Selma

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Tällä kiekkohirmulla on poikkeuksellinen ruokavalio joka toukokuussa – pystytkö edes ajattelemaan näiden kalorimäärien syömistä?

Yleisurheilu
Saksalainen kiekonheittäjä Christoph Harting, 24, pystyy syömään hurjia määriä ruokaa harjoituskaudella.
Christoph Harting on yksi suurimmista ennakkosuosikeista Pekingin MM-kisoissa tilastotuloksensa puolesta. Pituutensa puolesta hän on suurin.

207-senttinen ja 117-kiloinen Harting on kiekkoringissä poikkeuksellinen näky. Suurikokoinen mies tarvitsee myös suuren määrän energiaa, etenkin kun töitä tehdään kovaa.

– Rakastan pikaruokaa harjoituskaudella toukokuussa. Siitä saan tarpeellisen määrän kaloreita. Vartalotyyppini on sellainen, että minulla on erittäin nopea aineenvaihdunta ja kulutan paljon energiaa normaalistikin. Harjoituskaudella kulutustaso on sitten jo erittäin korkea, Harting sanoo Ilta-Sanomille.

Harting kertoo syöneensä parhaimmillaan viisi kertaa McDonaldsissa yhden päivän aikana.

– Muutama vuosi sitten tein enemmän punttisaliharjoituksia kuin koskaan. Söin yhden päivän aikana 15 000 kilokalorin edestä pikaruokaa. Sen jälkeen pidin siitä pitkän tauon.

Christoph Hartingin saliennätykset:
Penkkipunnerrus: 210 kg
Kyykky: 190 kg
Rinnalleveto: 160 kg
Tempaus: 130 kg

Perheen kunnia

MM-kisat ovat Hartingille uran toiset. Kaksi vuotta sitten Moskovassa hän karsiutui finaalista 18 sentillä.

– Olin erittäin innoissani ja keskittynyt, mutta loukkaantumisen takia en pystynyt tekemään parastani. Vaikka yritin, en ollut tyytyväinen suoritukseeni. Yhtenä päivänä päätin lopettaa itsesäälissä riutumisen. Menin salille ja jatkoin töitä, Harting muistelee.

Moskovan-matka ei ollut pelkkiä pettymyksiä, sillä Christophin Robert-isoveli voitti kolmannen peräkkäisen maailmanmestaruutensa.

– Olin Robertista erittäin ylpeä. Mutta hetken aikaa epäilin, pystyykö hän siihen taas, kuusi vuotta nuorempi Christoph sanoo.


Viime vuoden syksyllä tullut jalkavamma estää Robert Hartingia, 30, tavoittelemasta neljättä perättäistä MM-kultaa. Kun olympia- ja EM-kisat lasketaan mukaan, viimeiset viisi arvokisaa ovat päättyneet Robert Hartingin voitonjuhliin.

Christoph ei suostu ottamaan paineita sukunimestään.

– Isoveljeni on olympiavoittaja, kolminkertainen maailmanmestari ja Euroopan mestari, joten minua on turha verrata häneen, hän sanoo.

Heinäkuussa Christoph jatkoi kuitenkin Hartingien valtakautta, kun hän voitti Nürnbergissä ensimmäisen Saksan mestaruutensa. Kiekkovaltikka on pysynyt Hartingin veljesten hallussa yhtäjaksoisesti vuodesta 2007 alkaen.

Pidemmälle kuin muut

Seuraavana tavoitteena Christophilla on puhkaista 70 metrin raja. Jos temppu onnistuu, hänestä tulee pisin rajan rikkoja – toistaiseksi pisin on eteläafrikkalais-suomalainen Frantz Kruger, 203 senttiä.


Christophin päätähtäin on kuitenkin selkeä.

– Keskityn vain yhteen asiaan: maailmanennätykseen (Jürgen Schult, 74,08). Haluan vielä joskus heittää niin pitkälle, ettei kukaan muu pysty enää siihen, Christoph Harting sanoo.

Pekingin MM-kisoihin Harting lähtee kolmanneksi parhaalla tilastotuloksella, 67,93. Eroa kärkimieheen, Puolan Piotr Malachowskiin, on vain 36 senttiä. Kaksikon väliin mahtuu 68,19 heittänyt Jamaikan Jason Morgan.

Kiekonheiton MM-historiassa sekä mestarien että kaikkien mitalistien keski-ikä on 29 vuotta. Nuorinta mestaria Christophista ei voi tulla, sillä hänen maanmiehensä Lars Riedel ennätti voittamaan Tokiossa 1991 ensimmäisen viidestä mestaruudestaan yhdeksän kuukautta Christophia nuorempana.

– Pekingissä en ajattele itseäni ennakkosuosikkien joukkoon. Tavoitteeni on yltää finaalissa kahdeksan parhaan joukkoon.

