Airi, Aira

Viihde

Valikko

Viihde

27-vuotias Heidi joutui raiskauksen uhriksi – nyt hänen pysäyttävät Instagram-kuvansa inspiroivat masentuneita

inspiroivat kuvat
Heidi Williams löysi joogasta mielenrauhan. Nyt hän tahtoo levittää joogan ilosanomaa herkillä kehokuvillaan.
Amerikkalainen 27-vuotias joogi Heidi Williams on tehnyt upeista Instagram-kuvistaan taideteoksia, jotka inspiroivat mielenterveysongelmista kärsiviä. Raiskauksen uhrina Heidi kärsi traumanjälkeisestä stressistä, ahdistuksesta ja syvästä masennuksesta. Vaikka Heidi tekee edelleen töitä itsensä kanssa, löysi hän mielenrauhan joogasta, kertoo BoredPanda sivustollaan.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Sivuston mukaan Heidi miltei menetti kuusikuukautisen lapsensa. Hänen myös kerrotaan yrittäneen itsemurhaa. Joogaaminen on kuitenkin tuonut värit takaisin Heidin maailmaan. Koska Heidi voi itse paremmin, hän tahtoo nyt auttaa muita, jotka kamppailevat mielenterveytensä kanssa.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Inspiroivien Instagram-kuviensa lisäksi Williams on perustanut Facebookiin suljetun oman tukiryhmänsä, jossa ihmiset saavat keskustella avoimesti asioista. Facebook-tekstissä Heidi kuvailee ryhmän olevan kuin turvasatama, jossa ihmiset voivat aloittaa parantumisen. Herkkien Instagram-kuviensa kuvateksteiksi Heidi on lisännyt ajatuksia herättäviä mietelauseita tai omia kokemuksiaan esimerkiksi terapiakäynneistään.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

– Olin kuin helvetissä mielenterveyteni kanssa, kunnes löysin joogan ja armon. Jooga sai oloni tuntumaan turvalliselta, rauhalliselta ja siltä, että voin hyväksyä jälleen itseni, Heidi on kuvaillut Matnra Yoga + Health -lehdelle.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Päästyään yli pahimmista demoneistaan Heidi on tahtonut omistaa elämänsä muiden auttamiseen. Hän pyrkii auttamaan mielenterveysongelmista kärsiviä sekä internetin vertaistukiryhmien avulla että terapeuttisilla joogatunneilla.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

BoredPandan mukaan Heidin tavoite on ohjata terapeuttisia joogatunteja ja retriittejä, jotka olisi tarkoitettu masennuksesta, ahdistuksesta ja stressistä kärsiville ihmisille. Instagram-kuvissaan Heidi pyrkii tuomaan esiin maailman sekä ihmisten kauneuden, hän tahtoo antaa kuvillaan iloa niille, joiden mieli on vielä sysimusta. Kuvissaan hän pyrkii tuomaan ilmi mielen ja kehon harmonian, jonka hän uskoo jokaisen voivan saavuttaa.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Heidi poseeraa useissa valokuvissaan alasti. Hän on selittänyt valintaansa erään Instagram-kuvansa kuvatekstissä.

– Otan vaatteeni pois. Mutta en sinun takiasi, vaan itseni. Jotkut ihmiset uskovat, että kun nainen näyttää ihoaan, hän vahingossa pyytää seksiä. Hän pyytää, että häntä katsotaan. Hän pyytää, että saa olla objekti. Eikö ole mahdollista, että naisen vartalo olisi muutakin kuin seksiä varten? Ehkäpä kyse ei ole lainkaan seksistä. Ehkä otamme vaatteemme pois, koska hitto vie, tahdomme tehdä niin, Heidi kirjoittaa ja jatkaa.

– Ehkäpä me olemme häpäisseet naisten vartaloita niin pitkään, että on aika ottaa hetki aikaa ja nähdä ihmiskehon kauneus ja ihmeellisyys. Koosta ja muodosta riippumatta.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Eräässä koskettavassa tekstissään Heidi kuvaili, miltä masennus hänestä tuntuu.

– Minulta kysyttiin kerran, mikä on masennuksen ja surun ero. Vaikka suurin osa lääketieteellisestä maailmasta sanoisi, etttä toinen on sairaalloista surua ja toinen tervettä suruaikaa, en itse kutsuisi kumpaakaan sairaalloiseksi tai terveeksi.

– Minulle niiden ero on tämä: Suru on tunne, joka valtaa sinut, kun menetät jonkun, jota rakastat. Masennus on tunne, joka valtaa sinut, kun menetät itsesi.

Lisää Heidin kuvia alla:



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

    3. 3

      Ihmiset itkivät ja halasivat toisiaan – Imatralaiset kerääntyivät surmattujen naisten muistotilaisuuteen

    4. 4

      F1-pomo järkyttyi Rosbergin ratkaisusta – nimesi oman suosikkinsa mestarin korvaajaksi

    5. 5

      Uutisvuoksi: Imatralla menehtyneet naistoimittajat olivat juuri saapuneet teatterimatkalta Helsingistä

    6. 6

      Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

    7. 7

      Poliisi julkaisi action-kuvan Enontekiön operaatiosta – epäilty surmaaja jäi kiinni näyttävillä etsinnöillä

    8. 8

      Poliisi kertoo Imatran järkyttävät tapahtumat: Epäilty ajoi paikalle, ampui lähietäisyydeltä

    9. 9

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    10. 10

      Pidetty vaikuttaja ja uuttera poliitikko – Puoluetoveri muistelee valtuuston puheenjohtaja Tiina Wilen-Jäppistä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

    3. 3

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    4. 4

      Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

    5. 5

      Poliisi: Kolme naista ammuttiin yöllä Imatralla – 23-vuotias epäilty otettu kiinni paikan päältä

    6. 6

      Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

    7. 7

      Imatralla tapahtui öinen ampumavälikohtaus – Viranomaisvahvistus: Kolme ihmistä kuollut

    8. 8

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    9. 9

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto onnistui semifinaalin esityksissään täydellisesti – villitsi tuomarit: ”Ansaitset olla finaalissa”

    10. 10

      Tuottaja paljastaa: Uutisvuodon studioyleisökin hämmentyi Baba Lybeckin Sipilä-vitsistä – Jari Tervo tajusi juonen heti

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    5. 5

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    6. 6

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    7. 7

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    8. 8

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    9. 9

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    10. 10

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

    3. 3

      Ihmiset itkivät ja halasivat toisiaan – Imatralaiset kerääntyivät surmattujen naisten muistotilaisuuteen

    4. 4

      F1-pomo järkyttyi Rosbergin ratkaisusta – nimesi oman suosikkinsa mestarin korvaajaksi

    5. 5

      Uutisvuoksi: Imatralla menehtyneet naistoimittajat olivat juuri saapuneet teatterimatkalta Helsingistä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

    3. 3

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    4. 4

      Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

    5. 5

      Poliisi: Kolme naista ammuttiin yöllä Imatralla – 23-vuotias epäilty otettu kiinni paikan päältä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    5. 5

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    6. Näytä lisää