyys. Koosta ja muodosta riippumatta.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Eräässä koskettavassa tekstissään Heidi kuvaili, miltä masennus hänestä tuntuu.

– Minulta kysyttiin kerran, mikä on masennuksen ja surun ero. Vaikka suurin osa lääketieteellisestä maailmasta sanoisi, etttä toinen on sairaalloista surua ja toinen tervettä suruaikaa, en itse kutsuisi kumpaakaan sairaalloiseksi tai terveeksi.

– Minulle niiden ero on tämä: Suru on tunne, joka valtaa sinut, kun menetät jonkun, jota rakastat. Masennus on tunne, joka valtaa sinut, kun menetät itsesi.

Lisää Heidin kuvia alla:



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    2. 2

      Maria Veitola pikkubikineissä – kommentoi kuvaa ytimekkäästi: ”Peruskannut”

    3. 3

      Kommentti: Berner-farssi voi käydä Sipilälle kalliiksi

    4. 4

      Mauri Pekkarinen: Hyvä, että Bernerin uudistus peruttiin

    5. 5

      Tällaiseen vankilaan sarjahukuttaja joutui

    6. 6

      Julkaisi rajun twiitin 10-vuotiaasta Barron Trumpista – Saturday Night Live -ohjelman käsikirjoittaja hyllytettiin

    7. 7

      Kesken Miss Universum -kisan pyörtyneen Shirly Karvisen vointi koheni – edusti häikäisevänä näytöslavalla

    8. 8

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    9. 9

      Uhkarohkea valehyökkäys Laatokan Karjalassa 24. 1. 1940 teki Lauri Törnistä sodan ammattilaisen

    10. 10

      Naku-uikkari on kesän kuumin uimapukutrendi – aivan kuin päällä ei olisi yhtään mitään

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    2. 2

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    3. 3

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    4. 4

      Naku-uikkari on kesän kuumin uimapukutrendi – aivan kuin päällä ei olisi yhtään mitään

    5. 5

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    6. 6

      Katso listat: Näin on käynyt S- ja K-ryhmien alentamille hinnoille

    7. 7

      Sarjahukuttajan röyhkeä piiloleikki Joensuun torilla: ”Aika paljon pitää olla pokkaa”

    8. 8

      Syyte: hampurilaisketjun toimitusjohtaja kahmi 1,8 miljoonaa – veti jopa päiväkassat liiveihinsä ja suunnitteli muuttoa Australiaan

    9. 9

      Android-haittaohjelmasta vapaata riistaa: Pankkitilejä tyhjennetään jo

    10. 10

      Tässä ovat Tanssii tähtien kanssa -kilpailijat – mukana Musta Barbaari ja Eevi Teittinen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    3. 3

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    4. 4

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    5. 5

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    6. 6

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    7. 7

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    8. 8

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    9. 9

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    10. 10

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    2. 2

      Maria Veitola pikkubikineissä – kommentoi kuvaa ytimekkäästi: ”Peruskannut”

    3. 3

      Kommentti: Berner-farssi voi käydä Sipilälle kalliiksi

    4. 4

      Mauri Pekkarinen: Hyvä, että Bernerin uudistus peruttiin

    5. 5

      Tällaiseen vankilaan sarjahukuttaja joutui

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    2. 2

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    3. 3

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    4. 4

      Naku-uikkari on kesän kuumin uimapukutrendi – aivan kuin päällä ei olisi yhtään mitään

    5. 5

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    3. 3

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    4. 4

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    5. 5

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    6. Näytä lisää