Keijo

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Keihästykki Abdelrahmanin suomalaisvalmentaja paljastaa menestyksen taustat: ”Siitä on seurannut joskus vaikeuksia”

yleisurheilu
MM-hopea toi itseluottamusta ja menestyspaineet.
Keihäänheiton MM-mitalisti Ihab Abdelrahman on oppinut vastailemaan länsilehdistön kysymyksiin. Hän ilmoittaa olympiakauden 2016 tavoitteekseen olympiamitalin ja jopa Afrikan ennätyksen 92,72 riistämisen kenialaiselta Julius Yegolta.

Huomisen tai ensi kesän suunnittelu ei kuitenkaan oikeasti kuulu Abdelrahmanin ajattelutapaan. Se ei kuulu islamilaiseen kulttuuriin.

– Islamissa eletään tätä hetkeä. En ajattele joka päivä olympialaisia, enkä puhu kovin mielelläni tulevista asioista, Abdelrahman selittää asennettaan.


– Uskontooni kuuluu ajatus tehdä hyviä ja oikeita asioita ja tehdä ne hyvin. Jos ihminen kykenee siihen, siitä seuraa hyvää, inshallah.

Asenteesta seurasi kulttuurien törmäys, kun Abdelrahman aloitti 2008 yhteistyön keihäsvalmentaja Petteri Piirosen kanssa. Tuorein kriisi osui viime kesään, kun Abdelrahman ei tullut Kuortaneelle viimeistelemään MM-kuntoaan äitinsä sairastelun takia.

Piironen lähti epäilevin mielin Pekingiin, mutta Abdelrahmanin äiti oli tervehtynyt ja poika tulikin MM-kisoihin hyvässä henkisessä vireessä.

– Valmennukseen kuuluu suunnitelmallisuus, ja siitä on seurannut joskus vaikeuksia Ihabin kanssa. Uskon, että viime kesä kuitenkin opetti meitä molempia. Ymmärrämme toisiamme nyt paremmin, Piironen sanoo.


– Meillä oli myös viime talvena riitoja Ihabin Kuortaneen leirin aikana, ja hän oli lähteä täältä kesken kotiin. Nyt hän on henkisesti vahvempi ja valmiimpi urheilija.

Abdelrahman nyökyttelee päätään Piirosen sanoille. Hän hyväksyy, että Rion olympialaisten askelmerkit ovat jo paperilla ja niistä keskustellaan.

”Teen joka päivä parhaani”

Valmennettavan kulttuuritausta on ollut Piiroselle haaste, mutta Abdelrahmanin tapa ajatella on myös edistänyt uraa.

– Teen parhaani joka päivä, Abdelrahman toistaa elämänohjeensa.

– Urheilen ja pyrin menestykseen, koska onnistumiseni saavat perheeni onnelliseksi.

Tällaisella asenteella oli mukava lähteä arvokisoihin. Abdelrahman saavutti nuorten MM-kisoissa hopeamitalin 2008, Afrikan mestaruuden 2010, Afrikan ennätyksen 89,21 vuonna 2014 ja viime kesänä MM-hopean.

MM-mitali huipputuloksella 88,99 oli riehakas hetki, jota Abdelrahman pääsi juhlimaan maailmanmestari Yegon ja molempia valmentavan Piirosen kanssa.


Samalla mitali muutti kaiken.

– Sain siitä itseluottamusta. Tiedän, että olympiamitali on mahdollinen, Abdelrahman selittää saavutuksen merkitystä.

– Siitä tuli myös paineita. Egyptissä seurattiin ennen vain jalkapalloa, mutta nyt myös yleisurheilua ja minulta odotetaan olympiamitalia. Tunnen ne odotukset.

”Julius on hyvä malli”

Abdelrahman, 26, toistaa taas, ettei hän voi tilanteessa muuta kuin tehdä parhaansa. Piirosen suunnitelmissa se tarkoittaa, että harjoittelussa keskitytään vauhdinjuoksun kahteen viime askeleeseen.

– Tämä on Ihabin vahvuus, Piironen tarttuu Abdelrahmanin heittokäteen ja nostaa sen koholle kuin voitonmerkiksi.

– Mutta ristiaskel pitää saada nopeammaksi ja tukijalan hermotusta on parannettava niin, että se ehtii reagoida heitossa.

Piironen näyttää asian kännykästään. Videolla rullaavat rinnakkain Yegon kultaheitto ja Abdelrahmanin hopeaveto. Yego liikkuu lopun vihaisemmin.

– Julius on hyvä malli, Abdelrahman toteaa hymyillen.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      WhatsAppiin tärkeä uudistus - saattaa muuttaa sen käytön täysin

    2. 2

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    3. 3

      Jättiyllätys! Cheyenne Järvinen viettelee sinkkuna uudessa Temptation Island Suomessa

    4. 4

      Kimmo, 47, heräsi yöllä karmeaan jysähdykseen – rekan lava syöksyi läpi talon seinästä: ”Ajattelin, että nyt sortuu torppa”

    5. 5

      Prinsessa Madeleinen dekoltee varasti huomion hovin juhlaillallisella – edusti upeana syvään uurretussa iltapuvussa

    6. 6

      MTV: Äiti ratkesi ryyppäämään ruotsinlaivalla – henkilökunta joutui ottamaan lapset hoiviinsa

    7. 7

      Hurjat rakkauskilot: Vaimo jättää Askon WhatsApp-viestillä yhtäkkiä: ”Miksei soittanut ja kysynyt, voidaanko nähdä?”