Miesten kiekon MM-karsinta heitetään torstaina ja finaali lauantaina.

Miesten kiekon maailmantilasto kaudella 2015:

1. Piotr Malachowski, Puola 68,29
2. Jason Morgan, Jamaika 68,19
3. Christoph Harting, Saksa 67,93
4. Zoltan Kovago, Unkari 67,39
5. Lukas Weisshaidlinger, Itävalta 67,24
6. Gerhard Mayer, Itävalta 67,20
7. Benn Harradine, Australia 66,75
8. Martin Kupper, Viro 66,67
9. Philip Milanov, Belgia 66,66
10. Fedrick Dacres, Jamaika 66,40
11. Robert Urbanek, Puola 66,31
12. Jared Schuurmans, USA 66,10
13. Gerd Kanter, Viro 66,02
14. Martin Wierig, Saksa 65,94
15. Daniel Jasinski, Saksa 65,93

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Brittilehdeltä raju väite Saara Aallon finaalipaikasta: Tuotanto käynnisti selvityksen Suomesta annetuista ”kielletyistä äänistä”

    2. 2

      Torilla tavataan! Saara Aalto saapuu maanantaina esiintymään Suomeen

    3. 3

      Koko ABC tyhjeni ja Ville, 19, jäi yksin lukkojen taakse: ”Olin istumassa tuolla pimeässä nurkassa – tää mesta suljettiin!”

    4. 4

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    5. 5

      Uskomatonta! Saara Aalto teki sen – pääsi heittämällä X Factor -finaaliin

    6. 6

      Antton Puonti voitti Talent Suomen

    7. 7

      Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

    8. 8

      Näin Jesse Puljujärvi kommentoi vaikeaa tilannettaan

    9. 9

      Poliitikkotoverit järkyttyivät Tiina Wilén-Jäppisen kuolemasta: ”Vasta eilen sain häneltä sähköpostia, ja nyt häntä ei ole”

    10. 10

      Ovensuukyselyt: Italian pääministeri Renzi kärsimässä tappion kansanäänestyksessä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

    3. 3

      Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

    4. 4

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    5. 5

      Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

    6. 6

      Poliisi: Kolme naista ammuttiin yöllä Imatralla – 23-vuotias epäilty otettu kiinni paikan päältä

    7. 7

      Tuottaja paljastaa: Uutisvuodon studioyleisökin hämmentyi Baba Lybeckin Sipilä-vitsistä – Jari Tervo tajusi juonen heti

    8. 8

      Imatralla tapahtui öinen ampumavälikohtaus – Viranomaisvahvistus: Kolme ihmistä kuollut

    9. 9

      Kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Tiina Wilén-Jäppinen sai surmansa Imatran kolmoismurhassa: ”Moderni karjalaisnainen”

    10. 10

      X Factor -tuomari yllätti puhumalla suomea – Saara Aalto hämmästyi: ”Minulla on viesti kaikille suomalaisille....”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. 6

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    7. 7

      Perhesyyt eivät painaneet? Mika Salolla teoria Nico Rosbergin lopettamisesta: ”Kukaan ei tajua sitä…”

    8. 8

      Nainen teki ”pettämistestin” poikaystävälleen – lopputulos ei ilahduttanut, videolla jo 6 miljoonaa katselukertaa

    9. 9

      Aleksi Valavuori julkaisi matkakuvan Los Angelesista: maisemaotos paljastuikin Ikean sisustustauluksi – some repesi

    10. 10

      Eija, 32, huomasi vauvansa olevan erilainen – elämä muuttui pikkuhiljaa painajaiseksi

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Brittilehdeltä raju väite Saara Aallon finaalipaikasta: Tuotanto käynnisti selvityksen Suomesta annetuista ”kielletyistä äänistä”

    2. 2

      Torilla tavataan! Saara Aalto saapuu maanantaina esiintymään Suomeen

    3. 3

      Koko ABC tyhjeni ja Ville, 19, jäi yksin lukkojen taakse: ”Olin istumassa tuolla pimeässä nurkassa – tää mesta suljettiin!”

    4. 4

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    5. 5

      Uskomatonta! Saara Aalto teki sen – pääsi heittämällä X Factor -finaaliin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Saara Aallon uskomaton Chandelier-esitys sai Sharonin kyyneliin – ei saanut sanaa suustaan, juontaja joutui pelastamaan tilanteen

    3. 3

      Uutisvuodon Sipilä-vitsi hämmensi lauantai-iltana – Mitä lähetyksessä tapahtui?

    4. 4

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    5. 5

      Silminnäkijä: Imatralla surmattujen viimeiset hetket – tulivat vain käväisemään ravintolassa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Raju huhu Lewis Hamiltonista – ”Se on yksityisasia”

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      7 yleisen syövän varhaiset varoitusmerkit – tunnista ajoissa

    5. 5

      Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

    6. Näytä lisää