Nestori

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Usain Bolt ei syö enää pelkkiä nuggetteja – tätä ruokaa hän himoitsee nyt eniten

Yleisurheilu
Jamaikan salama saa vauhtia karibialaisesta jamssista ja uppopaistetuista nyyteistä. Mutta mitä ruokaa Bolt himoaa eniten?
Maailman nopein mies Usain Bolt avautui miestenlehti Gentlemen’s Quarterlyn haastattelussa syömisestään.

Bolt nousi tänä vuonna taas yleisurheilun kuumimmaksi nimeksi. Jamaikan salaman odotettiin olevan vaikeuksissa MM-kisoissa. Bolt vei Pekingissä kolme kultaa tutuilla matkoilla (100 ja 200 m, 4x100 m).

Useimmiten Bolt harjoittelee kotimaassaan. 29-vuotiaana Bolt ei voi enää pistää suuhunsa pelkkiä kananuggetteja, joiden autuaallisuutta hän ennen mainosti.

– On tärkeää nauttia paljon nesteitä. Juon urheilujuomaa koko päivän, koska Jamaikalla on niin kuuma, Bolt sanoi GQ:n mukaan.

Boltin valmennustiimiin kuuluu oma kokki. Kuusinkertaisen olympiavoittajan aamu alkaa kananmunaleivällä. Voimaharjoittelun jälkeen lounaaksi maistuu pasta-annos suolalihan kanssa tai kala.

– Päivän aikana syön sen verran, että minulla on energiaa treenaamiseen. Mutta iltaisin ennen nukkumaanmenoa tarvitsen paljon ruokaa.

– Valmentajani haluaa minun syövän vihanneksia, joten niitä kuluu paljon. Syön parsakaalia, mutta en ole sen fani.


Vihannekset menevät alas karibialaisen perunan eli jamssin, lihan, jamaikalaisten uppopaistettujen nyyttien ja paistetun kanan kanssa. Koko päivän ajan Bolt popsii erilaisia hedelmiä ananaksista omenoihin.

– Viimeisen kolmen vuoden aikana olen tullut tarkemmaksi ruokavalioni kanssa. Olen lisännyt siihen enemmän kasviksia ja proteiineja.

– Käyn joka päivä vaa’alla. Kun mieliteko iskee, pitää katsoa muualle. Se on vaikein osa, Bolt tunnusti.

Bolt himoaa eniten tulisia kanansiipiä.

– Ne ovat suurin intohimoni, joka piinaa minua koko ajan.

Bolt pyyhälsi kolme kultaa Pekingin olympiakisoissa 2008 ja toisti tempun Lontoossa 2012. Ensi vuonna ohjelmassa ovat Rio de Janeiron olympiakisat.

– Hän syö aina joukkuetovereidensa kanssa. Hän ottaa mitä on tarjolla. Ja syö kuin hevonen, Boltin tunteva suomalainen urheilumanageri Jukka Härkönen kertoi IS:lle Lontoon olympiakisoissa 2012.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Venäjän hiihtomaajoukkueessa kytee mehevä riita – supertähti nöyryytti sprinttipariaan julkisesti

    2. 2

      Suomen tähtihiihtäjien hyytävät välit paranivat vuosien jälkeen – Aino-Kaisa Saarinen kertoo syyn

    3. 3

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    4. 4

      Epäonninen kaatuminen ratkaisi kultamitalitaiston – pettynyt norjalaistähti kommentoi kitkerästi

    5. 5

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    6. 6

      Tosi-tv:stä tuttu kaunotar jäi kiinni kiusallisesta Photoshop-mokasta – huomaatko peppukuvassa mitään erikoista?

    7. 7

      Haavoittunut sotamies napattiin vangiksi taistelussa 1944 – leirillä Neuvostoliitossa selviytymiskeinot olivat karmeat

    8. 8

      Trump tölväisi heti demokraattien uutta puheenjohtajaa – sai tymäkän vastauksen

    9. 9

      Suomen MM-yllättäjän valmentaja sairastui kuolemanvakavasti, lähetti ohjeita syöpäosastolta – ”Jotainhan siellä oli tehtävä”

    10. 10

      Aira Samulinin, 90, koko tarina: Isä sanoi viikko ennen kuolemaansa sanat, joista tuli Airan elämäntehtävä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    3. 3

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    4. 4

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    5. 5

      MTV:n 24-vuotias teiniäiti odottaa jo kolmatta lastaan – lapsen isä mysteeri, ex-mies julkaisi tylyn viestin

    6. 6

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    7. 7

      Joel, 24, voitti melkoiset häärahat televisiossa – kisa katkesi huippukysymykseen

    8. 8

      Olli Lindholm löysi Vain elämää -ohjelmasta yllättävän ystävän: ”Michael Monroe sanoi, että pyöri sen seurassa”

    9. 9

      Rannalle ajautui outo ”karvamöykky” Filippiineillä – villit spekulaatiot alkuperästä alkoivat välittömästi

    10. 10

      Epäonninen kaatuminen ratkaisi kultamitalitaiston – pettynyt norjalaistähti kommentoi kitkerästi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Yleinen virhe wc-pöntöllä: Tästä syystä pyttyyn jää helposti ”jarrutusjäljet”

    8. 8

      Anu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi suorassa lähetyksessä – Veitola harmistui studioyleisön reaktiosta: ”Yleisö nauraa ja taputtaa”

    9. 9

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Venäjän hiihtomaajoukkueessa kytee mehevä riita – supertähti nöyryytti sprinttipariaan julkisesti

    2. 2

      Suomen tähtihiihtäjien hyytävät välit paranivat vuosien jälkeen – Aino-Kaisa Saarinen kertoo syyn

    3. 3

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    4. 4

      Epäonninen kaatuminen ratkaisi kultamitalitaiston – pettynyt norjalaistähti kommentoi kitkerästi

    5. 5

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sipoolaisen perheenäidin automatka katkesi karulla tavalla Vantaalle – kuului ”järjetön pamaus”

    2. 2

      Muistatko suomalaisen Pets-duon kohublondit? Katosivat julkisuudesta ja muuttivat elämänsä suunnan täysin – tältä Tiina ja Sini näyttävät nyt

    3. 3

      Lestadiolaisperheessä kasvanut Johannes, 41, kertoo perheväkivallasta – isä rankaisi tv:n katsomisesta kumiletkulla

    4. 4

      Janne Ahonen, 39, koki jotakin ainutkertaista ilmalentonsa aikana

    5. 5

      MTV:n 24-vuotias teiniäiti odottaa jo kolmatta lastaan – lapsen isä mysteeri, ex-mies julkaisi tylyn viestin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Kummisetä antoi 10-vuotiaalle tyttärelle lahjarahaa – Kela rokotti koko perheeltä 341,52 euroa/kk

    4. 4

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    5. 5

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    6. Näytä lisää