    8. 8

      Lions Club seisottaa järvellä ”talvisodan kersanttia” sementtiä jaloissa – erikoinen jäidenlähtökisa suututti reserviupseerit

    9. 9

      Nasa ilmoitti ”aurinkokuntamme ulkopuolisesta löydöksestä” – tiedotustilaisuus luvassa keskiviikkona

    10. 10

      Saara Aalto esittelee prinsessaleikkejä Maria Veitolalle – juontaja pakenee ulos: ”Sisällä tapahtuu pöyristyttäviä asioita”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    3. 3

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    4. 4

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    5. 5

      Emmerdalesta tuttu näyttelijä kihlautui Britannian väkivaltaisimman ja vaarallisimman vangin kanssa: ”Olen rakastunut häneen”

    6. 6

      Äiti ihmettelee, miksi kuollut poika saa yhä karhukirjeitä – ”Häntä uhataan oikeuden­käynneillä”

    7. 7

      Jumboksi jääneeltä Hanna Sumarilta kova purkaus TTK:sta – koki karvaan pettymyksen: ”Tulin tosi surulliseksi”

    8. 8

      Rakastunut Olli Lindholm kertoo ensi kertaa: Tällainen on uusi naisystävä Eveliina, 35: ”En ole koskaan tavannut hänen kaltaistaan”

    9. 9

      Vanhojen tanssien pukuloistoa – katso lukijoiden upeat kuvat juhlapuvuista!

    10. 10

      Hurjat rakkauskilot: Vaimo jättää Askon WhatsApp-viestillä yhtäkkiä: ”Miksei soittanut ja kysynyt, voidaanko nähdä?”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    3. 3

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    6. 6

      Stubb opetti Trumpille faktoja Ruotsista – viesti sytytti kiivaan keskustelun

    7. 7

      Kanadan hurmuriministeri sai Ivanka Trumpin pasmat sekaisin – flirttaileva kuva leviää vauhdilla

    8. 8

      Vuosikymmeniä mietityttänyt arvoitus ratkesi – Harri Kirvesniemi kertoo, miksi hiihti aina pää kenossa

    9. 9

      Sunnuntailisät pois, työpäivän pituus 12 tuntiin? ”Tehdään työtä silloin, kun sitä on”

    10. 10

      Donald Trumpilta outo viittaus Ruotsiin: ”Katsokaa, mitä tapahtui eilen illalla Ruotsissa – kuka olisi uskonut?”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      WhatsAppiin tärkeä uudistus - saattaa muuttaa sen käytön täysin

    2. 2

      Huippukokin pari niksiä: Näin syntyy fantastinen makaronilaatikko

    3. 3

      Jättiyllätys! Cheyenne Järvinen viettelee sinkkuna uudessa Temptation Island Suomessa

    4. 4

      Kimmo, 47, heräsi yöllä karmeaan jysähdykseen – rekan lava syöksyi läpi talon seinästä: ”Ajattelin, että nyt sortuu torppa”

    5. 5

      Prinsessa Madeleinen dekoltee varasti huomion hovin juhlaillallisella – edusti upeana syvään uurretussa iltapuvussa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Nokialla pahoinpidelty 17-vuotias tyttö on kuollut

    2. 2

      Donald Trumpin Tiffany-tytär, 23, nolattiin muotitapahtumassa – kukaan ei halunnut istua vieressä: ”Ihmiset pakenivat”

    3. 3

      194-senttisen suomalaisen teinitytön temppu hätkäytti NBA-leirillä – valmentaja: ”Häntä yritetään repiä joka paikkaan”

    4. 4

      Sastamalan surmakuskin vaimo hakee eroa

    5. 5

      Emmerdalesta tuttu näyttelijä kihlautui Britannian väkivaltaisimman ja vaarallisimman vangin kanssa: ”Olen rakastunut häneen”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Prisman kassamyyjä sai pyörätuolimiehen itkemään Helsingissä – jonossa ollut Jatta riensi apuun: ”Olin niin kiukkuinen”

    2. 2

      Tutkijat tekivät pelottavan löydön merenpohjasta 10 kilometrin syvyydestä

    3. 3

      MTV: Saara Aalto kärsii kiusallisesta ja kivuliaasta naistentaudista: ”Ei parannuskeinoa”

    4. 4

      Pekka Vähäsöyrinki tunnusti Mika Myllylän haudalla, milloin dopinginkäyttö alkoi: ”Siinä hetkessä annoin periksi”

    5. 5

      Nuori mies jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla – typerä töppäys sosiaalisessa mediassa kavalsi

    6. Näytä lisää