Enni, Enna, Eini

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Antti Ruuskanen jälleen kunnossa - "Mukana kuvioissa"

YLEISURHEILU
Lontoon pronssimitalistin alkukauden torpedoinut olkapäävamma on kunnossa, kivut kurissa ja mieli intoa täynnä.

Ensimmäinen startti tauon jälkeen on edessä sunnuntaina Pihtiputaan keihäskarnevaaleilla, toinen Lausannen Timanttiliigassa 4. heinäkuuta.

- Taas ollaan mukana kuvioissa. Olkapää on semmoisessa kunnossa, että sillä pystyy kilpailemaan, Ruuskanen sanoi.

- Pikkuhiljaa ruvetaan näyttöjä antamaan ja tietenkin MM-kisojen A-rajaa (83,50) tavoittelemaan.

Ruuskasen vajaan parin viikon heittotauon syynä oli olkapään nivelkapselin kireys. Se oli miehen omien sanojen mukaan "jäykkä ja jähmeä". Siitäkin huolimatta hän pystyi harjoittelemaan kutakuinkin normaalisti. Se, mikä arkisessa aherruksessa muuttui, oli kilpailuiden karsiminen kalenterista.

Harjoituksissa heittotekniikka on tuntunut jo loksahtavan kohdalleen. Ensimmäisen kovavauhtisen heittotreenin Ruuskanen huhki juhannussunnuntaina. Seuraava askel on siirtää suoritus kilpailupaikalle.

- Kilpailussa tulee lisäyritystä, ja usein se sotkee tekemistä. Kun nyt saan kilpailuja alle, niin uskon että tulostakin alkaa tulla.
 
Esiin kaislikosta


Ruuskanen on urallaan säästynyt vakavilta loukkaantumisilta, mutta mutkiakin on riittänyt.

Viime kesänä Helsingin EM-kisat jäivät väliin keuhkokuumeen vuoksi. Nyt vuorostaan olkapäävamma pakotti lepoon heti kauden ensi metreillä. Ruuskanen ehti heittää vain yhden kilpailun Timanttiliigaa Dohassa. Paras kaari kantoi 76,31.

- Ei tässä mikään ole helpolla tullut, kun aina on jotain komplikaatioita. Ihan kuin tämä olisi meikäläisen tapa, että aina pitää jotain ongelmaa tai häslinkiä olla kisakaudella, Ruuskanen mietiskeli.

- En tiedä onko se huonoa tuuria tai sattumaa, mutta näköjään sitä tarvii pienen notkahduksen, että kausi lähtee rullaamaan.

 Viime kaudella Ruuskasen kausi rullasi lopulta olympiamitalille asti.

- Ehkä se kertoo sitten siitä, että kun luottaa itseensä, niin sitä pystyy sieltä kaislikostakin pomppaamaan esiin.
 
Kelkankääntöön Pihtiputaalle

Ruuskasen olkapään kunto mitataan kisatilanteessa ensi kertaa sunnuntaina Pihtiputaalla.

Ei ehkä se paras paikka aloittaa, kun muistaa pielavetisen heittohistorian keihäskarnevaaleissa.

- Se on ollut aina vähän epäonnen paikka. Siellä ei ole onnistumisia tullut, vaikka on ollut hyvässäkin kunnossa, yhä ensimmäistä voittoaan Pihtiputaalla hakeva Ruuskanen kertoi.

- Jospa se kelkka nyt tänä vuonna kääntyisi, kun on ollut hankala alkukausi.

Ruuskanen ei hae selitystä Pihtiputaan epäonnelle suorituspaikoista tai olosuhteista. Sen sijaan kotipitäjä Pielaveden läheisyys on saattanut vaikuttaa.

- Se on melkein minun kotikenttä siinä, niin voi olla että on mennyt yliyrittämisen puolelle. Nytkin pitää olla yritystä, mutta se pitää olla hallussa. Pitää vain rennosti vedellä, niin silloin tulee monesti hyvä tulos.

Rentoutta Ruuskanen pyrki poimimaan myös Pielaveden juhannuksesta.

