Airi, Aira

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Tero Pitkämäki kohti ennätystä ja Berliiniä

Olympiakisojen kiirastuli koettelee ja kasvattaa. Keihäänheittäjä Tero Pitkämäen tekemiseen viime vuoden kokemukset toivat malttia.

- Suurin motivaattori minulle itselleni tällä kaudella on näyttää, että pääsen takaisin sinne 90 metrin tasolle. Tärkeintä kesässä on tulos ja sitten se, että pystyn realistisesti kamppailemaan voitosta Berliinistä, Pitkämäki sanoo.

Pitkämäki, 26, kuuluu siihen harvalukuiseen urheilijajoukkoon, jolle pronssimitali Pekingistä oli pettymys sikäli, että vielä keväällä silmissä kiilteli kulta. Takkuisen kilpailukauden jälkeen pronssin kiilto alkoi kirkastua.

- Kaikki oli hyvin vielä vuosi sitten tällä samalla leirillä Portugalissa, Pitkämäki muistelee Santo Antonion harjoituskeskuksen heittokentällä.

- Silloin tuli heiteltyä liiankin kovilla tehoilla. Tuli kantapäävamma, sitten nilkkavaiva ja Berliinin kisassa kylkivaiva. Kesä meni vammojen kanssa takutessa, tekniikka hajosi, enkä saanut sitä siihen kuntoon kuin olisi pitänyt.

Jarru päällä heittotreenissä

Olympiakauden päätteeksi Pitkämäki, 26, huokasi tovin ennen kuin päätti aloittaa ainakin olympiadin mittaisen uurastuksen.

- Lontoon kisojen (2012) jälkeen katsotaan, josko terveyttä ja virtaa riittää vielä taistella huippusijoituksista, Pitkämäki sanoo.

Elokuisia Berliinin MM-kisoja edeltävän harjoituskauden heittoharjoittelujen tehoissa Pitkämäki on pitänyt kevyesti jarrua päällä.

- Päätettiin valmentajan kanssa edetä maltilla. Tällä eikä muillakaan leireillä ole pyritty mihinkään ihmeellisiin kaariin. Nostetaan tehoja vasta kilpailukaudella, Pitkämäki sanoo.

- Voimia ja muita ominaisuuksia ei ole pyritty kehittämään, vain ylläpitämään. Fyysisesti en silti ole jäljessä viime kauden vastaavaa aikaa, mutta heittäminen on parempaa kuin koko viime kesänä.

Harjoituskauden ainoa takaisku oli pieni revähdys kyljessä kevättalvella.

- Se hoidettiin kuntoon ennen kuin jatkettiin heittämistä. Se meni ohi parissa viikossa.

Ennätys haaveena

Harjoituksessa Pitkämäen käsi on käynyt vihaisesti, keihäs ei enää karkaa taivaisiin, eikä mies konttaa heiton jälkeen. Tekniikkaoikkujen korjaus näyttää onnistuneen.

- Toistaiseksi on mennyt hyvin. Nyt täytyy vaan pysyä pystyssä kisoissakin, Pitkämäki sanoo.

Harjoituksessa keihäs kaartaa yli 80 metrin, ei yli 82 metrin, joka toisi valmentajan kanssa tehdyn sopimuksen mukaan "sakon".

Pitkämäelle jarruttelu sopii. Hän malttaa antaa tekniikan vakiintua ja nälän kasvaa.

- Oma ennätys (91,53) on haaveena.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Imatralla ampumavälikohtaus: Yle: Kolme ihmistä kuollut

  2. 2

    Imatran ampumavälikohtauksen silminnäkijä kertoo IS:lle: ”Näin kuinka joku vietiin raudoissa poliisiautoon”

  3. 3

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  4. 4

    Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

  5. 5

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  6. 6

    Arvostettu brittilehti povaa Saara Aallolle koko kisan voittoa – katsojat häkeltyivät huikeista esityksistä: ”Jos tämä olisi ollut finaali, olisit voittaja”

  7. 7

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  8. 8

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto onnistui semifinaalin esityksissään täydellisesti – villitsi tuomarit: ”Ansaitset olla finaalissa”

  9. 9

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  10. 10

    Saara Aalto valloitti joulubiisillään yleisön ja tuomarit: ”Olet maailmanluokan artisti!”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  2. 2

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  3. 3

    New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

  4. 4

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  5. 5

    Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

  6. 6

    Vappu Pimiältä roisi paljastus MTV:lle – rinnat täysin paljaana Tanssii Tähtien Kanssa -kulisseissa: ”Mikko repi puvun auki”

  7. 7

    Beth, 22, nukahti sohvalle marraskuussa – heräsi vasta toukokuussa

  8. 8

    Kurveistaan tunnettu matkabloggaaja vietti kolme viikkoa Suomessa – upeat kuvat villitsevät netissä: ”Mieletön paikka”

  9. 9

    IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto onnistui semifinaalin esityksissään täydellisesti – villitsi tuomarit: ”Ansaitset olla finaalissa”

  10. 10

    MTV:n teiniäiti poseerasi uhkeana uusissa kalenterikuvissa – muistatko vielä kohut? Tienasi 1,5 miljoonaa seksivideolla vuonna 2013

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  2. 2

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  3. 3

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  4. 4

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  5. 5

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  6. 6

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  7. 7

    Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

  8. 8

    Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

  9. 9

    Saara Aalto teki historiallisen tempun – kukaan muu brittien X Factorissa ei ole kyennyt samaan

  10. 10

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Imatralla ampumavälikohtaus: Yle: Kolme ihmistä kuollut

  2. 2

    Imatran ampumavälikohtauksen silminnäkijä kertoo IS:lle: ”Näin kuinka joku vietiin raudoissa poliisiautoon”

  3. 3

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  4. 4

    Saara Aallon uskomaton esitys lumosi jopa Simon Cowellin: ”Olit sensaatiomainen”

  5. 5

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  6. Näytä lisää
  1. 1

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  2. 2

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  3. 3

    New York Times kertoo 44-vuotiaan suomalaismiljonäärin uskomattoman tarinan: luksuselämää ja satojen miljoonien avioerotaistelu

  4. 4

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  5. 5

    Huoltomiehet yllättyivät suomalaisten nuorten aikuisten uusavuttomuudesta – eivät omista edes ruuvimeisseliä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

  2. 2

    Sorrutko sinäkin aina näihin virheisiin? 4 asiaa, jotka kannattaa jättää väliin ennen seksiä

  3. 3

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  4. 4

    Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

  5. 5

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  6. Näytä lisää