Meri, Vellamo

Viihde

Valikko

Viihde

Michael Monroe, 54, pelkäsi keikkauransa päättyvän 9 vuotta sitten – yksi neuvo pelasti: ”Kolmen kuukauden jälkeen olin kuin uudestaan syntynyt”

Roosa nauha
Michael Monroe on suunnitellut uuden Roosa nauhan. Hän on otettu kunniasta.
Vuoden 2016 Roosa nauhan suunnitellut muusikko Michael Monroe kertoi nauhan julkistamistilaisuudessa torstaiaamuna olevansa otettu siitä, että hänet valittiin nauhan suunnittelijaksi. Nauhaa koristavat tähdet ja sydämet, joita Monroe liittää usein nimikirjoitukseensakin.

– Tähdet edustavat valoa ja sydämet rakkautta. Musiikki on elämäni rakkaus ja se, että musiikkini voi auttaa vaikeaa sairautta vastaan taistelevaa ihmistä, on hienointa tässä ammatissa, Monroe sanoo.

Syöpäsäätiön järjestämässä Roosa nauhan julkistamistilaisuudessa yksi puheenaiheista oli terveys ja siitä huolen pitäminen. Monroelle terveys on tärkeä arvo, jota hän vaalii parhaansa mukaan.

– Yritän liikkua niin paljon kuin on mahdollista. En voi koskaan antaa itseni rapistua liikaa, koska ammattini vaatii, että minulla on hyvä peruskunto, että pystyn tehdä sitä, mitä teen lavalla.

– Parasta ja mieluisinta voimistelua on se, mitä teen on lavaesiintyminen, koska siinä on motivaatio kohdillaan. Pitää vetää täysillä. Siinä menee sellaisiin sfääreihin, että on vähän kuin yli-ihminen, Monroe kuvailee.


54-vuotias Monroe sanoo, että on huomannut iän myötä, kuinka kroppa ei enää kestä lavariehumista samalla tavalla kuin parikymppisenä

– Yöllä myöhemmin jomottaa ja sen tuntee, jos on riehunut ylimääräistä. Vartalo kyllä muistuttaa yllä siitä, mitä tuli tehtyä.

Vuonna 2007 voimakkaasta selkäkivusta kärsinyt Monroe ajatteli, ettei kroppa enää kestä vaativaa esiintymistä. Nyt yhdeksän vuotta myöhemmin Monroe kuvailee olevansa ”kuin uudestaan syntynyt.”

– Liike on lääke. Minulla on pahaa luunkulumaa alaselässä. Kävin kolmella eri fysioterapeutilla, joista kaikki antoivat saman neuvon: pidä syvistä vatsalihaksista huolta. Aloin tehdä syviä vatsalihasliikkeitä keskittyneesti, koska niitä ei voi tuosta noin vaan huidella. Kolmen kuukauden jälkeen tuli sellainen fiilis, että olen kuin uudestaan syntynyt.

Monroe sanoo, että mitä paremmassa kunnossa hän fyysisesti on, sitä paremmin hän myös laulaa ja esiintyy.

– Eiväthän ihmiset halua nähdä lavalla jotain, joka huhkuu ja puhkuu naama punaisena kaljavatsan kanssa. Pitää olla aika timmissä kunnossa ja esiintymisen pitää näyttää helpolta, se on osa juttua myös.


Kuntoilun lisäksi ruokavaliosta huolen pitäminen on Monroelle tärkeää.

– Yritän syödä elääkseni, enkä elää syödäkseni.

Monroe ei syö punaista lihaa, eikä kanaa.

– Kalaa vielä syön, mutta mietin kalansyömisen jättämistä, kun kalat kai kärsivät kauheasti.

– Nehän ovat eläimiä ja niillä on tunteet. Jostain syystä ihminen luulee, etteivät kalat tai ravut tunne mitään, kun ne heitetään jonnekin kiehuvaan veteen. Menepä itse kylpyammeeseen, jossa on kiehuvaa vettä ja totea, ettei tunnu miltään, Monroe sanoo tuohtuneena ja jatkaa.

– Kaloilta vedetään leuat auki ja heitetään takaisin veteen catch and release -tyyliin. Kivat sille kalalle, että revitään leuat auki ja ollaan vaan, että: Kiitti, kaveri! Jatka vaan matkaa. Olen miettinyt sitä niin, että jos ihmisen pään vetää veden alle ja leuka auki, ja sanotaan, että: Terve vaan ja onnea.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Pääseekö Saara Aalto X Factorin finaaliin? Esittää ensimmäisen kappaleen nelikon viimeisenä

    2. 2

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    3. 3

      Näin leveästi elää Pohjois-Korean rahaeliitti – kännyköitä, autoja ja muotivaatteita

    4. 4

      Museojunan ja auton raju törmäys – nuorta miestä irrotettiin autosta 30 minuuttia

    5. 5

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    6. 6

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    7. 7

      X Factor -harjoituksista julkaistut kuvat lupaavat melkoista show’ta – Saara Aalto hehkuu itsevarmuutta: ”Se laulu tulee viemään minut finaaliin”

    8. 8

      Sara Sieppi poseeraa sensuellisti läpikuultavissa pitsialusvaatteissa – vitsailee olevansa vaikean päätöksen edessä

    9. 9

      Suomalainen Oaklandin tulipalossa kadonneiden listalla – ulkoministeriö selvittää asiaa

    10. 10

      Miehen ”romanttinen joulukuva” onkin toisella silmäyksellä jotain aivan muuta – onko nettihitiksi noussut temppu ratkaisu sinkkujen juhlapyhien viettoon?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    4. 4

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    5. 5

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    6. 6

      Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

    7. 7

      Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

    8. 8

      Kurveistaan tunnettu matkabloggaaja vietti kolme viikkoa Suomessa – upeat kuvat villitsevät netissä: ”Mieletön paikka”

    9. 9

      Linnan vanhin juhlija Johannes, 103, väijyi talvisodassa yksin vihollista 40 asteen pakkasessa: ”Yksi ammus meni läheltä korvaa”

    10. 10

      MTV:n teiniäiti poseerasi uhkeana uusissa kalenterikuvissa – muistatko vielä kohut? Tienasi 1,5 miljoonaa seksivideolla vuonna 2013

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. 6

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    7. 7

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    8. 8

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    9. 9

      Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

    10. 10

      Pikkujoulujen seksiakti johti harvinaisen kiusalliseen tilanteeseen oikeussalissa – konkarijuristi avautuu

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Pääseekö Saara Aalto X Factorin finaaliin? Esittää ensimmäisen kappaleen nelikon viimeisenä

    2. 2

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    3. 3

      Näin leveästi elää Pohjois-Korean rahaeliitti – kännyköitä, autoja ja muotivaatteita

    4. 4

      Museojunan ja auton raju törmäys – nuorta miestä irrotettiin autosta 30 minuuttia

    5. 5

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    6. Näytä lisää
    1. 1

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    2. 2

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    3. 3

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    4. 4

      New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

    5. 5

      Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto räjäytti pankin – ”Yksi parhaista esityksistä koskaan X Factorissa”

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. Näytä lisää