Tatu, Daniel, Taneli

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Antti Ruuskanen jälleen kunnossa - "Mukana kuvioissa"

YLEISURHEILU
Lontoon pronssimitalistin alkukauden torpedoinut olkapäävamma on kunnossa, kivut kurissa ja mieli intoa täynnä.

Ensimmäinen startti tauon jälkeen on edessä sunnuntaina Pihtiputaan keihäskarnevaaleilla, toinen Lausannen Timanttiliigassa 4. heinäkuuta.

- Taas ollaan mukana kuvioissa. Olkapää on semmoisessa kunnossa, että sillä pystyy kilpailemaan, Ruuskanen sanoi.

- Pikkuhiljaa ruvetaan näyttöjä antamaan ja tietenkin MM-kisojen A-rajaa (83,50) tavoittelemaan.

Ruuskasen vajaan parin viikon heittotauon syynä oli olkapään nivelkapselin kireys. Se oli miehen omien sanojen mukaan "jäykkä ja jähmeä". Siitäkin huolimatta hän pystyi harjoittelemaan kutakuinkin normaalisti. Se, mikä arkisessa aherruksessa muuttui, oli kilpailuiden karsiminen kalenterista.

Harjoituksissa heittotekniikka on tuntunut jo loksahtavan kohdalleen. Ensimmäisen kovavauhtisen heittotreenin Ruuskanen huhki juhannussunnuntaina. Seuraava askel on siirtää suoritus kilpailupaikalle.

- Kilpailussa tulee lisäyritystä, ja usein se sotkee tekemistä. Kun nyt saan kilpailuja alle, niin uskon että tulostakin alkaa tulla.
 
Esiin kaislikosta


Ruuskanen on urallaan säästynyt vakavilta loukkaantumisilta, mutta mutkiakin on riittänyt.

Viime kesänä Helsingin EM-kisat jäivät väliin keuhkokuumeen vuoksi. Nyt vuorostaan olkapäävamma pakotti lepoon heti kauden ensi metreillä. Ruuskanen ehti heittää vain yhden kilpailun Timanttiliigaa Dohassa. Paras kaari kantoi 76,31.

- Ei tässä mikään ole helpolla tullut, kun aina on jotain komplikaatioita. Ihan kuin tämä olisi meikäläisen tapa, että aina pitää jotain ongelmaa tai häslinkiä olla kisakaudella, Ruuskanen mietiskeli.

- En tiedä onko se huonoa tuuria tai sattumaa, mutta näköjään sitä tarvii pienen notkahduksen, että kausi lähtee rullaamaan.

 Viime kaudella Ruuskasen kausi rullasi lopulta olympiamitalille asti.

- Ehkä se kertoo sitten siitä, että kun luottaa itseensä, niin sitä pystyy sieltä kaislikostakin pomppaamaan esiin.
 
Kelkankääntöön Pihtiputaalle

Ruuskasen olkapään kunto mitataan kisatilanteessa ensi kertaa sunnuntaina Pihtiputaalla.

Ei ehkä se paras paikka aloittaa, kun muistaa pielavetisen heittohistorian keihäskarnevaaleissa.

- Se on ollut aina vähän epäonnen paikka. Siellä ei ole onnistumisia tullut, vaikka on ollut hyvässäkin kunnossa, yhä ensimmäistä voittoaan Pihtiputaalla hakeva Ruuskanen kertoi.

- Jospa se kelkka nyt tänä vuonna kääntyisi, kun on ollut hankala alkukausi.

Ruuskanen ei hae selitystä Pihtiputaan epäonnelle suorituspaikoista tai olosuhteista. Sen sijaan kotipitäjä Pielaveden läheisyys on saattanut vaikuttaa.

- Se on melkein minun kotikenttä siinä, niin voi olla että on mennyt yliyrittämisen puolelle. Nytkin pitää olla yritystä, mutta se pitää olla hallussa. Pitää vain rennosti vedellä, niin silloin tulee monesti hyvä tulos.

Rentoutta Ruuskanen pyrki poimimaan myös Pielaveden juhannuksesta.

