Jutta

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Usain Bolt ei syö enää pelkkiä nuggetteja – tätä ruokaa hän himoitsee nyt eniten

Yleisurheilu
Jamaikan salama saa vauhtia karibialaisesta jamssista ja uppopaistetuista nyyteistä. Mutta mitä ruokaa Bolt himoaa eniten?
Maailman nopein mies Usain Bolt avautui miestenlehti Gentlemen’s Quarterlyn haastattelussa syömisestään.

Bolt nousi tänä vuonna taas yleisurheilun kuumimmaksi nimeksi. Jamaikan salaman odotettiin olevan vaikeuksissa MM-kisoissa. Bolt vei Pekingissä kolme kultaa tutuilla matkoilla (100 ja 200 m, 4x100 m).

Useimmiten Bolt harjoittelee kotimaassaan. 29-vuotiaana Bolt ei voi enää pistää suuhunsa pelkkiä kananuggetteja, joiden autuaallisuutta hän ennen mainosti.

– On tärkeää nauttia paljon nesteitä. Juon urheilujuomaa koko päivän, koska Jamaikalla on niin kuuma, Bolt sanoi GQ:n mukaan.

Boltin valmennustiimiin kuuluu oma kokki. Kuusinkertaisen olympiavoittajan aamu alkaa kananmunaleivällä. Voimaharjoittelun jälkeen lounaaksi maistuu pasta-annos suolalihan kanssa tai kala.

– Päivän aikana syön sen verran, että minulla on energiaa treenaamiseen. Mutta iltaisin ennen nukkumaanmenoa tarvitsen paljon ruokaa.

– Valmentajani haluaa minun syövän vihanneksia, joten niitä kuluu paljon. Syön parsakaalia, mutta en ole sen fani.


Vihannekset menevät alas karibialaisen perunan eli jamssin, lihan, jamaikalaisten uppopaistettujen nyyttien ja paistetun kanan kanssa. Koko päivän ajan Bolt popsii erilaisia hedelmiä ananaksista omenoihin.

– Viimeisen kolmen vuoden aikana olen tullut tarkemmaksi ruokavalioni kanssa. Olen lisännyt siihen enemmän kasviksia ja proteiineja.

– Käyn joka päivä vaa’alla. Kun mieliteko iskee, pitää katsoa muualle. Se on vaikein osa, Bolt tunnusti.

Bolt himoaa eniten tulisia kanansiipiä.

– Ne ovat suurin intohimoni, joka piinaa minua koko ajan.

Bolt pyyhälsi kolme kultaa Pekingin olympiakisoissa 2008 ja toisti tempun Lontoossa 2012. Ensi vuonna ohjelmassa ovat Rio de Janeiron olympiakisat.

– Hän syö aina joukkuetovereidensa kanssa. Hän ottaa mitä on tarjolla. Ja syö kuin hevonen, Boltin tunteva suomalainen urheilumanageri Jukka Härkönen kertoi IS:lle Lontoon olympiakisoissa 2012.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kruununprinsessa Victoria hurmasi Nobel-gaalassa upeassa juhlapuvussaan: ”Täydet viisi pistettä!”

    2. 2

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    3. 3

      SM-liigavalmentaja poltti päreensä – maalivahti juoksi pukukoppiin kesken erän!

    4. 4

      Prinsessa Madeleine hehkui jumalaisena roosassa puvussa – Nobel-juhlia edelsi viime hetken pukukriisi

    5. 5

      Prinsessa Sofia yllätti veistoksellisella iltapuvulla – säteilee talven trendivärissä

    6. 6

      Vuosaaren turma-asunnon naapuri kertoo traagisesta yöstä ja palon tutkinnasta: Kiuas kiinnosti poliisia

    7. 7

      Kaksoissurma Houtskarissa: Vartiolentolaivueen Super Puma -helikopteri vei poliisit tekopaikalle

    8. 8

      Hämmästyttävä näky merenpohjassa: Pearl Harboriin vuonna 1941 upotettu sukellusvene on kestänyt hyvin aikaa

