Enni, Enna, Eini

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Jukka Keskisalo kotikisojensa tähti - katso video

Joensuun Areenassa käytyjen yleisurheilun SM-hallikilpailujen yleisön suosikki kävi kaikille selväksi viimeistään siinä vaiheessa, kun järjestävän seuran Joensuun Katajan Jukka Keskisalo asteli radalle. Lämmittelyvedoista saakka suosikkiaan kannustanut täysi 2 000 hengen katsomo ja tunnelmaa luonut rytmiryhmä pitivät huolen siitä, että miesten 3 000 metrin juoksu nousi SM-kilpailujen kohokohdaksi.

- Tuntuuhan se kieltämättä hyvältä, että kestävyysjuoksija pystyy vielä Suomessakin huudattamaan yleisöä, myhäili Keskisalo voittoisan kilpailunsa jälkeen.

Kotikatsomon suosikki kontrolloi kilpailutapahtumia mielensä mukaan ja otti kisan jälkeen yleisön ja median haltuunsa eleettömän tyylikkäällä esiintymisellään. Keskisalo kertoi korviensa menneen lukkoon aina etusuoralla, kun aivan radan vieressä ollut yleisö eli juoksussa mukana.

- Takana on kuuden viikon kova harjoitusjakso, joten nyt oli hyvä päästellä vähän höyryjä pihalle. Tällainen irtiotto upeassa tunnelmassa tekee hyvää keholle ja mielelle, Keskisalo totesi.

Keskisalo kertoi muuttaneensa harjoitteluaan tänä talvena vain vähän aiempiin vuosiin verrattuna. Valmentaja Tommy Ekblom on rakentanut suojatilleen ohjelman samoja suuntaviivoja seurailleen, jotka tuottivat tulokseksi estejuoksun Euroopan mestaruuden kesällä 2006.

- Levytankoharjoittelua on jonkin verran korvattu kuntopiireillä ja maltti on koetettu pitää mielessä koko ajan, vastikään Etelä-Afrikasta palannut Keskisalo sanoi.

- Estejuoksua en ole juurikaan vielä harjoitellut, mitä nyt joitakin aitadrillejä on tehty tekniikkamielessä. Kovempien lajinomaisten treenien aika on vasta keväällä Portugalin leirillä, jonne suuntaamme huhti-toukokuussa. Sitä ennen ohjelmassa on vielä kuukausi leireilyä Etelä-Afrikan vuoristossa.

Suurimman osan talvesta ulkomailla viettävä Keskisalo kehui myös kotikaupunkinsa nykyisiä harjoitusmahdollisuuksia.

- Pari vuotta sitten valmistunut Areena tarjoaa nykyisin mahdollisuuden vetää kovia harjoituksia Joensuussa myös talvikaudella. Aiemmin jouduin matkustamaan kovimpia treenejä varten Kuopioon tai kauemmaksikin.

- Nyt kokonaispaketti harjoitteluolosuhteiden suhteen on kunnossa ja taloudellisestikin olen tilanteessa jossa harjoittelulle ei ole esteitä. Tuohon naapuriin minulla ei ainakaan vähään aikaan ole asiaa, naurahti ammattijuoksijan elämää viettävä Keskisalo vinkaten Joensuun Areenan vieressä sijaitsevaan Joensuun Yliopistoon, jossa mies on kirjoilla kansantaloustieteen opiskelijana.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  2. 2

    Hannu Manninen vetäytyi taka-alalle – päävalmentaja kertoo, miten veteraanin MM-unelman kohtalo ratkeaa

  3. 3

    Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

  4. 4

    Ali Jahangirin käytös Tanssii tähtien kanssa -julkistuksessa hämmästytti: ”Pitäkää tunkkinne”

  5. 5

    Syyte: hampurilaisketjun toimitusjohtaja kahmi 1,8 miljoonaa – veti jopa päiväkassat liiveihinsä ja suunnitteli muuttoa Australiaan

  6. 6

    Tässä ovat Tanssii tähtien kanssa -kilpailijat – mukana Musta Barbaari ja Eevi Teittinen

  7. 7

    Katso listat: Näin on käynyt S- ja K-ryhmien alentamille hinnoille

  8. 8

    Kiinni jääneen sarjahukuttajan tunnelmat: ”Pettynyt, pahoillaan ja yllättynyt” – aikoo valittaa hovioikeuteen

  9. 9

    Punttisalilta päivää! Marit Björgenistä julki hätkähdyttävä hauiskuva – huippuiskussa MM-Lahtea varten

  10. 10

    Sarjahukuttajaa kyydinnyttä epäillään rikoksentekijän suojelemisesta

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

  2. 2

    Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

  3. 3

    Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

  4. 4

    Sarjahukuttajan röyhkeä piiloleikki Joensuun torilla: ”Aika paljon pitää olla pokkaa”

  5. 5

    Trump heitti heti Obaman verhot ja maton ulos työhuoneestaan – tilalle kultaa, koristekangasta ja Churchill

  6. 6

    Muhiiko suussasi tulehdus? Salakavala oireeton infektio voi saada vakavat seuraukset

  7. 7

    Kommentti: Autoveron poistaminen kätkee myös ansan – kuulutko satoihintuhansiin maksumiehiin?

  8. 8

    He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

  9. 9

    Opiskelijatyttöjen seksikkäistä Instagram-kuvista tuli netti-ilmiö – vähäpukeiset kuvat toimivat ponnahduslautana mallin töihin

  10. 10

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

  3. 3

    Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

  4. 4

    Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

  5. 5

    Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

  6. 6

    Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

  7. 7

    Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

  8. 8

    Poliisi IS:lle: Näin sarjahukuttaja jäi kiinni – ”Hänellä oli itsellään tiedossa...”

  9. 9

    Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

  10. 10

    Sarjahukuttaja oli palkittu karjatilallinen – sitten tapahtui jotakin

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Ensitreffit alttarilla -tähti julkaisi kuvan vauvansa kanssa – tarkkasilmäiset fanit huomasivat kivuliaan sairauden

  2. 2

    Hannu Manninen vetäytyi taka-alalle – päävalmentaja kertoo, miten veteraanin MM-unelman kohtalo ratkeaa

  3. 3

    Kahdeksan lapsen yh-äiti on ”liian kaunis töihin”: ”Miehet näkevät minut vain seksisymbolina”

  4. 4

    Ali Jahangirin käytös Tanssii tähtien kanssa -julkistuksessa hämmästytti: ”Pitäkää tunkkinne”

  5. 5

    Syyte: hampurilaisketjun toimitusjohtaja kahmi 1,8 miljoonaa – veti jopa päiväkassat liiveihinsä ja suunnitteli muuttoa Australiaan

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Auervaaroja netissä jahtaava Tuula, 74, täräytti valemajurille: ”Minä en maksa penniäkään” – huijarin vastaus oli paljon puhuva

  2. 2

    Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

  3. 3

    Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

  4. 4

    Sarjahukuttajan röyhkeä piiloleikki Joensuun torilla: ”Aika paljon pitää olla pokkaa”

  5. 5

    Trump heitti heti Obaman verhot ja maton ulos työhuoneestaan – tilalle kultaa, koristekangasta ja Churchill

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

  2. 2

    Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

  3. 3

    Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

  4. 4

    Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

  5. 5

    Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

  6. Näytä lisää