Senja

Viihde

Valikko

Viihde

Michael Monroe, 54, pelkäsi keikkauransa päättyvän 9 vuotta sitten – yksi neuvo pelasti: ”Kolmen kuukauden jälkeen olin kuin uudestaan syntynyt”

Roosa nauha
Michael Monroe on suunnitellut uuden Roosa nauhan. Hän on otettu kunniasta.
Vuoden 2016 Roosa nauhan suunnitellut muusikko Michael Monroe kertoi nauhan julkistamistilaisuudessa torstaiaamuna olevansa otettu siitä, että hänet valittiin nauhan suunnittelijaksi. Nauhaa koristavat tähdet ja sydämet, joita Monroe liittää usein nimikirjoitukseensakin.

– Tähdet edustavat valoa ja sydämet rakkautta. Musiikki on elämäni rakkaus ja se, että musiikkini voi auttaa vaikeaa sairautta vastaan taistelevaa ihmistä, on hienointa tässä ammatissa, Monroe sanoo.

Syöpäsäätiön järjestämässä Roosa nauhan julkistamistilaisuudessa yksi puheenaiheista oli terveys ja siitä huolen pitäminen. Monroelle terveys on tärkeä arvo, jota hän vaalii parhaansa mukaan.

– Yritän liikkua niin paljon kuin on mahdollista. En voi koskaan antaa itseni rapistua liikaa, koska ammattini vaatii, että minulla on hyvä peruskunto, että pystyn tehdä sitä, mitä teen lavalla.

– Parasta ja mieluisinta voimistelua on se, mitä teen on lavaesiintyminen, koska siinä on motivaatio kohdillaan. Pitää vetää täysillä. Siinä menee sellaisiin sfääreihin, että on vähän kuin yli-ihminen, Monroe kuvailee.


54-vuotias Monroe sanoo, että on huomannut iän myötä, kuinka kroppa ei enää kestä lavariehumista samalla tavalla kuin parikymppisenä

– Yöllä myöhemmin jomottaa ja sen tuntee, jos on riehunut ylimääräistä. Vartalo kyllä muistuttaa yllä siitä, mitä tuli tehtyä.

Vuonna 2007 voimakkaasta selkäkivusta kärsinyt Monroe ajatteli, ettei kroppa enää kestä vaativaa esiintymistä. Nyt yhdeksän vuotta myöhemmin Monroe kuvailee olevansa ”kuin uudestaan syntynyt.”

– Liike on lääke. Minulla on pahaa luunkulumaa alaselässä. Kävin kolmella eri fysioterapeutilla, joista kaikki antoivat saman neuvon: pidä syvistä vatsalihaksista huolta. Aloin tehdä syviä vatsalihasliikkeitä keskittyneesti, koska niitä ei voi tuosta noin vaan huidella. Kolmen kuukauden jälkeen tuli sellainen fiilis, että olen kuin uudestaan syntynyt.

Monroe sanoo, että mitä paremmassa kunnossa hän fyysisesti on, sitä paremmin hän myös laulaa ja esiintyy.

– Eiväthän ihmiset halua nähdä lavalla jotain, joka huhkuu ja puhkuu naama punaisena kaljavatsan kanssa. Pitää olla aika timmissä kunnossa ja esiintymisen pitää näyttää helpolta, se on osa juttua myös.


Kuntoilun lisäksi ruokavaliosta huolen pitäminen on Monroelle tärkeää.

– Yritän syödä elääkseni, enkä elää syödäkseni.

Monroe ei syö punaista lihaa, eikä kanaa.

– Kalaa vielä syön, mutta mietin kalansyömisen jättämistä, kun kalat kai kärsivät kauheasti.

– Nehän ovat eläimiä ja niillä on tunteet. Jostain syystä ihminen luulee, etteivät kalat tai ravut tunne mitään, kun ne heitetään jonnekin kiehuvaan veteen. Menepä itse kylpyammeeseen, jossa on kiehuvaa vettä ja totea, ettei tunnu miltään, Monroe sanoo tuohtuneena ja jatkaa.

– Kaloilta vedetään leuat auki ja heitetään takaisin veteen catch and release -tyyliin. Kivat sille kalalle, että revitään leuat auki ja ollaan vaan, että: Kiitti, kaveri! Jatka vaan matkaa. Olen miettinyt sitä niin, että jos ihmisen pään vetää veden alle ja leuka auki, ja sanotaan, että: Terve vaan ja onnea.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Suora lähetys juuri nyt: harvinainen näky Fuji-vuorella Japanissa

    2. 2

      Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

    3. 3

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    4. 4

      Maria Veitola pikkubikineissä – kommentoi kuvaa ytimekkäästi: ”Peruskannut”

    5. 5

      Kommentti: Berner-farssi voi käydä Sipilälle kalliiksi

    6. 6

      Mauri Pekkarinen: Hyvä, että Bernerin uudistus peruttiin

    7. 7

      Julkaisi rajun twiitin 10-vuotiaasta Barron Trumpista – Saturday Night Live -ohjelman käsikirjoittaja hyllytettiin

    8. 8

      Video: Leo Komarov kruunasi 30-vuotispäivänsä hurjalla niitillä – joutui nyrkkitappeluun

    9. 9

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    10. 10

      Kesken Miss Universum -kisan pyörtyneen Shirly Karvisen vointi koheni – edusti häikäisevänä näytöslavalla

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    2. 2

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    3. 3

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    4. 4

      Naku-uikkari on kesän kuumin uimapukutrendi – aivan kuin päällä ei olisi yhtään mitään

    5. 5

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    6. 6

      Katso listat: Näin on käynyt S- ja K-ryhmien alentamille hinnoille

    7. 7

      Sarjahukuttajan röyhkeä piiloleikki Joensuun torilla: ”Aika paljon pitää olla pokkaa”

    8. 8

      Syyte: hampurilaisketjun toimitusjohtaja kahmi 1,8 miljoonaa – veti jopa päiväkassat liiveihinsä ja suunnitteli muuttoa Australiaan

    9. 9

      Android-haittaohjelmasta vapaata riistaa: Pankkitilejä tyhjennetään jo

    10. 10

      Tässä ovat Tanssii tähtien kanssa -kilpailijat – mukana Musta Barbaari ja Eevi Teittinen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    3. 3

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    4. 4

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    5. 5

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    6. 6

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    7. 7

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    8. 8

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    9. 9

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    10. 10

      Poliisi IS:lle: Näin sarjahukuttaja jäi kiinni – ”Hänellä oli itsellään tiedossa...”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Suora lähetys juuri nyt: harvinainen näky Fuji-vuorella Japanissa

    2. 2

      Sarjahukuttajan paikka vankilan hierarkiassa voi olla karu – näin toimii systeemi kaltereiden takana

    3. 3

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    4. 4

      Maria Veitola pikkubikineissä – kommentoi kuvaa ytimekkäästi: ”Peruskannut”

    5. 5

      Kommentti: Berner-farssi voi käydä Sipilälle kalliiksi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    2. 2

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    3. 3

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    4. 4

      Naku-uikkari on kesän kuumin uimapukutrendi – aivan kuin päällä ei olisi yhtään mitään

    5. 5

      Marit Björgenin jättihauikset taas huomion kohteena – Kike Elomaalla vahva näkemys norjalaisen hurjista lihaksista

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

    3. 3

      Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

    4. 4

      Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

    5. 5

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    6. Näytä lisää