Heli, Heljä, Helinä

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Illan suomalaiset EM-areenalla: Asiantuntija povaa Manniolle kultaa

Yleisurheilun ammattivalmentaja ja IS:n EM-kisa-asiantuntija Mika Järvinen arvioi suomalaisten menestysmahdollisuudet torstain iltasessiossa.
10-ottelun toinen päivä: Sami Itani
Kymmenottelijoiden urakka päättyy klo 19.20 juostavaan 1 500 metrin kisaan. Sami Itanin 8 ensimmäistä lajia ovat menneet hyvin ja vielä on mahdollisuuksia tehdä jopa ennätyspisteet, mutta vähintäänkin kauden parhaat pisteet.

Aiemmassa ennätyssarjassa keihäs ja 1 500 metriä eivät menneet täydellisesti, joten loppulajien ennätystahti voi tuoda uuden otteluennätyksen.

5 000m: Johanna Lehtinen
Tänä vuonna ennätyksensä 15.37,21 juossut Lehtinen pääsee sopivaan vauhtiin. Ennätystä parantamalla ja juoksun taktiikasta riippuen omaa mahdollisuudet kiriherkkänä juoksijana vaikkapa pistesijaan.

Keihäs: Tero Pitkämäki ja Ari Mannio
Uskon, että Manniosta tulee tänään myös aikuisten Euroopan mestari.

Vakuuttavaa toimintaa karsinnassa: tasapainoinen kokonaisuus, viimeiset ristiaskeleet toimivat, kaikki vauhti siirtyy yläkropan kautta keihääseen ja oikeaan suuntaan, juokseminen ja heittäminen ovat erittäin hyvin kontrollisssa. Siihen pakettiin on ”helppo” lisätä jerkkua.

Ari kertoi eilen, että resursseja löytyy parantaa karsinnan tulosta. Ennustan 88-metristä heittoa.

Keihäskisan jokerikortti on Tero Pitkämäki. Mikäli todellinen heittokunto tulee esille, eikä heittäminen ole ”pakottamista”, niin saatamme nähdä 90 metrin puhkaisun.

Pitkämäen treenaaminen ja erityisesti heittäminen oli niin hyvän ja tehokkaan (aiempien aikojen Teron) näköistä Etelä-Afrikan leirillä maaliskuussa, että uskoin jo silloin 90 metrin kerhoon palaamiseen.

Uskon edelleen: Pitkämäki saattaa nappisuorituksella heittää 90 metriä ja yllättää (lähes) kaikki. Avain on vauhdin juokseminen loppuun saakka, jotta keihääseen siirtyy tarvittava liike-energia ja heitto ei jää pelkästään käden varaan.

Mikäli heitto ei toimi täysin, Pitkämäki heittää 83m+ ja taistelee mitaleista.

800m välierät: Suvi Selvenius
Selveniuksen vauhti ei kovassa seurassa riitä jatkoon. Kauden parasta on mahdollisuus parantaa selvästi, mutta ennätykseen on liikaa matkaa - tosin välierien taktikoinnit voivat avata yllätysportit finaaliin.

Iltasession erikoisseurannassa:
Keihään finaalissa voi seurata mitä keihäsjätit heittojen välillä tekevät: onko kaveerausta vai kyttäilyä, ketkä viihtyvät omissa oloissaan ja ketkä kommunikoivat valmentajien kanssa.

Seuraa myös heittäjien ilmeitä ja eleitä ennen ja jälkeen heittojen, saatat näin ennustaa tulevat tulokset. Katso myös muiden heittäjien reaktioita, kun joku pamauttaa pommiheiton.

Naisten korkeudessa mielenkiintoinen pointti on seurata ruotsalaiskaksikon edesottamuksia. Rikkooko jompikumpi kahden metrin rajan ja taistelee mitaleista? Ruotsin TV:n ”boksista” voit bongata Kajsa Bergqvistin jännittämässä maannaisten kisaa.

Vinkkejä katselijoille stadionilla:
Euroopan nopeimman miehen titteliä soviteltaneen Christophe Lemaitren harteille. Hänen tapansa on lähtöviivalla olla täysin omassa maailmassaan, ”kuplassa”, kuten hän itse kuvailee.

Seuraa, miltä Lemaitren kuplamaailma näyttää.