    9. 9

      Holmström pokkasi Nobelinsa kuninkaalta – Patti Smith unohti seremoniassa laulun sanat

    10. 10

      Kuningatar Silvia säihkyy Nobel-gaalassa muodikkaasti ”diskopallona” – kuin Jaana Pelkonen!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    2. 2

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    3. 3

      Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

    4. 4

      Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

    5. 5

      Sisäpiirin paljastus: Saara Aallolle maksetaan Lontoossa kaikki, Meri-rakas ja ystävät sinnittelevät – ”Hyödynnämme tarjouksia”

    6. 6

      Mitä turmahuoneiston saunassa tapahtui? 4 avointa kysymystä Vuosaaren tragediasta

    7. 7

      Myrkyttääkö narsisti elämääsi? 7 varoitusmerkkiä

    8. 8

      Ystävä petti legendaarisen Sergei Fedorovin – Venäjän supertähti menetti NHL:ssä tienaamansa miljoonat

    9. 9

      Saara Aalto ja puoliso Meri saivat X Factor -tuotannolta harvinaisen poikkeusluvan – ”Ovat vanhempia kuin muut”

    10. 10

      Kuhmossa iso poliisioperaatio – partioita Oulun ja Itä-Suomen poliisista

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. 6

      Tuulenvire paljasti Donald Trumpin omituisen ”asumokan” – netti sekosi lentokentältä napatusta kuvasta

    7. 7

      Todelliset syyt, joiden vuoksi naiset voihkivat seksin aikana

    8. 8

      Raivostunut Matti Nykänen perui keikkansa Kanarialla – ravintola joutui maksumieheksi: ”V**ut minä mitään keikkaa vedä”

    9. 9

      Linnan jatkoilla nousi hässäkkä – Heikki Lampela ja Hanna Kärpänen sisään vahvassa juhlatunnelmassa: ”Haluan seikkailuja”

    10. 10

      Matti Vanhasen tyrmäävä naisystävä Heidi säväytti Linnassa – sahaperijättären mekko paljasti dekolteen

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Kruununprinsessa Victoria hurmasi Nobel-gaalassa upeassa juhlapuvussaan: ”Täydet viisi pistettä!”

    2. 2

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    3. 3

      SM-liigavalmentaja poltti päreensä – maalivahti juoksi pukukoppiin kesken erän!

    4. 4

      Prinsessa Madeleine hehkui jumalaisena roosassa puvussa – Nobel-juhlia edelsi viime hetken pukukriisi

    5. 5

      Prinsessa Sofia yllätti veistoksellisella iltapuvulla – säteilee talven trendivärissä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Suolistosyöpä yleistyy myös nuorilla – tunnista nämä 5 oiretta

    2. 2

      Italialaisen mallikaunottaren, 42, härski alastonkuva kauhistuttaa faneja – pani isäpuolensa ja näyttelijä-äitinsä ikuistamaan itsensä jooga-asennossa

    3. 3

      Teloituksessa kammottava käänne Alabamassa – teloitettava avasi silmänsä ja haukkoi henkeään

    4. 4

      Kirje viipyi yli viikon postissa – Eero, 32, ei päässyt omaan ylennystilaisuuteensa

    5. 5

      Sisäpiirin paljastus: Saara Aallolle maksetaan Lontoossa kaikki, Meri-rakas ja ystävät sinnittelevät – ”Hyödynnämme tarjouksia”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi IS:lle: Tällainen tausta Imatran epäillyllä 23-vuotiaalla kolmoismurhaajalla on

    2. 2

      Salkkarit-kaunotar rohkeassa kuvassa – rinnat paistavat läpi henkäyksen ohuesta asusta

    3. 3

      WhatsApp katoaa miljoonista puhelimista – katso, onko omasi listalla

    4. 4

      Hänellä oli Linnan juhlien rohkein iltapuku – IS:n lukijat äänestivät illan räväyttävimmän pukeutujan

    5. 5

      Robinin, 18, Linnan juhlat -asussa mukana yksityiskohta, joka jäi monilta huomaamatta – presidentiltä erityinen pyyntö kättelyjonossa

    6. Näytä lisää