- Hyvin syötiin, saunottiin ja liikuttiin vesillä. Kalallakin tuli käytyä. Oli mukava lupsakka savolainen juhannus.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Gambian ex-presidentti lähti maanpakoon keskellä yötä – BBC: valtion kassasta kadonnut miljoonia

    2. 2

      Trump heitti heti Obaman verhot ja maton ulos työhuoneestaan – tilalle kultaa, koristekangasta ja Churchill

    3. 3

      Opiskelijatyttöjen seksikkäistä Instagram-kuvista tuli netti-ilmiö – vähäpukeiset kuvat toimivat ponnahduslautana mallin töihin

    4. 4

      Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

    5. 5

      Muhiiko suussasi tulehdus? Salakavala oireeton infektio voi saada vakavat seuraukset

    6. 6

      Uhkaava tilanne tallentui videolle: Pizzerian työntekijä esti ryöstön foliorullalla – ”Sitten otti poliisikin meihin yhteyttä”

    7. 7

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    8. 8

      Trumpin neuvonantaja virkaanastujaisten yleisökohusta: Tiedotuspäällikkö antoi ”vaihtoehtoisia faktoja”

    9. 9

      Kelan pääjohtaja HS:lle: Vuokrasääntelyä valtion tukemiin asuntoihin

    10. 10

      Horoskooppi 23.1.2017

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    2. 2

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    3. 3

      Erittäin voimakas maanjäristys Tyynellämerellä – magnitudi 7,9

    4. 4

      He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

    5. 5

      Jatkosodan kenttäsairaaloiden kauhukuvat eivät unohdu – Sotamaa leikkasi yötä päivää Pervitinin voimalla

    6. 6

      Muhiiko suussasi tulehdus? Salakavala oireeton infektio voi saada vakavat seuraukset

    7. 7

      Rahtilaiva upposi suomalaiskapteenin silmien edessä: aloitti vaativan pelastusoperaation – varustamon toimitusjohtaja: ”Valtavan hieno uroteko”

    8. 8

      Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

    9. 9

      Obama jätti viime hetkellä Trumpin pöydälle kirjeen – näin aiempien presidenttien viesteissä luki: Älä anna kalkkunoiden lannistaa

    10. 10

      Ilmatasku biljardihuoneessa, ravintona Nutellaa – näin 3 pientä lasta selviytyi lumivyöryn hautaamassa hotellissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    3. 3

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    4. 4

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    5. 5

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    6. 6

      Yksi kuoli rekan pudottua moottoritieltä Lohjalla – erikoinen tapahtumaketju johti karmeaan turmaan

    7. 7

      Sarjahukuttaja oli palkittu karjatilallinen – sitten tapahtui jotakin

    8. 8

      Dramaattiset kuvat: Myrskypuuska romahdutti rakenteilla olleen, yli 100-neliöisen talon maan tasalle Kuopiossa

    9. 9

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    10. 10

      Floridan poliisi julkaisi mykistävän videon rämeeltä – ”Kuka sanoi, että dinosaurukset ovat kuolleet sukupuuttoon?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Gambian ex-presidentti lähti maanpakoon keskellä yötä – BBC: valtion kassasta kadonnut miljoonia

    2. 2

      Trump heitti heti Obaman verhot ja maton ulos työhuoneestaan – tilalle kultaa, koristekangasta ja Churchill

    3. 3

      Opiskelijatyttöjen seksikkäistä Instagram-kuvista tuli netti-ilmiö – vähäpukeiset kuvat toimivat ponnahduslautana mallin töihin

    4. 4

      Antti Tuiskulta tyhjentävä kommentti hänestä tehdystä Putouksen Abdul Tuisku -hahmosta – tiivisti ensireaktionsa yhteen sanaan

    5. 5

      Muhiiko suussasi tulehdus? Salakavala oireeton infektio voi saada vakavat seuraukset

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Ei herkkohermoisille: Tältä näyttää työuupumus sairaalassa

    2. 2

      Kaikki irti Whatsappista! Tiesitkö jo nämä 9 kätevää kikkaa?

    3. 3

      Erittäin voimakas maanjäristys Tyynellämerellä – magnitudi 7,9

    4. 4

      He ovat uudet Vain elämää -tähdet! Mukana Robin, Irina ja Olli Lindholm

    5. 5

      Jatkosodan kenttäsairaaloiden kauhukuvat eivät unohdu – Sotamaa leikkasi yötä päivää Pervitinin voimalla

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Juo aamulla vettä tyhjään vatsaan – 8 mahtavaa vaikutusta

    2. 2

      Perhe etsii vastausta kammottavaan kuvaan – mitä tai mikä ilmestyi yhtäkkiä yöllä kotipihalla otettuun valokuvaan?

    3. 3

      Serbian seksikkäin laulaja Milica, 25, purskahti korsetistaan ulos kesken keikan – yleisö villiintyi

    4. 4

      Nainen synnytti salaa vessassa – raskaudesta tietämättömät vanhemmat havahtuivat pamaukseen

    5. 5

      Uimapukumalli Chrissy Teigen jakoi rehellisen kuvan reisistään – miehet hämmentyivät: ”Olen katsonut tätä jo minuutin, ja...”

    6. Näytä lisää