Jutta

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Jukka Keskisalo lähtee rikkomaan ennätystä myös Joensuuhun

Estejuoksija Jukka Keskisalon kunto nousee kohisten elokuisten Berliinin MM-kisojen lähestyessä.

Pariisin Kultaisen liigan 3 000 metrin estekisa kolmas sija ennätysajalla 8.15,59 oli pieni yllätys miehen valmentajalle Risto Ulmalalle.

- Minun papereissa luki 8.20 Pariisin kohdalla, eli kauden paras, mutta hyvä näin. Tämä oli positiivinen yllätys, Ulmala kiitteli suojattinsa perjantaista juoksua.

Keskisalo juoksi sadesäässä komean kilpailua. Kisan kärki ei heti alussa sännännyt kahdeksan minuutin vauhtiin, kuten piti, joten noin 8.15:n vauhtia juossut joensuulainen pysyi hyvin iskuetäisyydellä kisan kärkiryhmästä.

- Ennätystä läksin hakemaan ja siihen olen tyytyväinen. En usko, että sijoitus olisi parantanut, vaikka olisi juossut kisan jollakin muulla tavalla. Noita kahta kaveria vastaan eivät paukut vielä riittäneet, Keskisalo totesi.

Vesisateessa käydyn Kultaisen liigan estekisan voitti ranskalainen olympiakakkonen Mahiedine Mekhissi-Benabbad ajalla 8.13,23. Kisan kakkonen oli kauden kärkitulosta hallussaan pitävä kenialainen olympiavoittaja Ezekiel Kemboi (8.15,27).

- Juoksu oli helppoa viimeiselle kierrokselle asti. Sitten siinä vaiheessa, kun piti ruveta voitosta taistelemaan, tuli seinä vastaan viimeisellä vesiesteellä.

Sileä 3 000 metriä kotikentällä

Keskisalon seuraava haaste on keskiviikkoinen sileä 3 000 metrin kilpailu kotikentällä Joensuussa. Tavoitteena on ennätys.

- Kesäkuussa Kuortaneella juostua ennätystä (7.53,64) lähdetään rikkomaan, Keskisalo sanoo.

- 63 sekunnin kierroksilla ollaan 7.52,5:n vauhdissa. Sillä aloitetaan, katsotaan sitten, miten loppu menee, Ulmala säestää.

Keskisalo totesi ennen Pariisin kisaa, että kisan ajankohta viikko sitten päättyneen vuoristoleirin jälkeen voi olla riski. Samaa mieltä oli Ulmalakin.

- Sinällään seitsemäs päivä vuoristoleirin jälkeen on ihan hyvä kilpailemiseen. Sitä sen sijaan mietittiin, mitä tapahtuu, kun siinä oli Lappeenrannassa juostu vitonen alla. Mutta hyvin se meni, ja Berliinin MM-kisoja ajatellen ollaan täysin siinä aikataulussa, joka on laadittu jo aikoja sitten, Ulmala tuumi.

Lappeenrannan Eliittikisoissa Keskisalo pudotti 5 000 metrin ennätyksensä lukemiin 13.39,81.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

  2. 2

    Kauniista ja rohkeista tuttu näyttelijä menehtyi – yli 2000 jakson elämäntyö saippuaoopperoissa

  3. 3

    Kuhmossa iso poliisioperaatio – partioita Oulun ja Itä-Suomen poliisista

  4. 4

    Alusvaatemalli Alyssa, 20, matkustelee maailman luksuskohteisiin ilmaiseksi – vanhemmat miehet kuittaavat kulut: ”Tuntuu hyvältä, kun kaikki maksetaan”

  5. 5

    Sisäpiirin paljastus: Saara Aallolle maksetaan Lontoossa kaikki, Meri-rakas ja ystävät sinnittelevät – ”Hyödynnämme tarjouksia”

  6. 6

    Myrkyttääkö narsisti elämääsi? 7 varoitusmerkkiä

  7. 7

    Patrik Laine solmi merkittävän varustesopimuksen – nousee heti keskeiseksi osaksi markkinointia

  8. 8

    Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

  9. 9

    Trump poseeraa Time-lehden kannessa – somessa huomattiin heti: Kuvaan piilotettiin viesti paholaisesta ja viittaus Hitleriin?

  10. 10

    Juho muutti Espanjaan – kämppä on kylmä ja kallis, eikä ilman villasukkia pärjää: ”Välillä pyyhkäisen hometta seinistä”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

  2. 2

    Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

  3. 3

    Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

  4. 4

    Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

  5. 5

    Kolme lasta ja äiti kuolivat tulipalossa Helsingin Vuosaaressa – näin tapahtumat etenivät

  6. 6

    Vuosaaren paloasunnossa ei ollut palovaroitinta – äiti ja lapset kuolivat, perheen isä kuuli suruviestin töissä

  7. 7

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  8. 8

    Poliisi kertoi lisää Vuosaaren tragediasta: nuorin uhri 2-vuotias, suurimmat tuhot saunassa

  9. 9

    Näin Patrik Laine asuu Winnipegissä – ”Just ja just osaan käyttää mikroa”

  10. 10

    Juho muutti Espanjaan – kämppä on kylmä ja kallis, eikä ilman villasukkia pärjää: ”Välillä pyyhkäisen hometta seinistä”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  3. 3

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  4. 4

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  5. 5

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  6. 6

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  7. 7

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  8. 8

    Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

  9. 9

    Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

  10. 10

    Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

  2. 2

    Kauniista ja rohkeista tuttu näyttelijä menehtyi – yli 2000 jakson elämäntyö saippuaoopperoissa

  3. 3

    Kuhmossa iso poliisioperaatio – partioita Oulun ja Itä-Suomen poliisista

  4. 4

    Alusvaatemalli Alyssa, 20, matkustelee maailman luksuskohteisiin ilmaiseksi – vanhemmat miehet kuittaavat kulut: ”Tuntuu hyvältä, kun kaikki maksetaan”

  5. 5

    Sisäpiirin paljastus: Saara Aallolle maksetaan Lontoossa kaikki, Meri-rakas ja ystävät sinnittelevät – ”Hyödynnämme tarjouksia”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Suuri lihapullatesti oli yhden pienen pyörykän ylivoimaa – ”Heittämällä paras”

  2. 2

    Äidin tekemä Excel-taulukko paljasti kylmän totuuden Nikon tilanteesta – näin poika kuittasi 50 000 € velat

  3. 3

    Psykoosiin ajautunut Kanye West palasi julkisuuteen muuttuneena – ensimmäinen kuva räppäristä poistettiin Instagramista nopeasti

  4. 4

    Aasialaismiehen passikuva hylättiin äärimmäisen kiusallisesta syystä

  5. 5

    Kolme lasta ja äiti kuolivat tulipalossa Helsingin Vuosaaressa – näin tapahtumat etenivät

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

  3. 3

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  4. 4

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  5. 5

    Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

  6. Näytä lisää