Vaikka kentällä ei olisi omaa suosikkiurheilijaa, niin kisaelämystä ja viihtyvyyttä voi lisätä pienellä vedonlyönnillä: valitse suosikkisi ennen kisaa, lyö pullakahvista vetoa vieruskaverisi kanssa ja sitten jännittämään, olitko asiantuntija.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Trumpin lausunto nosti äläkän Ruotsissa: Näin Aftonbladet vastaa Fox Newsin väitteisiin

    2. 2

      Entisen teini-idolin keikasta tuli täysi farssi: Unohteli sanoja, sammalsi ja kaatuili – ”Surkein konsertti ikinä”

    3. 3

      Venäläismiljardöörin purjelaiva takavarikoitiin – jättimäinen merilelu maksoi 400 miljoonaa

    4. 4

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    5. 5

      Vanhojen tanssien pukuloistoa – katso lukijoiden upeat kuvat juhlapuvuista!

    6. 6

      Jumboksi jääneeltä Hanna Sumarilta kova purkaus TTK:sta – koki karvaan pettymyksen: ”Tulin tosi surulliseksi”

    7. 7

      Pääkaupunkiseudulla erityisen liukasta: loukkaantumisia maanantaina jo 230

    8. 8

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    9. 9

      Näin suomalainen mies putoaa työelämästä – ”Ajatellaanko todella, että ihmiset haluavat elää tuilla?”

    10. 10

      Jäihin uponnut kuorma-auto herätti huomiota Helsingissä – ”Lähtenyt tuntemattomasta syystä liukumaan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    3. 3

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    4. 4

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    5. 5

      Nokian tapon yrityksestä epäilty 18-vuotias valehteli poliisille: kengät eteisessä herättivät huomion – ”Tyttö on edelleen sairaalassa”

    6. 6

      Bill Gates varoittaa: Tähän uhkaan ihmiskunta ei ole varautunut riittävästi, kymmenien miljoonien henki vaarassa

    7. 7

      Kirsi Alm-Siiran muodokkaat sääret villitsivät Helena Ahti-Hallbergin: ”Vau, mitkä kintut sulla on!”

    8. 8

      Taistelu potilaiden oikeuksista: Parantumattomasti sairas Jari, 54, aikoo vaarantaa terveytensä, jos hallitus ei peru päätöstään

    9. 9

      JVG oli kolmella abiristeilyllä peräkkäin – VilleGalle, 29, huomannut muutosta nuorison käytöksessä

    10. 10

      Muistatko missä kävit eilen tai viime viikolla? Yksi verkkosivu tietää kaiken

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. 6

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    7. 7

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    8. 8

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    9. 9

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    10. 10

      Jasse-vauva lakkasi hengittämästä, isä ei epäröinyt hetkeäkään – ”Hän rakasti meidän pojan henkiin”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Trumpin lausunto nosti äläkän Ruotsissa: Näin Aftonbladet vastaa Fox Newsin väitteisiin

    2. 2

      Entisen teini-idolin keikasta tuli täysi farssi: Unohteli sanoja, sammalsi ja kaatuili – ”Surkein konsertti ikinä”

    3. 3

      Venäläismiljardöörin purjelaiva takavarikoitiin – jättimäinen merilelu maksoi 400 miljoonaa

    4. 4

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    5. 5

      Vanhojen tanssien pukuloistoa – katso lukijoiden upeat kuvat juhlapuvuista!

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    2. 2

      Maria Veitola mykistyy Saara Aallon prinsessamaailmasta: ”Onko Saara minkä asteen hörhö”

    3. 3

      Poliisi Sastamalan kaksoissurmasta: Tekoa edelsi perheriita

    4. 4

      Riipaiseva video: Mies kosi tyttöystäväänsä täydessä ostoskeskuksessa – romanttinen ele päättyi järkyttävään nöyryytykseen

    5. 5

      Nokian tapon yrityksestä epäilty 18-vuotias valehteli poliisille: kengät eteisessä herättivät huomion – ”Tyttö on edelleen sairaalassa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Takavuosien seksisymboli Outi Alanen 50 vuotta – katosi tv:stä eikä saa näyttelijän töitä: ”En kuulu hyvä veli -verkostoon”

    3. 3

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    4. 4

      Kauniin naisen tavallisen näköisestä Instagram-kuvasta yllättäen nettihitti: ”Kaikkien aikojen traagisin otos”

    5. 5

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    6. Näytä lisää