- Hyvin syötiin, saunottiin ja liikuttiin vesillä. Kalallakin tuli käytyä. Oli mukava lupsakka savolainen juhannus.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Huomasitko tylyn kommentin? X Factorin tuomari ei toivo Saara Aallon voittoa – tämän selvemmin sitä ei voi sanoa

    2. 2

      Britannian sunnuntain lehdet harmillista luettavaa Saara Aallon kannalta – X Factor-jutut keskittyvät yhteen aiheeseen

    3. 3

      Kansalaiset hämmästyivät: Seksilelu rävähti ruutuun X Factorin mainoskatkolla – näin kanavajohtaja kommentoi

    4. 4

      X Factor -tuotannolla paljon vaatimuksia Saara Aallon vanhemmille – pyyntöjen toteutus vaati ison työn: ”Lontoosta soittelee kuusi ihmistä”

    5. 5

      Saara Aalto sai jättimäisen tukijan – yksi kaikkien aikojen kitaristeista mykistyi suomalaisen esityksestä: ”Satumaista!”

    6. 6

      Senaatintorin läpi yöllä kävellyt havahtui vieraaseen käteen taskussaan – nappasi miehen kiinni

    7. 7

      Saara Aallolle sataa tukea: maailmankuulu amerikkalaistähti julistaa rakkauttaan suomalaislaulajalle

    8. 8

      Maailman pisin tunneli avattiin matkustajaliikenteelle – 11 miljardin urakka valmistui etuajassa

    9. 9

      Vantaalainen Tuija pelästyi näyttävää haloilmiötä: ”Luulin, että Aurinko räjähtää”

    10. 10

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    2. 2

      Saara Aalto sai jättimäisen tukijan – yksi kaikkien aikojen kitaristeista mykistyi suomalaisen esityksestä: ”Satumaista!”

    3. 3

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    4. 4

      Saara upeasti jatkoon! Kilpailee tänään koko X Factor -kilpailun voitosta

    5. 5

      Kruununprinsessa Victoria hurmasi Nobel-gaalassa upeassa juhlapuvussaan: ”Täydet viisi pistettä!”

    6. 6

      IS seurasi hetki hetkeltä: Saara Aalto kisaa X Factorin voitosta! ”Olen niin kiitollinen”

    7. 7

      Saara Aalto meikissä hetki ennen finaalia – Honey G paljasti kulissien takaisella videolla kasvonsa

    8. 8

      Houtskarin kaksoissurma: Mies ja nainen löytyivät autosta syrjäiseltä hiekkakuopalta

    9. 9

      Katso tästä Saara Aallon maagisen komea finaalibiisi – tuomaritkin ylistivät

    10. 10

      Kova F1-siirto vireillä – Bottaksen Williams tekemässä jättikaappauksen Mercedekseltä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    6. 6

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    7. 7

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    8. 8

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    9. 9

      Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

    10. 10

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Huomasitko tylyn kommentin? X Factorin tuomari ei toivo Saara Aallon voittoa – tämän selvemmin sitä ei voi sanoa

    2. 2

      Britannian sunnuntain lehdet harmillista luettavaa Saara Aallon kannalta – X Factor-jutut keskittyvät yhteen aiheeseen

    3. 3

      Kansalaiset hämmästyivät: Seksilelu rävähti ruutuun X Factorin mainoskatkolla – näin kanavajohtaja kommentoi

    4. 4

      X Factor -tuotannolla paljon vaatimuksia Saara Aallon vanhemmille – pyyntöjen toteutus vaati ison työn: ”Lontoosta soittelee kuusi ihmistä”

    5. 5

      Saara Aalto sai jättimäisen tukijan – yksi kaikkien aikojen kitaristeista mykistyi suomalaisen esityksestä: ”Satumaista!”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    2. 2

      Saara Aalto sai jättimäisen tukijan – yksi kaikkien aikojen kitaristeista mykistyi suomalaisen esityksestä: ”Satumaista!”

    3. 3

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    4. 4

      Saara upeasti jatkoon! Kilpailee tänään koko X Factor -kilpailun voitosta

    5. 5

      Kruununprinsessa Victoria hurmasi Nobel-gaalassa upeassa juhlapuvussaan: ”Täydet viisi pistettä!”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Katso tästä, kun Saara Aalto ja Adam Lambert räjäyttivät Wembleyn Bohemian Rhapsodyllaan!

    6. Näytä lisää