Sampsa

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Gay ikivanhan ME:n kimppuun

Amerikkalainen huippusprintteri Tyson Gay aikoo rikkoa Tommie Smithin 44 vuotta vanhan suoralla radalla juostun 200 metrin ennätyksen Manchesterissa toukokuun 16. päivä.

Smith pinkoi vuonna 1966 suoralla 220 jaardin (201,17 m) radalla ajan 19,5. Gay on juossut normaalilla juoksuradalla 200 metriä 19,58.

- Olen kilpaillut kaarreradoilla koko urani ja jokainen tietää, että suoralla mennään kovempaa kuin kaarteissa. Toisaalta suoralla radalla juokseminen on henkisesti vaativaa, Gay muistutti BBC:lle.

Oleellista 200 metrin suoran radan kilpailussa juoksijan kannalta on rytmittää kiihdytysvaihe oikein. Smith totesi aikoinaan panneensa kentän reunalta merkille paikan, johon asti jatkoi kiihdytystä helpottaakseen juoksun rytmittämistä.

- Kun mennään suoralla kovaa, on tarjolla vaara ajaa keho väsymyksen puolelle liian ajoissa. Se kysyy henkistä kanttia kyetä kontrolloimaan kroppaa tuon tyyppisessä kilpailussa, Gay sanoo.

Gay juoksee kisan radalla, joka pannaan pystyyn erikseen tätä kisaa varten.

Lisää nopeuskestävyyttä

Kuntonsa puolesta Gay on iskussa. Siitä kielii hiljattain Gainesvillessä juostu oma 400 metrin ennätys 44,89. Tulos syntyi juoksijan mukaan ilman kilpailukunnon viimeistelyyn liittyvää nopeusharjoittelua, joka kuuluu loppukevään ohjelmaan.

- Viime vuonna juoksin kauden alussa 400 metriä 45 sekuntiin (45,47) ja 200 metriä kulki 19,58:aan. Uskon, että pystyn nyt juoksemaan 200 metriä ainakin yhtä kovaa tai kovempaa, Gay vakuutti Kansainvälisen yleisurheiluliiton IAAF:n mediatilaisuudessa.

Gay sanoo pyrkivänsä 200 metrillä kohti ME-juoksija Usain Boltin haastamista nopeuskestävyyttä kehittämällä.

- Haen kehitystä Michael Johnsonia mukaillen. Olen perusnopeudeltani parempi mitä Johnson oli, mutta minulle ei ole samanlaista (nopeus)kestävyyttä. Tavoite on hakea sitä 400 metriltä ja hyödyntää 200 metrillä, Gay perustelee intoaan juosta ratakierroksen kisoja.

Juoksijan mukaan hyvää 400 metrin vauhtia selittää myös syksyn ja talven ongelmaton harjoitusjakso. Se oli ensimmäinen kerta sitten vuoden 2006, kun vammat eivät kiusanneet Gay talviharjoittelua.

- Olen sataprosenttisessa kunnossa. Ei ole minkäänlaisia kipuja, ei ollut edes silloin kun juoksin tuon 44,89.

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kihlasormus lensi Linnan jatkoilla – Heikki Lampelan ja Hanna Kärpäsen illalle dramaattinen päätös: ”Rapatessa roiskuu”

  2. 2

    X Factor -finalistin karu yllätys: kotiinpaluujuhlassa yleisökato – tyly kontrasti Saara Aallon Helsinki-hysteriaan

  3. 3

    Järkyttävä tragedia golfin huipputurnauksessa – ”Kaikki ovat shokissa ja järkyttyneitä”

  4. 4

    Ruben Stiller yllättäen pois tv-ruudusta

  5. 5

    Liivijengi jakoi kinkkuja Helsingissä – poliisi kiinnostui

  6. 6

    Asianajaja Imatran kolmoismurhasta epäillystä: ”Hän ei puhu tästä asiasta”

  7. 7

    Hiihdon olympiavoittajan kova väite: ”Venäjän maajoukkueessa oli paljon dopingia”

  8. 8

    Hillitön Suomi-mainos kerää huomiota maailmalla: ”Kukaan järjissään oleva ei tulisi Helsinkiin marraskuussa…”

  9. 9

    Linnassako rohkeita pukuja? Lontoossa pukeuduttiin paljon estottomammin – Salma Hayekin, 50, rintavako käänsi katseet

  10. 10

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

  2. 2

    Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

  3. 3

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  4. 4

    Poptähti Robinilla, 18, Linnan juhlien erikoisin puku ja eriparikengät – katso kuva! Aikoo maistella kuuluisaa boolia

  5. 5

    Kansanedustaja Tytti Tuppuraista, 40, ei ole tunnistaa – asteli Linnaan tyrmäävänä tiukassa punaisessa mekossa

  6. 6

    Pelaa Suomi-visaa: Vain suomalainen tietää vastauksen näihin 40 kysymykseen

  7. 7

    Linnan juhlien paljastavimmat iltapuvut – paljasta pintaa ja syviä kaula-aukkoja! Kuka räväytti eniten?

  8. 8

    Kuka on Linnan juhlien kuningatar – äänestä!

  9. 9

    Kuvat ja video rajusta välikohtauksesta: Vastarintaliikkeen mielenosoittajaa lyötiin – poliisi taltutti hyökkääjän

  10. 10

    Oaklandin tulipalossa kuolleen suomalaisen Hannan isä: ”Suru on ihan järjetön”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  3. 3

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  4. 4

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  5. 5

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  6. 6

    Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

  7. 7

    Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

  8. 8

    Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

  9. 9

    Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

  10. 10

    Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

  11. Näytä lisää

Näitä luetaan!

  1. 1

    Kihlasormus lensi Linnan jatkoilla – Heikki Lampelan ja Hanna Kärpäsen illalle dramaattinen päätös: ”Rapatessa roiskuu”

  2. 2

    X Factor -finalistin karu yllätys: kotiinpaluujuhlassa yleisökato – tyly kontrasti Saara Aallon Helsinki-hysteriaan

  3. 3

    Järkyttävä tragedia golfin huipputurnauksessa – ”Kaikki ovat shokissa ja järkyttyneitä”

  4. 4

    Ruben Stiller yllättäen pois tv-ruudusta

  5. 5

    Liivijengi jakoi kinkkuja Helsingissä – poliisi kiinnostui

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

  2. 2

    Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

  3. 3

    Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

  4. 4

    Poptähti Robinilla, 18, Linnan juhlien erikoisin puku ja eriparikengät – katso kuva! Aikoo maistella kuuluisaa boolia

  5. 5

    Kansanedustaja Tytti Tuppuraista, 40, ei ole tunnistaa – asteli Linnaan tyrmäävänä tiukassa punaisessa mekossa

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

  2. 2

    WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

  3. 3

    7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

  4. 4

    Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

  5. 5

    Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

  6. Näytä lisää