Onni, Sisu

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Jukka Keskisalo lähtee rikkomaan ennätystä myös Joensuuhun

Estejuoksija Jukka Keskisalon kunto nousee kohisten elokuisten Berliinin MM-kisojen lähestyessä.

Pariisin Kultaisen liigan 3 000 metrin estekisa kolmas sija ennätysajalla 8.15,59 oli pieni yllätys miehen valmentajalle Risto Ulmalalle.

- Minun papereissa luki 8.20 Pariisin kohdalla, eli kauden paras, mutta hyvä näin. Tämä oli positiivinen yllätys, Ulmala kiitteli suojattinsa perjantaista juoksua.

Keskisalo juoksi sadesäässä komean kilpailua. Kisan kärki ei heti alussa sännännyt kahdeksan minuutin vauhtiin, kuten piti, joten noin 8.15:n vauhtia juossut joensuulainen pysyi hyvin iskuetäisyydellä kisan kärkiryhmästä.

- Ennätystä läksin hakemaan ja siihen olen tyytyväinen. En usko, että sijoitus olisi parantanut, vaikka olisi juossut kisan jollakin muulla tavalla. Noita kahta kaveria vastaan eivät paukut vielä riittäneet, Keskisalo totesi.

Vesisateessa käydyn Kultaisen liigan estekisan voitti ranskalainen olympiakakkonen Mahiedine Mekhissi-Benabbad ajalla 8.13,23. Kisan kakkonen oli kauden kärkitulosta hallussaan pitävä kenialainen olympiavoittaja Ezekiel Kemboi (8.15,27).

- Juoksu oli helppoa viimeiselle kierrokselle asti. Sitten siinä vaiheessa, kun piti ruveta voitosta taistelemaan, tuli seinä vastaan viimeisellä vesiesteellä.

Sileä 3 000 metriä kotikentällä

Keskisalon seuraava haaste on keskiviikkoinen sileä 3 000 metrin kilpailu kotikentällä Joensuussa. Tavoitteena on ennätys.

- Kesäkuussa Kuortaneella juostua ennätystä (7.53,64) lähdetään rikkomaan, Keskisalo sanoo.

- 63 sekunnin kierroksilla ollaan 7.52,5:n vauhdissa. Sillä aloitetaan, katsotaan sitten, miten loppu menee, Ulmala säestää.

Keskisalo totesi ennen Pariisin kisaa, että kisan ajankohta viikko sitten päättyneen vuoristoleirin jälkeen voi olla riski. Samaa mieltä oli Ulmalakin.

- Sinällään seitsemäs päivä vuoristoleirin jälkeen on ihan hyvä kilpailemiseen. Sitä sen sijaan mietittiin, mitä tapahtuu, kun siinä oli Lappeenrannassa juostu vitonen alla. Mutta hyvin se meni, ja Berliinin MM-kisoja ajatellen ollaan täysin siinä aikataulussa, joka on laadittu jo aikoja sitten, Ulmala tuumi.

Lappeenrannan Eliittikisoissa Keskisalo pudotti 5 000 metrin ennätyksensä lukemiin 13.39,81.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Axl Smithin WhatsAppin ”Haippirinki” paljastui – karut viestit julki: ”Bongokausi korkattu”

  2. 2

    Helsingin käräjäoikeudelta karmea moka: julkaisi vahingossa Axl Smithin uhrien nimiä

  3. 3

    Mitä Marit Björgen kuiskasi Krista Pärmäkosken korvaan maalissa? Norjalaistähti paljasti lohduttavat sanat

  4. 4

    Ville Haapasalo täyttää 45 vuotta! Katso, mitä 26 vuotta Venäjällä tekee miehelle

  5. 5

    Yksi uhreista ihastui Axl Smithiin syvästi – asiakirjat paljastavat surullisia yksityiskohtia suhteesta

  6. 6

    Säilytätkö rojua turhaan? Ainakin nämä 20 asiaa voit heittää surutta menemään

  7. 7

    K-18, sisältää täysin sopimatonta kieltä! Nämä seksirunot eivät kelvanneet Kalevalaan

  8. 8

    Suomen huoltopäällikkö myöntää virheen Pärmäkosken suksivalinnassa – suurin ongelma ei ollut voitelussa

  9. 9

    Kommentti: Suomalaishiihtäjän totaalinen romahdus sotki valinnat – Mari Laukkanen nousemassa yllättäen MM-viestiin

  10. 10

    Axl Smith näytti kuvaamiaan seksivideoita laulaja Kasmirille

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

  2. 2

    Miksi apeat pronssimitalistit repesivät yhtäkkiä nauramaan? Jauhojärvi paljasti IS:lle Niskasen sanat palkintopallilla

  3. 3

    Kuvat: Isännöitsijää odotti asukkaan kodissa puistattava yllätys

  4. 4

    Axl Smithin WhatsAppin ”Haippirinki” paljastui – karut viestit julki: ”Bongokausi korkattu”

  5. 5

    Haiseeko pyykkisi pahalta pesun jälkeen? Näin pääset hajuista eroon

  6. 6

    Se hetki, kun Ryan Gosling tajuaa virheen – näyttelijältä verraton reaktio Oscar-sekoiluun

  7. 7

    Tv-katsojat hieraisivat silmiään: Anssi Kela näkyi neljällä kanavalla yhtä aikaa – ”Onko tässä enää mitään tolkkua”

  8. 8

    ”Uimarenkaat omasta takaa” Katri Sorsan rehellinen kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa

  9. 9

    Näin Suomi kikyttää – eri alojen työntekijät kertovat, kuinka kiky-tunnit käytetään: ”Käymällä vessassa ajan kanssa tai keittämällä kahvit”

  10. 10

    Joillakin uni tulee minuuteissa – näillä vinkeillä olet yksi heistä

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

  2. 2

    Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

  3. 3

    Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

  4. 4

    Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

  5. 5

    Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

  6. 6

    Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

  7. 7

    Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

  8. 8

    4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

  9. 9

    Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

  10. 10

    Sliipatun pukumiehen kodista paljastui mykistävä yllätys – toukat ryömivät isännöitsijää vastaan

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Axl Smithin WhatsAppin ”Haippirinki” paljastui – karut viestit julki: ”Bongokausi korkattu”

  2. 2

    Helsingin käräjäoikeudelta karmea moka: julkaisi vahingossa Axl Smithin uhrien nimiä

  3. 3

    Mitä Marit Björgen kuiskasi Krista Pärmäkosken korvaan maalissa? Norjalaistähti paljasti lohduttavat sanat

  4. 4

    Ville Haapasalo täyttää 45 vuotta! Katso, mitä 26 vuotta Venäjällä tekee miehelle

  5. 5

    Yksi uhreista ihastui Axl Smithiin syvästi – asiakirjat paljastavat surullisia yksityiskohtia suhteesta

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Diabetes on hiipivä sairaus – tunnista 20 kavalaa merkkiä

  2. 2

    Miksi apeat pronssimitalistit repesivät yhtäkkiä nauramaan? Jauhojärvi paljasti IS:lle Niskasen sanat palkintopallilla

  3. 3

    Kuvat: Isännöitsijää odotti asukkaan kodissa puistattava yllätys

  4. 4

    Axl Smithin WhatsAppin ”Haippirinki” paljastui – karut viestit julki: ”Bongokausi korkattu”

  5. 5

    Haiseeko pyykkisi pahalta pesun jälkeen? Näin pääset hajuista eroon

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

  2. 2

    Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

  3. 3

    Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

  4. 4

    Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

  5. 5

    Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

  6. Näytä lisää